Состав массы тела

Существуют определенные отношения между компонентами массы (веса) тела. На практике эти слагаемые оцениваются по антропометрическим данным с помощью формул (Матейки, Брожека и др.) или номограмм (рис. 154).

Чешский антрополог Я. Матейка предложил формулы для определения жирового, мышечного и костного компонентов состава массы тела:

Рис. 154. Зависимость между суммарной толщиной (в 10 местах) кожно- жировых складок (ось абсцисс) и удельным весом тела, а также долей жирового компонента массы тела (ось ординат) у мальчиков 13—46 лет (по Паржизковой, из Г. Гримма, 1967)

КОНСТИТУЦИОНАЛЬНАЯ МОРФОЛОГИЯ И ПОЛОВОЙ ДИМОРФИЗМ

где D - вес жировой массы (кг);

d- средняя толщина кожно-жировых складок (мм);

S— поверхность тела, определяемая по формулам или номограммам (м^[1]);

К,—константа, равная 1,3.

где М— вес мышечного компонента (кг),

L — длина тела (см).

Табл. 9.

• [1] к2— константа, равная 6,5. где О— вес костного компонента (кг); L -длина тела (см); С - средняя ширина дистальных эпифизов плеча, предплечья,бедра и голени (см); К3—константа, равная 1,2. Существуют и другие способы разделения массы тела (также расчетные) на жировую, или метаболически инертную, безжировую(тощую), или метаболически активную. Следует помнить, что результаты, полученные не прямым путем (анатомированием), что заведомо невозможно на живых людях, а косвенно (по формулам и номограммам), не обладают достаточной точностью. Однако при динамических наблюдениях они могут быть полезны, выявляя с одной итой же погрешностью тенденцию изменений. Особую важность представляет оценка жирового компонентамассы тела. Его избыточность — свидетельство ожирения как результата нарушений жирового обмена в условиях недостаточной физической деятельности и переедания. С возрастом этот процесс прогрессирует. Физическая активность в любых формах (утренняя зарядка, пешеходные прогулки, оздоровительный бег) способствуем нормализации массы тела, снижению жирового компонента.