КОНСПЕКТЫ ЗАНЯТИЙ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ СРЕДСТВ ИСКУССТВА ДЛЯ РАЗВИТИЯ И КОРРЕКЦИИ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО МИРА ДОШКОЛЬНИКОВ
Конспект № 1. Занятие с использованием игротерапии, танцедвигательной терапии для развития эмоциональной сферы дошкольников
Тема: «Знакомство друг с другом».
Задача: познакомить детей друг с другом и создать позитивное настроение в коллективе.
Цели:
- 1. Снять внутреннее напряжение и неуверенность в себе.
- 2. Помочь раскрыться и повысить коммуникацию.
- 3. Помочь научиться чувствовать себя уверенно в коллективе.
- 4. Развить зрительную и слуховую память.
Ход занятия
Игра «Волшебный клубочек»
Дети сидят в кругу на стульях. Психолог предлагает сыграть в игру. У него в руках волшебных клубочек ниток. К кому клубочек попадает, должен представиться, назвать свое имя и рассказать немного о себе. Психолог начинает первым, потом передает клубочек другому ребенку, но конец ниточки остается в руках психолога. Дети поочередно рассказывают о себе и передают клубочек, но продолжают держать ниточку в руках. Таким образом, получается сеть из ниточек, которыми мы все связаны. Психолог показывает, что эти ниточки - наше общение, и они сделали нас одним целым.
Игра «Запомни, кто как стоит»
Дети встают в линейку, выбирается ведущий. Ему дается задание посмотреть и запомнить, кто, как и с кем стоит. Ведущий отворачивается, дети меняются местами. Задача ребенка вспомнить по очередность и расставить всех по своим местам.
Игра помогает запомнить друг друга, создать позитивное и радостное настроение в коллективе.
Игра «Танцуй, как я»
Дети встают в круг, включается веселая музыка, психолог начинает первым. Он объясняет, что будет в середине танцевать, а все должны копировать его движения. Под веселую, бодрую музыку психолог производит простые движения, которые дети повторяют за ним. Психолог выбирает другого ребенка, который должен показать свои движения, а все должны за ним повторить.
Такие танцевальные минутки помогают раскрепостить детей, создать радостное настроение. Повысить самооценку и убрать неуверенность в себе.
Игра «Я и мое зеркало»
Дети разбиваются на пары. В каждой паре есть зеркало и человек. Человек делает движения, а зеркало за ним повторяет. Работая в паре, дети учатся взаимопониманию и умению слушать и понимать партнера.
Игра «Комплименты»
Дети садятся в круг. Психолог объясняет, что сегодня они интересно поиграли, познакомились. Много друг о друге узнали, подружились. В руках психолога клубочек, он напоминает о невидимых ниточках, которые связывают нас всех. Предлагает поиграть в игру: «Я буду говорить хорошие слова о человеке (комплименты) и передавать клубочек другому. Например: Таня! Ты очень красивая!» - и передает девочке клубочек! Таня берет клубочек и, обращаясь к другому ребенку, говорит: «Петя! Ты добрый!» И клубочек переходит по кругу с добрыми словами в адрес каждого.
Позитивное и доброжелательное отношение друг к другу создает атмосферу доверия и комфорта в детском коллективе. Дети уходят с занятия с приятными впечатлениями о других и о себе.
Конспект № 2. Занятие с использованием изотерапии и игротерапии для развития эмоциональной сферы дошкольников
Тема: «Автопортрет и знакомство с образом своего «Я».
Задача: сформировать позитивный образ своего «Я».
Цели:
- 1. Научить ребенка видеть свои позитивные черты.
- 2. Нормализовать настроение, обучая правильным способом выброса негативных эмоций на бумагу.
Конспекты занятий
3. Развитие графических навыков и возможности выражать свои эмоции цветом.
Ход занятия
Игра «Дотронься до...»
Дети сидят свободно на ковре в круге. Психолог предлагает сыграть в игру. Я буду называть цвета, вы должны быстро найти этот цвет у соседа и дотронуться до него.
Психолог медленным голосом начинает фразу и быстро ее заканчивает, создавая эмоционально озорной и веселый фон игры. Дотронься до красного! (поочередно называет различные цвета). Дети должны быстро найти нужный цвет в одежде сидящего рядом и дотронуться до него. В веселой непринужденной обстановке дети входят в личное пространство друг друга и могут быть принятыми. Это помогает созданию дружественному фону в коллективе и веселому настроению.
Игра «В чем кто одет и как выглядит?»
Дети сидят в круге. Психолог предлагает сыграть в игру. В середину выходит ребенок, остальные должны внимательно на него смотреть и запомнить, как он выглядит. Время просмотра 1-2 мин. После этого ребенок уходит из круга и встает сзади остальных. Психолог задает вопросы: «Какого цвета волосы, глаза, одежда и т.д.» Дети пытаются вспомнить и ответить на вопросы. После этого появляется ребенок, и все сверяют правильность своих ответов. Психолог спрашивает: «А что самое красивое у ребенка?» Дети хором могут ответить. Затем выбирается другой ребенок.
Такая игра способствует увеличению уверенности к себе, ощущению принятия коллективом. Повышает самооценку. Помогает принимать и видеть свои положительные черты.
Игра «Нарисуй свой автопортрет»
Дети сидят за столами перед ними листки бумаги и цветные карандаши. Психолог предлагает нарисовать себя. Себя таким, какой есть сейчас. И отмечается, что можно брать карандаши любого цвета, какой хочется, и рисовать так, как можешь. Мы не художники. И рисуем для себя. Для детей более старшего возраста можно предложить нарисовать себя не в образе человека, а выражая себя только цветом, абстракцией. Во время рисования психолог подходит к каждому, мотивируя на максимальное выражение своих эмоций и себя в рисунке. Поддерживая и подбадривая каждого ребенка, психолог диагностирует проекцию «Я». Спрашивает: «Тебе нравится твой рисунок?» Выслушивает пояснения ребенка, пытается подбодрить и внести в рисунок дополнительные коррективы, чтобы образ вышел позитивным для ребенка.
Игра «Галерея рисунков»
Нарисованные рисунки дети выставляют (по желанию) в галерею. Все рассматривают рисунки и по очереди рассказывают о своих впечатлениях. Психолог делает акцент на позитивном мнении. Помогает, чтобы каждый рисунок был положительно оценен.
Такие проективные оценки помогают ребенку научиться принять себя и свою внешность. Увидеть в себе положительные черты. Почувствовать принятие себя коллективом. Повысить уверенность в себе. Создать радостное и доброжелательное настроение.
КОЛЯГИНА В. Г.
Конспект № 3. Занятие с использованием куклотерапии, изотерапии и игротерапии для развития эмоциональной сферы дошкольников Тема: «Создания образа своего «Я сейчас - я в будущем». Задача: сформировать позитивный образ своего «Я». Цели:
- 1. Попытаться сформировать образ позитивного будущего ребенка.
- 2. Дать установку на раскрытие потенциала и на достижение цели в будущем.
- 3. Помочь развитию рефлексии и «самоприятия» ребенка.
- 4. Развивать графические навыки и образное мышление ребенка.
Ход занятия
Игра «Изготовь свою куклу-автопортрет»
Детям предлагается сделать свои «куклы-автопортреты». Перед ними лежат заготовки. Голова куклы сделана из большого киндер сюрприза с вырезанным для пальца отверстием. С помощью пластилина дети делают своей куколке голову: волосы, глаза, нос, рот. Подсознательно отождествляя свою куклу с собой, дети выбирают тот цвет пластилина, который соответствует их образу. Психолог помогает детям сделать выбор. При лепке лица, психолог спрашивает о настроении ребенка и как можно его передать на лице его куколки. Дети рассказывают о своих эмоциях и передают их с помощью подручных средств. После завершения изготовления головы, психолог предлагает сходить в магазин и купить своим куклам рубашечки. Но такого цвета, какое сейчас настроение. На столе разложены заготовленные заранее мини-рубашечки для кукол, которые, как рукавички, можно надевать на руку и создавать различные пальчиковые куклы. Дети выбирают рубашки для своей куклы, объясняя и озвучивая свое настроение. На этом этапе работы психолог проводит и диагностические моменты, так как может выявить по ответам детей и по их цветовому выбору особенности их эмоционального развития.
Игра «Расскажи историю своей куклы»
Дети садятся в круг, надевают свои пальчиковые куклы на руки. Психолог просит дать имя своей кукле. В дошкольном возрасте обычно дети дают собственное имя кукле, желание дать другое имя или присвоить ей другой пол может свидетельствовать о наличии эмоционально-личностной проблемы и требует дальнейшей диагностики и понимании причины.
Психолог начинает первым от имени своей куклы рассказывает о себе и кем хочет стать в будущем. Дети поочередно озвучивают свои рассказы, задумываясь над дальнейшей реализацией в будущем. Психолог помогает каждому ребенку рассказать свой рассказ, задает вопросы, хвалит и подбадривает ребенка, помогая ему раскрыться.
Игра «Нарисуй себя сейчас и в будущем»
Дети переходят в учебную зону, садятся за столы, на которых разложены листы и цветные карандаши. На предыдущем занятии дети рисовали себя сейчас, в настоящем времени. Им предлагается посмотреть на свои рисунки и соотнести со своим ощущением. При желании рисунки можно перерисовать или изменить, дополнить. После выполнения задания психолог просит нарисовать себя в будущем. Подумайте, какими вы будете в будущем, кем вы станете, что бы вы хотели иметь в будущем?
Психолог внимательно наблюдает, есть ли изменения между двумя рисунками. Помогает ребенку принять свой образ, дает установку на положительное будущее, осознание целей и их реализацию.
Конспект № 4. Занятие с использованием изотерапии и игротерапии для развития эмоциональной сферы дошкольников
Тема: «Коллективное рисование».
Задача: сдружить детский коллектив и создать в нем дружескую обстановку.
Цели:
- 1. Развитие эмпатии и чувства помощи ближнему.
- 2. Развитие умения работать коллективно.
- 3. Развитие рефлексии.
- 4. Развитие графических навыков и образно-логического мышления.
Ход занятия
Игра «В гостях у пирата»
Дети садятся в круг. Психолог предлагает сыграть в игру. Он рассказывает, что к ним на занятие пришел гость и хочет познакомиться с детьми. Заранее приготовлена ширма для кукольного театра. Появляется кукла-пират. Пират здоровается с детьми и начинает задавать вопросы. Дружные они или нет? Что хочет проверить их дружбу и отправить их на необитаемый остров. Он хочет посмотреть, выживут ли дети на необитаемом острове и что они должны уметь и знать, чтобы справиться с трудностями. Психолог поясняет, что они сейчас действительно отправятся в путешествие на необитаемый остров. Но этот остров они придумают сами.
КОЛЯГИНА В. Г.
Игра «Нарисуем все вместе необитаемый остров»
В учебной зоне, на столе, разложен большой ватманский лист бумаги и цветные карандаши. Рисовать на листе можно с любой стороны. Психолог объясняет, что дети должны нарисовать остров и все необходимое для того, чтобы выжить на нем. Помогая детям, психолог активизирует их на сближение и помощь друг другу, поясняя наводящими вопросами о трудностях, возникающих на острове, о том, что понадобиться для выживания. В процессе работы психолог выделяет лидеров и образовавшиеся доминирующие группы, а также отбивающиеся от коллектива детей. Пытается объяснить трудности отделение от группы и возможности остаться одному, без помощи на острове. Организуя группу к единой, слаженной работе.
Игра «Расскажи о своем острове»
После завершения работы рисунок выкладывается, и дети рассказывают о своем острове, о своем вкладе в общее благоустройство, о том, что понравилось, и том, что не понравилось на острове. О возможных ошибках и неправильном поведении других детей. Психолог пытается научить детей выражать уважительно свое мнение, не переходя «на личности». Подводя итоги, психолог поясняет, что жизнь - это такой же остров. Мы должны в детском саду (школе) жить дружно, помогать друг другу, тогда наша жизнь будет красивым, цветущим островом, на котором всем хорошо и уютно жить.
Конспект № 5. Занятия с использованием изотерапии и куклотерапии для развития эмоциональной сферы дошкольников
Тема: «Мое настроение».
Задача: научить детей осознавать свои эмоции и моделировать их состояние.
Цели:
- 1. Учить детей осознавать и чувствовать свое настроение.
- 2. Развивать рефлексию и самовыражение.
- 3. Развивать графические навыки рисования.
- 4. Развивать умение монологически связно излагать свои мысли.
Ход занятия
Игра «Настроение моей куклы»
Дети сидят в круге, у каждого в руках его пальчиковая кукла. Психолог предлагает поиграть в игру, рассказать о настроении своей куклы. Он первым начинает рассказывать истории об опыте различных настроений. Например: «Однажды на меня напала большая собака, и я очень испугалась. Я почувствовала жуткий страх и т. д.»
Дети от лица своей куклы начинают делиться своим эмоциональным опытом, описывая истории, в которых испытывали различные виды эмоций как негативные (страх, ужас, гнев, печаль и т. д.), так и позитивные (радость, удивление, восторг, гордость и т. д.). На столе разложены «пиктограммы эмоций» (символиче-ски-графическое изображение лиц людей с различным эмоциональным состоянием). После рассказа ребенок выбирает ту «пиктограмму», ту эмоцию, которая наиболее часто бывает у него.
Игры с «пиктограммами эмоций» помогают развивать эмоциональный мир детей. Они начинают осознавать свое настроение, учиться правильно выходить из негативных эмоциональных состояний.
Игра «Нарисуй свое настроение»
После рассказа дети переходят в учебную зону, садятся за столы, на которых разложены краски и бумага. Психолог просит детей попытаться нарисовать свое настроение красками. У каждого настроения есть свой цвет. При изображении своих эмоций (своего настроения) дети в произвольной форме могут выплескивать свой эмоциональный настрой. Им предлагается только цветом (абстрактно) изобразить свое настроение. Психолог помогает детям раскрыться и выразить себя на бумаге.
Игра «Расскажи, как изменилось твое настроение»
После завершения рисования все рисунки собираются на выставку. Психолог поощряет детей на активное участие в обсуждении, помогает увидеть образы и изложить свой смысл, увиденный в чужих рисунках, а также сподвигает детей делиться своими впечатлениями и полученным эмоциональным опытом.
Конспект № 6. Конспект занятия с использованием музыкотерапии и изотерапии для коррекции эмоциональной сферы дошкольников
Тема: «Музыкальные путешествия»
Задача: с помощью музыки научить ребенка навыкам расслабления и релаксации.
Цели:
- 1. Снять мышечное напряжение и мышечные зажимы.
- 2. Развивать навыки саморегуляции эмоционального состояния.
- 3. Обучать навыкам релаксации и расслабления.
- 4. Развивать образное мышление и воображение.
Ход занятия
КОЛЯГИНА В. Г.
Игра «Тряпичные куклы»
Психолог предлагает сыграть в игру и поясняет, сейчас мы пойдем с вами в магазин и будем покупать куклы. Но куклы бывают разные. Сегодня мы будем покупать тряпичные куклы. Они мягкие, гибкие. Мы сейчас будем в них играть.
Подражая тряпичным куклам, дети расслабленными руками болтают из стороны в сторону. Они снимают излишнее напряжение в плечах и корпусе, руки висят пассивно. В таком положении дети быстрым, коротким толчком поворачивают тело то вправо, то влево. При этом руки взлетают и обвиваются вокруг корпуса.
Психолог обращает внимание на мышечные ощущения при выполнении упражнения, но в большей степени на состояние расслабления мышц.
Игра «Музыкальное путешествие на море»
Дети располагаются на стульях, если есть возможность -на ковре. Им предлагается прослушать музыку и отправиться в путешествие. Психолог: «Дети! Я сейчас включу музыку, вы удобно сядете, (или ляжете на ковре). Глаза закрыты, и вы слушаете мой голос».
Психолог включает музыкальную композицию релаксационного характера со звуками моря.
Психолог медленно и спокойно, с паузами начинает погружать детей в релаксационное состояние. «Глаза закрыты! Мы делаем глубокий вдох носом, спокойный выдох ртом, глубокий, спокойный вдох, медленный выдох». Психолог концентрирует внимание детей на своем дыхании в течение 1-2 мин., проводя дыхательные упражнения. При этом звучит спокойная, расслабляющая музыка с шумом волн моря.
Психолог: «Море! Большое, синее море! Светит яркое солнышко, оно тепло греет. Свежий ветер обдувает нас. Теплый песочек приятно греет наши ножки. Мы - на берегу моря. Наши пальчики ног расслаблены, приятное тепло проникает в наши ножки, мышцы ног расслаблены. Теплое солнышко приятно греет нас. В ногах все больше появляется тепло и расслабление. Ветерок приятно обдувает нас. Нам спокойно и хорошо! Мы дышим свежим воздухом моря. Вдох глубокий -спокойный выдох. Вдох и выдох. Наши руки лежат на теплом песочке. Приятное тепло проникает в наши руки. Правая рука (пауза) расслабляется, левая рука (пауза) расслабляется. Наши руки наполняются приятным теплом и расслаблением. Ручки отдыхают, им приятно и легко. Ножки тоже отдыхают, в них приятное расслабление и тепло. Солнышко греет наш животик, животик и спина приятно расслабляются. В них появляется легкость и тепло. (Пауза). В наших ногах расслабление, в наших руках расслабление, в мышцах спины - тепло и отдых, животик - отдыхает. Мы отдыхаем! Нам спокойно и хорошо! Наши мышцы расслаблены! Мы отдыхаем!
Мы подходим к морю и смотрим в прозрачную воду, в ней - красивое дно. Мы можем зайти в море. Сначала погружаем в воду ножки. Водичка приятная, теплая. Мы можем поплавать, посмотреть, кто живет в море. Водичка приятно ласкает тело. Нам приятно и хорошо. Мы отдыхаем. Наш организм отдыхает. Наши мышцы расслаблены. Нам хорошо и спокойно. (Пауза).
А теперь нам пора собираться. Вдох глубокий - медленный выдох. Вдох глубокий - медленный, спокойный выдох. На счет один, два, три - вы откроете глаза и окажитесь в комнате. Один, два, три - мы открываем глаза! Встаем! Стряхиваем ножки и ручки и спокойно садимся на места». (Выполняется несколько физических упражнений для рук и ног). Психолог пытается вызвать образы в воображении ребенка и создать релаксационный эффект при восприятии музыки.
Конспекты занятий
Игра «Расскажи о своем путешествии на море»
Психолог спрашивает о самочувствии детей, кому удалось расслабиться и отдохнуть? Кому удалось увидеть море? Получилось ли почувствовать тепло песка? Кого увидели в море? И т. д. Дети по очереди рассказывают о своих впечатлениях.
Игра «Нарисуй свое путешествие, чтобы его запомнить»
Детям предлагается нарисовать свое путешествие. Они переходят из игровой зоны в учебную, садятся за столы, на которых разложены листы бумаги и цветные карандаши. Психолог просит детей нарисовать свои ощущения и свое путешествие. Включается релаксационная музыка со звуками моря, и дети под музыку рисуют свои рисунки. Психолог подходит к каждому и активизирует их на раскрытие эмоций и закрепление полученного эмоционального опыта.
Игра «Выставка рисунков»
Все рисунки выкладываются на выставку. Каждый ребенок может рассказать о своем произведении и назвать понравившийся ему рисунок. Психолог поддерживает каждого, пытаясь дать ребенку положительные эмоции и поддержку коллектива.
Конспект № 7. Занятие с использованием изотерапии и куклотерапии по развитию эмоциональной сферы дошкольников
Тема: «Страхи моей куклы».
Задача: трансформация эмоции страха в позитивную эмоцию.
Цели:
- 1. Помочь детям осознать свои страхи.
- 2. Учить детей навыкам саморегуляции.
- 3. Учить детей способам избавления от страхов.
- 4. Развивать графические навыки и образное мышление.
Ход занятия
Игра «Рассказ моей куклы о том, чего она боится»
Дети садятся в круг вместе со своими пальчиковыми куклами. Психолог начинает игру, рассказывая от имени куклы историю, где она попадает в страшную ситуацию. Дети по очереди делятся своим негативным эмоциональным опытом, раскрывая другим членам детского коллектива свои трудности и страх.
В ситуации доверия и в игре, через свою куклу, ребенок может раскрыться и рассказать о своих страхах и проблемах.
Игра «Рисуем страхи»
Дети переходят в учебную зону и садятся за столы, на которых разложены цветные карандаши и листы бумаги. Им предлагают нарисовать свой страх. Взять карандаши того цвета, которые больше всего подходят для того, чтобы выразить страхи. Психолог помогает детям, рассматривая и спрашивая о нарисованном. На данном этапе работе детей стимулируют на изображении существующих объектах страха, когда страх сконцентрирован и имеет конкретный образ или сюжет:
- - страх животных (волк, собака, медведь и т. д.)
- - сказочные персонажи (Баба Яга, зомби, мультипликационные персонажи и другие страхи).
- - медицинские страхи (уколы, врачей, зубного врача);
- - ночные страхи (страшные сны, персонажи из снов);
- - пространственные страхи (высоты, глубины) и другие.
По мере выполнения работы психолог помогает детям осознавать нарисованный образ и пытаться видоизменить его. Поразмышлять, почему «он» такой пугающий? Что он хочет? Что ему дать? Может быть, он одинок? Он боится? и т. д.
Исходя из ответов, он предлагает внести в рисунок коррективы:
- - нарисовать Бабе Яге улыбку, бантик, яркую юбочку, дать конфетку;
- - посадить волка в клетку, закрыть на замок, отправить в зоопарк;
- - закрасить изображение, разорвать его и другое.
После внесения изменений психолог поощряет ребенка и внушает уверенность в собственных силах, хвалит за смелость, за победу над пугающим образом: «Ты молодец! Ты победил его! Он испугался тебя!»
Игра «Смеемся над нашими страхами»
Рисунки выставляются на выставку, детям предлагается найти самый смешной рисунок. Фоном включается веселая детская музыка со смехом детей. Дети комментируют рисунки, психолог старается подчеркнуть смешные элементы и создать радостное настроение. Пытается вызвать положительные эмоции, улыбку, смех при окончании занятия, закрепляя связь объекта страха с положительными эмоциями, уничтожая патологический круг страха.
Конспект № 8. Занятие с использованием изотерапии по развитию эмоциональной сферы дошкольников Тема: «Изменение страха».
Задача: с помощью арт-терапевтических техник снизить уровень и количество страхов.
Цели:
1. Помочь ребенку справиться со страхом.
- 2. Снизить уровень проявления страха.
- 3. Поменять отношения ребенка к своему страху.
- 4. Развивать вербально логическое мышление для осознания своей боязни.
Ход занятия
Игра « Где сидит мой страх и на что он похож?»
Дети садятся в круг. На занятие приходит пальчиковая кукла-зайчик, он рассказывает свою историю.
Сказка о зайчике
В одном лесу жил маленький зайчик. У него были мама и папа, которые водили его каждый день на зеленую лужайку, где зайчик прыгал вместе с другими зайками и веселился весь день. Но однажды мама пришла поздно за зайчиком. Стало темнеть, на небе появились большие тучи, ветер стал качать верхушки деревьев, началась гроза. Молнии сверкали, и гремел гром. Зайчики бежали со всех ног домой. Зайчонок очень спешил и боялся, что отстанет от мамы зайчихи. И почувствовал, что кто-то бежит рядом с ним, это был темный комочек, который быстро перебрался на зайку и спрятался где-то внутри. Это был страх! Страх быстро зарылся в зайку и остался в нем жить! После этого зайка стал бояться... Он уже не прыгал весело на лужайке, как другие зайчики. Страх крепко держался за зайку и не хотел уходить. Тогда мама зайчика повела его к умной, мудрой сове. Сова посмотрела на маленького зайчика. Ему показалось, что сова огромная и страшная. Он стал дрожать от страха. А его страх стал расти. Умная сова подозвала зайчика и попросила его рассказать, чего он боится? «Я боюсь всего, - шепотом сказал зайчик. - Я боюсь, что в траве спряталась лиса, что в небе летит ястреб. Я боюсь, что мама уйдет, я всего боюсь», - и заплакал. «Понятно! - Сказала умная сова. - Ты подобрал страх и пустил его в себя. Посмотри, какой он». Зайчик прошептал: «Он большой!» «Спроси его, зачем он тебе нужен?» Зайчик удивился, но послушался мудрую сову. И страх тоненьким голосочком запищал внутри зайчонка: «Я защищаю тебя! Если ты совсем ничего не будешь бояться, то с тобой может произойти что-то нехорошее. А я помогаю тебе не делать опасных поступков». Сова внимательно смотрела на зайчика. «А теперь, посмотри, каким стал твой страх?» - спросила она зайчонка. «Ой, - удивился зайчик, - он не такой большой и не такой страшный. Он стал меньше». «Тогда скажи страху, что ты не хочешь, чтобы он жил с тобой». «Уходи страх! Уходи! - Громко сказал зайчонок. - Ты мне не нужен, я не боюсь тебя!» И тут он почувствовал, что страх стал совсем маленьким, как точка. Зайчонку стало смешно, что он боялся. И они вместе с мамой и совой весело засмеялись. И зайчонок почувствовал, что страх совсем пропал! Он понял, что страх можно победить и нужно научиться не впускать его в себя, что можно посмотреть страху в глаза и сказать: «Уходи!» И он обязательно отступит! После этого зайчик снова стал веселиться и резвиться на полянке вместе с другими зайчиками. Он уже больше не боялся. Но помнил, что иногда страх помогает ему не совершать опасные поступки.
После прослушивания сказки психолог задает детям наводящие вопросы: «Про кого сказка? Почему зайчик стал бояться? Что он чувствовал при этом? К кому его отвела мама зайчиха? Каким увидел зайчонок свой страх в начале и потом? Что зайчонок сделал, что бы страх изменился и исчез? Что зайчонок почувствовал, когда страх пропал? Что зайчонок понял про свой страх? и т. д.»
Дети отвечают на вопросы, проговаривая вслух свои впечатления от сказки.
С помощью сказкотерапии дети начинают осознавать свои страхи и применять модель правильного поведения в сложной ситуации. Они начинают пытаться бороться с негативными состояниями и ощущать позитивные эмоции.
Игра «Веселая дискотека»
Психолог объясняет, что после того, как зайчонок вернулся на полянку, он стал весело танцевать с другими зайчиками. Включается веселая, радостная музыка. Детям предлагается всем вместе станцевать танец веселых зайчиков. С помощью движения и веселого, позитивного настроения закрепляется ощущение победы над страхом.
Конспект № 9. Занятие с использованием изотерапии для нормализации эмоциональной сферы дошкольников
Тема: «Какой твой страх?»
Задача: помочь детям избавиться от мучающих их страхов.
Цели:
- 1. Научить ребенка справляться с эмоцией страха.
- 2. Трансформировать страх в положительную эмоцию.
- 3. Развить вербально-логическое мышление и память.
Ход занятия
Игра «Изменяем страх»
Дети сидят в учебной зоне за столами, перед ними -цветные карандаши и бумага. Психолог напоминает про сказку о зайчике и о его страхе. Рассказывает, что у многих есть страх. Давайте представим свой страх? Как вы считаеКОЛЯГИНА В. Г.
те, какого он размера? Какого он цвета? Где он находится? Просит достать карандаши такого цвета, которым они представляют свой страх и нарисовать его. Психолог помогает детям выразить образ своего страха на бумаге. Задает вопросы: «Как его зовут? Какое у него настроение? Почему он грустный (злой, веселый)? Что ему не хватает? Может быть, он одинок и с ним никто не играет? Почему?» Путем наводящих вопросов психолог старается изменить образ страха, внести положительные изменения (веселую улыбку, бантик, изменить цветовую палитру и другое). Психолог помогает трансформировать образ страха в позитивный ненесущий отрицательного заряда и боязни рисунок. На этом этапе работы можно использовать краски (акварель, гуашь). Изменение рисунка с помощью красок происходит значительно лучше, можно темные тона размывать водой, получаются более светлые тона, или образ страха полностью смывается. Ребенку показывают: смотри, страх есть, затем поливают обильно водой рисунок, а теперь его нет. В некоторых случаях можно предложить ребенку разорвать свой страх, расправиться со страхом, победить его. Одновременно психолог поддерживает и хвалит ребенка: «Молодец! Ты победил его!» Активизируя положительные эмоции при завершении работы с рисунком.
На этом этапе можно предложить ребенку поработать с глиной. Вылепить свой страх, обозначить его в теле и помочь выйти из него. Некоторые дети лепят трубочки, по которым страх выходит, или они изображают сундук, в котором запирают свой страх.
Проигрывая таким образом свои страхи, многие дети с успехом избавляются от них. Положительный эмоциональный опыт на занятии помогает ребенку справиться с эмоцией страха, декодирую и аннигилируя его.
Игра «Выброси свой страх»
После завершения занятия психолог спрашивает: «Помните сказку о зайчонке? Как он поборол свой страх? Зайчонок сказал, что можно не бояться, если посмотреть своему страху в глаза! Сегодня мы посмотрели на свой страх, и он оказался не таким уж и страшным, правда? Давайте свои страхи выбросим в урну и навсегда распрощаемся с ними». Дети выкидывают свои рисунки со страхами. Психолог эмоционально поддерживает и подбадривает детей.
Конспект № 10. Занятие с использованием музыкотерапии для нормализации эмоционального состояния дошкольников
Тема: «Моделирование настроения».
Задачи: с помощью музыки изменить настроение ребенка на позитивное.
Цели:
- 1. Смоделировать позитивный эмоциональный фон.
- 2. Научить навыкам расслабления и релаксации ребенка.
- 3. Развивать образное мышление и воображение.
Ход занятия
Игра «Музыка и настроение»
Дети располагаются в игровой зоне на ковре. Психолог просит принять расслабленное положение, чтобы послушать музыку. Мы будем слушать музыку, и она нам будет дарить настроение. Включается музыкальная композиции, которая продолжается в течение 3 мин. Музыка бодрая, радостная, несущая четкий ритм. Следующая композиция, в противовес предыдущей, - уже более спокойная, светлая, мелодичная, дающая установку на покой и расслабление. Продолжается в
течение 3 мин. Последний музыкальный отрывок - музыка релаксационная, помогающая детям снять мышечное и эмоциональное напряжение. Данный отрывок звучит в течение 5 мин.
Чередование музыкальных отрывков с разным эмоциональным воздействием дает возможность моделировать настроение, воздействовать на эмоционально-физиологическую системы одновременно, менять активное и возбудимое состояние на спокойное и расслабленное. Музыка, используемая на сеансах, - классическая, потому что именно она несет большее психотерапевтическое и лечебное воздействие. Можно подбирать музыку на сеансы с помощью имеющихся классических психотерапевтических сборников, а можно подбирать самостоятельно, выбирая популярные музыкальные произведения.
Игра «Какое настроение дала мне музыка?»
После прослушивание музыкальных композиций психолог просит встать. Сделать несколько двигательных упражнений для рук и ног, а затем сесть на стулья и рассказать об ощущениях, полученных с помощью музыки.
Психолог задает вопросы: «Вам понравилась музыка? Какая композиция понравилась больше первая, вторая или третья? Какое настроение несла музыка? Что представляли и что видели под эту музыку?» и т. д.
Игра «Нарисуй свое настроение под музыку!»
Детям предлагается нарисовать свое настроение, навеянное музыкой. Дети садятся за столы, где есть краски или цветные карандаши, по желанию они могут воспользоваться любыми техническими возможностями для выражения своего настроения. Если ребенок хочет абстрактно выразить свои чувства на бумаге, психолог не препятствует, а поддерживаКонспекты занятий
ет желание ребенка. Объясняя, что можно изображать звуки музыки с помощью цвета, а потом посмотреть на то, что получилось. Включается музыкальная композиция, которая в большей степени понравилась детям, и они рисуют под музыку свое настроение. В лучшем варианте это - релаксационное произведение для закрепления успокоительного и расслабляющего эффекта.
Игра «Наша выставка рисунков!»
Все рисунки выставляются на выставку, и дети отмечают понравившиеся. Рассказывая о своих впечатлениях и эмоциях, рисуя под музыку, дети учатся чувствовать свое настроение и моделировать его. Такие музыкальные сеансы способствуют нормализации эмоционального тонуса и настроения, раскрытию творческого потенциала ребенка.
