Основной этап коррекции и развития эмоциональной сферы дошкольников

На данном этапе работы проводится основная работа по развитию и нормализации эмоциональной сферы дошкольников с использованием различных арт-терапевтических методик: изотерапии, сказкотерапии, театротерапии, ку-клотерапии, танцетерапии, мулъттерапии, кинотерапии и другого вида терапии.

Каждый из методов является самостоятельным направлением в психотерапевтической работе с использованием средств искусства и может применяться в синтезе других методик, что увеличивает и усиливает терапевтический эффект и динамику выхода из негативных состояний.

Цели:

  • • развитие и коррекция эмоционально-личностной сферы дошкольников и преодоление эмоциональных трудностей;
  • • обучение навыкам релаксации и создание позитивного настроения;
  • • коррекция детско-родительских отношений. Развитие детских отношений в коллективе;
  • • работа с образом своего «Я» и умением ставить цели на будущее;
  • • развитие коммуникативных навыков общения и рефлексии;
  • • коррекция негативных состояний (страхов, агрессии и других);
  • • обучение навыкам принятия правильной программы поведения.

Упражнения, приведенные в этой части, являются психотерапевтическими и коррекционными.

Задания с использованием изотерапии

Изотерапия как метод воздействия на психику человека через искусство рисования уже давно зарекомендовал себя очень эффективным и действенным в психотерапии и коррекции нарушенного развития.

Существуют виды изобразительного воздействия:

  • • Индивидуальное рисование.
  • • Парное рисование.

• Групповое рисование.

Для занятий по изотерапии детям потребуются цветные карандаши (24 или 36 штук), краски (акварель, гуашь), бумага для рисования, емкость для воды, кисточки, ластик, простой карандаш.

Основные принципы выполнения упражнений по изотерапии

Изотерапия является, с одной стороны, средством изучения и диагностикой эмоционального состояния детей, их отношения к себе и окружающему миру, а с другой стороны - коррекцией межличностных отношений, эмоциональных трудностей, укреплением самооценки и уверенности в себе, созданием позитивного образа своего «Я», развитием наглядно-образного мышления, речи, воображения и графических навыков.

Особенности изотерапевтической работы

При выполнении работ должна отсутствовать отрицательная оценка результата. Нет плохого и хорошего рисования. Детям объясняется, что мы не художники и рисуем для себя, как можем. Дети должны почувствовать поддержку и положительные эмоции от изобразительной деятельности и группы.

Результат изобразительной деятельности можно показывать другим только с разрешения самого ребенка.

Сохранение этических и нравственных законов группы, в которой все откровения и эмоциональные раскрытия, остаются в тайне.

При обсуждении чужих рисунков соблюдается уважение и доброжелательное отношение, отсутствие критики и осуждения. Детей призывают к эмпатичному и дружелюбному общению.

Упражнение «Нарисуй себя»

На столе приготовлены цветные карандаши и бумага. Дети садятся на свои места. Им предлагается задание нарисовать себя! Дети приступают к заданию, психолог помогает детям, задает наводящие вопросы, подбадривает детей, внимательно наблюдая за процессом. В процессе рисования психолог отмечает для себя:

• Цвет, который выбирает ребенок для обозначения себя.

Наличие темных, черных тонов в изображении себя может свидетельствовать о сниженном фоне настроения и имеющихся эмоциональных трудностях.

• Большое количество стираний и штриховки.

Такой рисунок говорит о проблеме в восприятии самого себя, ребенка часто ругают, имеющиеся конфликты мешают видеть свои положительные черты, что отражается в его проекции, ребенок не принимает себя, что проявляется в невозможности создать свой образ.

• Размер изображаемого (маленький, большой).

При проблемах с самооценкой возникают рисунки, в которых ребенок может проектировать себя очень в большом размере на листе бумаги (завышенная самооценка) и очень маленьком (заниженная самооценка).

• Расположение на листе (внизу, справа, слева, вверху, в середине).

Смещение от центра может свидетельствовать об эмоциональных трудностях с определением себя в окружающем мире.

• Наличие частей тела (рта, носа, волос, ушей, ресниц, зрачков и т. д.).

Отсутствие каких-либо частей тела могут свидетельствовать о трудностях сосредоточения внимания и интеллектуальных задержках развития. Тщательное прорисовывание себя ярким цветом с дополнительными элементами одежды (бантики, красивое платье и прочее) показывает стиль воспитания ребенка, его отношение к своей личности и интеллектуальный уровень.

• Дополнительные детали (одежда, детали одежды, солнце, деревья, животные, люди и другое).

Чем ярче рисунок и больше дополнительных деталей, тем выше уровень интеллекта и эмоционального комфорта ребенка.

Наличие темных тонов в рисунке и отсутствие качественного графического изображения настораживает и требует более детального изучения эмоционально-личностного, а также интеллектуального развития ребенка. Но это не может быть 100% доказательством имеющейся проблемы. Психолог при негативной трактовке проективного теста должен учитывать возможность присутствия скрытого конфликта с психологом или отсутствие желания выполнять задание ребенком, а также уровень развития графических навыков и ситуацию перед тестированием, а также, возраст ребенка (все проективные методики можно трактовать, начиная с 6 - 7 лет, в некоторых случаях с 5 лет), особенности воспитания (ходит в детский сад, воспитывается бабушкой и другое), эмоциональные особенности (застенчив, боязлив, проявляет негатив в общении с людьми и другое), сопутствующие нарушения (задержку психического развития, заикание, общее недоразвитие речи, аутизм и другое). Все эти факторы могут воздействовать на результат изображения.

Самый главный итог после рисования, это когда рисунок нравится ребенку.

При работе с образом своего «Я» первое изображение может быть начальным этапом в психологической работе с последующим изменением и внесением в образ положительных черт, которые могут изображаться цветом или конкретным изменением силуэта.

Во время рисования или после психолог, в зависимости от ситуации, может задавать наводящие вопросы, стимулирующие ребенка на раскрытие и выражения своего образа на бумаге.

Упражнение «Нарисуй себя сейчас и в будущем»

Следующим этапом в изобразительной терапии может быть упражнение «я сейчас, я в будущем». Ребенка просят разделить лист на две части и в левой части изобразить себя сейчас, в настоящее время. После окончания изображения психолог просит задуматься над будущим. Как вы считаете, вы изменитесь спустя какое-то время. Кем вы станете? Какую профессию получите? Что бы вы хотели иметь в будущем? Иногда такое осознания происходит у ребенка впервые. Ему трудно осознать имеющиеся временные изменения, но это первый осознанный шаг к формированию себя и своих потребностей. С психологом проговариваются основные цели и результат будущего, реализация себя в профессии или в семье. Изменение и видимые явные положительные различия в двух рисунках говорят о явной тенденции в позитивной динамике в образе своего «Я» и видении счастливого будущего. В таких упражнениях у ребенка высвобождается энергетический резерв, способствующий принятию себя, появлению целеполагания и реализации себя в будущем.

Упражнение «Мое заветное желание»

Для раскрытия творческого потенциала и своей реализации в будущем можно предложить задание по изображе нию заветного желания. Это может быть изображение конкретного предмета, например подарка на день рождения (собаки, игрушки и другого). Ребенок получает положительное удовлетворение от соприкосновения в процессе изобразительного акта с желаемым объектом, изображая себя или члена семьи с полученным исполнением желаемого. Такое рисование дает эмоциональный положительный опыт, который запоминается в подсознании ребенка, а в последующем может работать как базовая эмоция в реализации поставленных целей.

Упражнение «Нарисуй свой страх и трансформируй его»

Работа со страхами с помощью изотерапии является одной из главенствующих в терапии эмоциональных трудностей детей. Существует много заданий с использованием разных техник по выбросу негативного заряда на бумагу с последующим изменением или разрушением его. При изображении страха в конкретном значении (Баба Яга, страшилище и другое) психолог помогает ребенку изменить полученный образ, играет с цветом или с внесением в объект страха деталей и элементов, изменяющих позитивно и смешно рисунок. Если объект страха не сформирован и имеет размытое неконкретное значение, то психолог проводит работу по осознанию объема, цвета и расположения эмоции в теле ребенка. С помощью рисунка происходит трансформация образа, возможный диалог с ним, реализация избавления от него (закрашивание, размывание, изменение, разрывание рисунка и другое). Такие терапевтические сеансы в сочетании с другими методиками дают возможность снизить уровень страха и избавиться от него.

Упражнение «Рисуем свою семью»

Ребенку предлагают нарисовать свою семью. При дополнительных вопросах ребенка: «А брата рисовать, бабушку и т. д.», - задание повторяется: «Нарисуй свою семью!» Ошибкой может быть перечисление взрослым членов семьи. Ребенку предлагают взять такой цвет карандаша, который более подходит, чтобы изобразить свою семью.

Психолог отмечает:

  • • Кого первым изображает ребенок (это наиболее значимая персона для ребенка в семье).
  • • В какой последовательности рисуются члены семьи, кого нет на рисунке (часто бывает, что дети не рисуют самих себя или своих сиблингов - потомков одних родителей).
  • • Присутствие несуществующих членов семьи (например, отца, которого нет в семье).
  • • Изучается цветовая гамма, используемая ребенком при изображении своих близких (яркая палитра и тщательная прорисованность образа с дополнительными элементами (цветы, бантики) говорит о любви и расположении к данному человеку, темные тона и небрежное, нечеткое изображение может свидетельствовать о наличии конфликта).
  • • С кем рядом относит себя ребенок (подсознательно ставя себя с комфортным для себя человеком).
  • • Какой размер определяет на рисунке своим близким (доминирующие личности в семье обычно изображаются с увеличенным размером, возвышаясь над остальными образами).
  • • Отмечается общий фон рисунка, применяемый цвет и сюжетная линия (в дружественной семейной обстановке дети рисуют всех членов с поднятыми вверх руками или держащимися за руки, в рисунке много дополнительных элементов (солнце, бабочки, цветы); в неблагоприятной и конфликтной ситуации дети изображают свою семью в темных тонах, изображая себя отдельно от других или не изображая вообще).
  • • Берутся во внимание эмоции, изображенные на лице и изображение рук (агрессивное поведение часто изображается темным и красным цветом с характерным эмоциональным отражением на лице и большим изображением рук и кистей).

Рисуночные тесты помогают увидеть не только семейное положение ребенка, но имеющиеся эмоциональные и интеллектуальные трудности, на которые стоит обратить внимание. Но следует помнить, что проективные методики не являются полностью достоверными. Увиденные трудности (цветовая темная гамма, наличие конфликта и другое) требуют дополнительного исследования и получения информации о эмоциональном состоянии ребенка.

Упражнение «Рисуем маму (папу)»

При имеющихся нарушениях детско-родительских отношений одним из этапов работы для нормализации семейного взаимопонимания может быть упражнение «Нарисуй свою маму, папу, бабушку». Психолог обращает внимание на цветовое изображение объекта и может попросить изменить его, внести коррективы, дополнить рисунок тем, чем хотелось бы наполнить образ родителя, что не хватает ему. Если ребенок начинает идти по пути эмоций и считает, что маме не хватает радости, он может нарисовать ей подарок, тем самым сгладить имеющуюся вину и переживания. Или нарисовать папе любовь, изображая ее сердечком. Проигрывая с ребенком сю жет рисунка можно попросить нарисовать, как мама и папа отдают любовь обратно ему, наполняя внутренний мир ребенка позитивом и ощущением поддержки и радости. Работа психолога строится, исходя из семейной ситуации ребенка.

Упражнение «Мой брат (сестра)»

При диагностике семейного положения или при имеющейся информации конфликта с сиблингом можно предложить упражнения, способствующие развитию рефлексии и осознания семейных проблем с принятием и прощением родных людей, избавлением от обиды и агрессии. Ребенку предлагается нарисовать брата или сестру. При отказе психолог может рассказать, что хочет увидеть брата или сестру. Какие они? Для этого ты должен мне их показать, нарисовать. По мере изображения психолог задает наводящие вопросы об образе, спрашивает о положительных и отрицательных чертах. Дает возможность ребенку высказать свои претензии. Психолог может незаметно в игровой форме произвести диалог с нарисованным сиблингом. В некоторых случаях психологическая работа включает в себя несколько занятий для достижения определенного положительного эффекта в нормализации отношений и состоит не только из изотерапии.

Упражнение «Я и мои обидчики»

В конфликтных ситуациях и имеющихся трудностях в адаптации в коллективе можно предложить задания изобразить себя и своих обидчиков. С помощью образов психолог помогает выплеснуть негатив на бумагу и работать с возможно имеющейся обидой и гневом, с последующей трансформацией и сдвигом на позитивные эмоции и успокоение. Психолог помогает пережить полученный негативный опыт, активизировать рефлексию и осознание позитивного восприятия имеющейся ситуации. В психологической работе это может занять несколько занятий по изменению эмоционального состояния у ребенка и принятию ситуации.

Упражнение «Рисуем свое настроение»

В психологической работе по развитию эмоционального мира ребенка и нормализации настроения можно применять упражнение «Нарисуй свое настроение». Ребенку предлагается с помощью цвета передать свое настроение. Для выполнения задания можно предложить на выбор карандаши или краски. При выполнении задания участвует психолог, задавая вопросы о соотнесения цвета с тем или иным состоянием. Спрашивает о взаимосвязи его с каким-нибудь событием или объектом. Основная цель - внести коррективы в рисунок и изменить цветовую палитру, создать гармонию в рисунке, чтобы он нравился ребенку. Художник должен чувствовать удовлетворение от выполненной работы и видеть в цветовой палитре красоту и успокоение. В последующих занятиях можно предложить рисование под музыку для большего эффекта освобождения, катарсиса и положительных эмоций.

Упражнение «Рисуем счастье, боль, радость, обиду и другое»

В психологической работе по развитию эмоционального мира ребенка могут присутствовать задания на осознание и принятие своих чувств и эмоций. Такие упражнения можно выполняться индивидуальным и групповым методом. Детям предлагается тема занятия: «Нарисовать счастье». Недирективным способом психолог строит свою деятельность, поддерживая ребенка в выплеске своих эмоций на бумагу. Помогая ребенку раскрыться через искусство рисования, психолог просит рассказать о пережитых эмоциях.

Упражнение «Дорисуй чужой рисунок»

В психологической работе по нормализации отношений в детском коллективе, по развитию эмпатии и созданию дружеских отношений во взаимоотношениях, принятию себя и другого ребенка, можно использовать метод «Дорисуй чужой рисунок». Детям можно дать задание свободно, по собственному желанию начать рисовать рисунок, при изображении своего произведения наполовину дети останавливаются. Психолог рассказывает о том, что свой рисунок нужно предать для дорисовывания соседу. В зависимости от сложившихся отношений в коллективе он может предложить конфликтующим детям поработать в паре. В любом случае, мнение ребенка и его желание является главенствующим. Но психолог пытается направить мотивацию детей на союз и диалоговое общение. Они меняются рисунками и завершают работу. В последующем на выставке дети высказываю свое видение и мнение о рисунках, о понравившихся элементах и удачных дополнениях сделанных партнером.

Упражнение «Рисуем совместный рисунок, пускаем его по кругу»

На данном этапе психологической работы, также используется совместное рисование для объединения коллектива и создания единого, позитивного, объединяющего всех продукта искусства. Один лист бумаги пускается по кругу, где каждый ребенок рисует свой элемент картинки, в конечном итоге пройдя всех, получается рисунок, который обсуждается всем коллективом.

Упражнение «Коллективный рисунок: «Необитаемый остров», «Наш дом, в котором мы все живем»

Совместное рисование способствует объединению коллектива, возникновению в нем дружеского и позитивного на строя, учит детей эмпатии и эмоциональной поддержке, способствует осознанию своей роли в жизни и принятию других членов детской компании.

Перед детьми ватман бумаги. Все дети располагаются в кругу, имея доступ для рисования. Используя карандаши, они должны нарисовать остров, на котором они все живут. Дети должны сделать все, чтобы не погибнуть на этом острове, построить необходимое, чтобы всем выжить. При изображении психолог выделяет лидирующие группы и отделяющихся детей. При обсуждении пытается объединить и подключить всех в единую деятельность изображения своей жизни. Обсуждая нарисованное, психолог привлекает внимание к положительным, имеющим значение для жизни объектам, и, наоборот, к несущим гибель и невозможность дальнейшего существования, развивая рефлексию и осознание, что нарисованный остров - такая же жизнь и в ней могут быть созвучные моменты, в которых нужно быть сильным и эмпатичным.

Упражнение «Дом, в котором мы все живем» является аналогичным по целям в психологической коррекции с использованием изобразительного искусства. Проводится такая же линия работы психолога, что и в предыдущем задании.

Упражнение «Нарисуй каракули и найди в них веселые образы»

На этапе психологической коррекции, где требуется активизация воображения и развитие эмоционального мира ребенка с последующей нормализацией при наличии конфликта с самим собой, не принятии себя, стрессовой ситуации и другого можно предложить упражнение «Нарисуй каракули и найди в них образы». Ребенку предлагается взять в руку простой карандаш, взять его в кулак, закрыть глаза и усиленно начать «калякать» на бумаге, постараться полностыо закрасить каракулями весь рисунок. После завершения ребенок открывает глаза и рассматривает получившееся изображение. Ему предлагается увидеть в своем рисунке различные объекты, предметы или явления. Он может взять в руку фломастер или карандаш и обвести увиденный образ. Для создания позитива психолог просит дорисовать эти образы так, чтобы они стали смешными.

При работе с внутренними проблемами можно привлечь внимание в игровой форме для диалога с этими образами или между ними самими. Попросить дать им имена и рассказать о них. Такие задания могут быть очень информативными и ведущими к избавлению от имеющейся у ребенка проблемы.

Упражнение «Нарисуй каракули и разукрась образы, увиденные в них»

На этом этапе работы с внутренними проблемами и эмоциональным миром ребенка можно предложить разукрасить увиденные объекты цветом, отождествляя цветовое предпочтение объекта с каким-нибудь эмоциональным состоянием или чувством.

Упражнение «Рисуем в круге свой внутренний мир цветом»

При психологической работе с ребенком можно предложить ему задание изобразить в круге его внутренний мир, отразив цветом определенные состояния и качества. Например: сколько занимает в этом круге семья, личная жизнь, работа, учеба и т. д. Или эмоции: любовь, раздражение, обида и т. д. Наглядно видя свой внутренний мир, ребенок неосознанно меняется восприятие своего состояния. Работая с цветом, психолог может изменять и направлять эмоциональное развитие ребенка.

Упражнение «Рисуем кляксу, изменяем ее, на что она похожа?»

В психологической работе с неуверенными детьми, с детьми со сниженной оценкой своего творчества можно предложить задание «кляксы». На листок наносится жирная клякса, которая капает с кисточки, широко растекаясь по листу. Рисунок складывается по середине, и при раскрытии ребенок видит другое изображение - красивую бабочку или цветок, который можно дорисовать. Это вселяет надежду и положительный опыт рисования в ребенка, создает хорошее, радостное настроение.

При работе с «кляксами» можно использовать цветовые изменения и образы (либо устрашающие, либо радующие) в зависимости от психологического состояния ребенка. Работая с кляксами, психолог начинает помогать ребенку так же, как и в «каракулях», работать с образом.

Упражнение «Монотипии, рисуем цветные пятна и меняем их цвет»

В работе с маленькими детьми или с детьми, имеющими определенными трудностями в развитии, препятствующие раскрытию в рисовании, можно предложить задание «Рисуем цветные пятна». На этом этапе психолог помогает детям играть с цветом, менять изображения пятен, объединяя их и создавая различные образы.

Упражнение «Рисуем мандалу»

При рисовании мандалы детям объясняется, что мандала это круг, в который помещается сам человек, его внутренний мир, его мысли и чувства. Ее можно изображать с помощью цвета и линий. У каждого своя мандала, и она несет свое значение. Дети изображают круг, психолог активизируя детей на творческую активность, помогает раскрыться и изобразить свое видение мандалы в цвете и образах. Само рисование на этом этапе может быть целительным и благотворным для гармоничного развития личности.

Упражнение «Слепи из глины свой страх и разрушь его»

Изотерапия может проводиться и с помощью глины или пластилина. Но глина - натуральный продукт, поэтому само соприкосновение с ней, может быть целительным. Разминание в руках и одновременное осознание своих трудностей помогает подсознательно и информационно передать глине свои проблемы.

При работе со страхами можно предложить ребенку слепить свой страх, изобразить его в себе и помочь выйти из тела. Такая лепка способствует освобождению от негативных переживаний и нормализации эмоционального состояния.

Упражнение «Выставка рисунков.

Чем тебе понравился чужой рисунок?»

Одним из моментов психологической работы является принятие своего продукта рисования другими людьми. Это важно для осознания своего значения, принятия другими членами коллектива, видения в себе таланта и положительных черт характера. Поэтому в групповой работе итогом является собрание рисунков на выставку, где все дети могут наблюдать свои и чужие произведения.

Задания с использованием сказкотерапии

Сказка как жизненный пример помогает ребенку отвлеченно принять ситуацию, увидеть в ней себя и свои проблемы. Такие примеры помогают снизить психологическую защиту и на подсознательном, неосознанном уровне принять имеющиеся нарушения, а со временем применить полученный правильный опыт в жизненной ситуации.

В сказкотерапии применяются готовые сказки (народные, авторские), в которых события истории созвучны внутренним мотивам и личным опытом ребенка. В индивидуальных случаях психолог может сам придумать сюжет, затрагивающий проблемную ситуацию ребенка. В сказку включаются герои в соответствии с реальными участниками конфликта, и между ними устанавливаются символические отношения, схожие с реальными. Существует множество сказок, придуманных психологами для решения различных возникших трудностей у ребенка, например, при разводе родителей, капризах, непослушании, лживости, агрессии, страхах и другого. Многие родители, педагоги и психологи при имеющихся запросах находят уже готовые варианты специально составленных сказок.

Задание «Прослушивание сказок, направленных на коррекцию неправильной модели поведения в социуме»

Существует множество сказок, в которых раскрывается сюжет с негативным поведением основного персонажа. Такие сказки учат и показывают примеры результата неправильного поведения.

Русские народные сказки

• Колобок. Русская народная сказка.

Основная суть, это неправильное поведение главного персонажа, который не слушался своих родителей и в итоге погиб.

• Гуси-лебеди.

Эта сказка может использоваться при непослушании и трудностях во взаимоотношениях с младшими сиблингами.

• Волк и козлята.

Сюжет этой истории основывается на осознания соблюдения мер безопасности при общении с незнакомыми людьми.

Задание «Прослушивание сказок, направленных на развитие эмпатии и взаимопомощи»

Богатство нашего фольклора помогает справиться с различными ситуациями. Наши предки прививали и передавали основы нравственности в сказаниях и легендах, мудрость которых мы можем передать своим детям, читая им сказки, направленные на развитие добра, взаимовыручки, поддержки в трудной ситуации, объединение коллектива в сложных моментах.

• Звери в яме.

В этом сюжете присутствует информация, способствующая осознанию и стимуляции взаимопомощи в трудной ситуации.

• Зимовье зверей.

Эта сказка основана на сюжете взаимовыручки и помощи, когда можно выжить только благодаря коллективу.

• Заячья избушка.

Эта история учит нас эмпатии и сочувствию, а также умению защищать слабого.

Задание «Прослушивание сказок, направленных на коррекцию страха»

В зависимости от типа и вида страха, а также индивидуальных особенностей ребенка, можно использовать множе ство народных и авторских сказок. К ним относятся сказки: «Баба Яга и заморыш», «Сказка о трусливом зайце», «Лихо одноглазое», «Ночные звуки» и другие.

Сказка о зайчике

(автор Калягина В. Г.)

В одном лесу жил маленький зайчик. У него были мама и папа, которые водили его каждый день на зеленую лужайку, где зайчик прыгал вместе с другими зайками и веселился весь день. Но однажды мама пришла поздно за зайчиком. Стало темнеть, на небе появились большие тучи, ветер стал качать верхушки деревьев, началась гроза. Молнии сверкали, и гремел гром. Зайчики бежали со всех ног домой. Зайчонок очень спешил и боялся, что отстанет от мамы зайчихи. И почувствовал, что кто-то бежит рядом с ним, это был темный комочек, который быстро перебрался на зайку и спрятался где-то внутри. Это был страх! Страх быстро зарылся в зайку и остался в нем жить! После этого зайка стал бояться... Он уже не прыгал весело на лужайке, как другие зайчики. Страх крепко держался за зайку и не хотел уходить. Тогда мама зайчика повела его к умной, мудрой сове. Сова посмотрела на маленького зайчика. Ему показалось, что сова огромная и страшная. Он стал дрожать от страха. А его страх стал расти. Умная сова подозвала зайчика и попросила его рассказать, чего он боится? «Я боюсь всего, - шепотом сказал зайчик. - Я боюсь, что в траве спряталась лиса, что в небе летит ястреб. Я боюсь, что мама уйдет, я всего боюсь», - и заплакал. «Понятно! - Сказала умная сова. - Ты подобрал страх и пустил его в себя. Посмотри, какой он». Зайчик прошептал: «Он большой!» «Спроси его, зачем он тебе нужен?» Зайчик удивился, но послушался мудрую сову. И страх тоненьким голосочком запищал внутри зайчонка: «Я защищаю тебя! Если ты совсем ничего не будешь бояться, то с тобой может произойти что-то нехорошее. А я помогаю тебе не делать опасных поступков». Сова внимательно смотрела на зайчика. «А теперь, посмотри, каким стал твой страх?» - спросила она зайчонка. «Ой, - удивился зайчик, - он не такой большой и не такой страшный. Он стал меньше». «Тогда скажи страху, что ты не хочешь, чтобы он жил с тобой». «Уходи страх! Уходи! - Громко сказал зайчонок. - Ты мне не нужен, я не боюсь тебя!» И тут он почувствовал, что страх стал совсем маленьким, как точка. Зайчонку стало смешно, что он боялся. И они вместе с мамой и совой весело засмеялись. И зайчонок почувствовал, что страх совсем пропал! Он понял, что страх можно победить и нужно научиться не впускать его в себя, что можно посмотреть страху в глаза и сказать: «Уходи!» И он обязательно отступит! После этого зайчик снова стал веселиться и резвиться на полянке вместе с другими зайчиками. Он уже больше не боялся. Но помнил, что иногда страх помогает ему не совершать опасные поступки.

После прослушивания сказки детям задаются наводящие вопросы, стимулирующие развитие рефлексии и логического мышления, способствующие осознанию скрытых мотивов и метафор в сказочном сюжете, принятию изложенной ситуации, выбору правильного варианта поведения и выхода из сложной ситуации.

Задание «Прослушивание сказок, направленных на нормализацию детско-родительских отношений»

При сложностях во взаимоотношении с семьей и взрослыми людьми мы можем предложить варианты сказок: «Шепот на ветру» (Алан Маршалл) и «Чарли и шоколадная фабри ка» (Роалд Даль), которые помогают справиться с имеющимся разладом в отношениях.

Задание «Сочинение ребенком своей сказки»

Создание собственной сказки - процесс спонтанный, и у многих детей возникает без определенных трудностей. Но детям с проблемами в развитии нужна активная помощь взрослого в составлении собственного сюжета. Поэтому в составлении сказки выделены основные этапы развития сюжета, которые сводятся к последовательной смене событий и должны учитываться при сочинении сказок. В конечном итоге любая сказка должна закончиться благоприятно и позитивно. Психолог путем наводящих вопросов помогает и направляет ребенка в составлении собственной истории. Эти истории для запоминания и фиксирования могут зарисоваться ребенком. Чтобы была сюжетная линия, рисунков может быть несколько.

Основные этапы составления сказки ребенком

  • 1. Придумывание главного героя. Герою дается имя, место жительства, определенные характеристики поведения и личности, которые обговаривает ребенок при помощи взрослого.
  • 2. Возникновение проблемы. У героя должна быть цель или трудность, которую он должен преодолеть.
  • 3. Встреча героя с другим героем (человеком или животным), который может приблизить его к исполнению желания или к достижению цели. Но при этом герой должен проявить смекалку, смелость, ум, решительность, мудрость в достижении цели.
  • 4. Встреча героя с негативным героем, с которым происходит борьба и обязательная победа добра.
  • 5. Достижение героем главной цели, благоприятное разрешение от имеющихся трудностей и проблем.

Задание «Созданиеребенком своего окончания сказки»

На данном этапе психокоррекционной работы психолог может по наличию той или иной проблемы у ребенка подготовить для него различные сюжеты или сказки. Вовлекая ребенка в прослушивание выдуманного рассказа, в котором должна присутствовать «канва» созвучия с жизненной ситуацией или поведением ребенка, психолог стимулирует его на активизацию внутреннего отзыва и сопереживания услышанному. Дочитав до определенного момента, психолог просит помочь ребенку досказать сказку, придумать ее конец. Помогая и стимулируя ребенка на раскрытие и собственную интерпретацию концовки сказки, психолог одновременно диагностирует и помогает психике ребенка найти правильную, благоприятную модель поведения выхода из сложившейся ситуации.

Задание «Видео просмотр мультипликационных фильмов с последующим разбором сюжетной линии» Многие дети с проблемами в развитии имеют определенные трудности в концентрации слухового внимания, понимания скрытого смысла текста, составлении собственной программы сказки и другие. Они теряют мотивационную заинтересованность к таким играм, и им нужна дополнительная стимуляция и привлечение их внимания к сюжету. Таким моментом может служить визуализация сказки - мультипликационные фильмы.

Видя героев сказки и наблюдая за развитием сюжетной линии мультфильма, ребенок в большей степени погружается в мир взаимоотношений и эмоциональных переживаний персонажей. Визуализация помогает детям наглядно увидеть ситуацию и предложенный сюжет данного произведения. В мультипликационных фильмах всегда присутствует обучение. Герой, попадая в различные ситуации, чему-то учится у них, всегда выходя победителем, что учит нас достигать поставленных целей и добиваться желаемого.

Показывая детям мультипликационные фильмы и используя их в психокоррекционной практике, нужно учитывать определенные условия проведения таких сеансов.

  • 1. Мультфильм должен быть непродолжительным для просмотра (не более 10 - 15 мин.), что соответствует возможности психики дошкольника принять и обработать полученную информацию.
  • 2. Время просмотра должно проходить в утренние часы или после сна.
  • 3. Просмотр мультипликационного фильма должен быть разбит на определенные стадии, заранее определенные психологом. Когда психолог прерывает просмотр фильма для обсуждения с детьми, остановка сюжета не должна травмировать детей и место остановки должно быть нейтральным, не в «разгар» происходящих на экране событий.
  • 4. После остановки просмотра психолог объясняет, что просмотр будем продолжать дальше. При этом, стимулируя детей на развитие рефлексии, самоконтроля, воображения, вербально-логического мышления, способности выстраивать речевую мыслительную программу и т. д., психолог задает наводящие вопросы группе. Вопросы направлены на осознания сюжета, главного героя, правильности поведения и возможного предполагаемого варианта окончания.
  • 5. Длинные мультипликационные фильмы могут быть сокращены, и детям показывают основную сюжетную линию поведения или эмоционального состояния.
  • 6. В конце мультфильма психолог задает детям вопросы, опять же проговаривая ситуацию, выбор и осознание правильного поведения. Спрашивает мнение детей о просмотре и выясняет их эмоции.

К просмотру мультипликационных фильмов нужно подходить очень аккуратно. Сказки, которые рекламируют насилие, радость от трагедией, агрессию и страхи, нельзя показывать детям. Это мультипликационные фильмы зарубежного производства (американские, японские) («Том и Джерри», «Человек-паук», «Супермен», «Черепашки Ниндзя» и т. п.).

Для благоприятного психологического эффекта лучше подходят советские мультфильмы, в которых заложен смысл добра, помощи, любви, позитива. Их можно применять в качестве средств психотерапии при разных проблемах.

Например:

Мультипликационный фильм «Верните Джека» может применяться в комплексной терапии при потере «близких».

Мультипликационные фильмы «В стране невыученных уроков», «Козленок, который умел считать до 10» можно применять для стимуляции мотивации к обучению.

Мультипликационный фильм «Ивашка из дворца пионеров» может быть использован при преодолении страхов над сказочными персонажами.

Мультипликационный фильм «Гадкий утенок» - при трудностях принятии собственного «Я» и работе над принятием своего образа.

Мультипликационный фильм «Мама для мамонтенка» -работе над нормализацией детско-родительских отношений.

Мультипликационный фильм «Петя и Красная Шапочка» просматривается в комплексном подходе над коррекцией страхов и развитии смелого поведения.

В мулъттерапии могут использоваться мультипликационные фильмы, которые создавались, учитывая психологические особенности детей и основывались на воспитании эти-чески-нравственных аспектов в детском поколении.

Одним из ярчайших и сильных воздействий на психику ребенка является не только мультфильмы, но и детские художественные фильмы (кинотерапия), которые тоже могут быть использованы в психокоррекции по нормализации эмоционально-личностной сферы детей.

Использование мультипликационных фильмов и художественных детских фильмов (в сокращенном варианте и обработке) поможет детям создать радостное настроение, визуализировать выдуманные образы, сделать доступнее сюжет и понимание скрытого смысла, улучшив процесс обучения и воспитания сказкой. Метод мульттерапии и кинотерапии поможет осуществить и реализовать психотерапевтические цели по развитию и коррекции эмоционального мира дошкольников, имеющих различные трудности развития.

Задания с использованием театрализованной деятельности

Одним из методов психокоррекционного воздействия с помощью средств искусств является театротерапия.

Театротерапия имеет множество направлений: плейбек театр, драматерапия и т. д. Но в психокоррекционной работе с детьми с проблемами развития используются направления театрализованной деятельности, подстроенные под возрастные и психологические особенности детей:

1. Просмотр театральных постановок детьми.

В таком виде дети являются наблюдателями и имеют возможность, видя происходящее на сцене, переживать вместе с героями различные ситуации, познавать новые формы и стили общения, приобщаться к культуре взаимоотношений и переносить их в жизненную реальность, получать новый эмоциональный опыт, который они перенимают от реальных людей, которых они видят на сцене.

2. Участие и показ театрализованных сцен детьми.

В таком виде дети являются активными участниками театрального представления, они могут выступать в качестве актеров и режиссеров постановок. Тематика и содержание театрализованных игр несет нравственную и воспитательную направленность, но в психологической работе основная цель возложена на коррекцию имеющихся проблем.

В дошкольном возрасте для детей с проблемами развития могут быть использованы различные виды театрального искусства. Дети с интересом смотрят спектакли и могут участвовать в мини-сценках, проигрывая различные сюжеты, где они пробуют показать различных персонажей, проигрывают эмоциональные состояния или сложные ситуации.

Участвуя в театрализованном представлении, ребенок погружается в образ героя, активно использует монологическую и диалогическую речь как средство общения, таким образом стимулируя ее развитие. Используя элементы и методы перевоплощения, психолог стимулирует развитие воображения, образного и логического мышления, коммуникативной функции и другого. Воздействуя на сферу эмоций, идет развитие высших психических функций.

Для большего психотерапевтического эффекта и вживания в роль нужна сцена или помещение для разыгрывания сценок, костюмы, дополнительные атрибуты. Но можно проигрывать сценки и без этих обязательных составляющих театра. Дошкольники с интересом и радостью участвуют в игровых мини-сценках, которые могут быть частью занятия психолога или педагога.

Театрализованная деятельность может быть самостоятельным методом психокоррекционного воздействия, и работа будет проводиться с группой детей, которая участвует в инсценировке одного сюжета и затем представляет его зрителям. Инсценировка может быть минимизирована и включать в себя элементы театра. Также применяются мини-инсцени-ровки и сценки для проигрывания и отработки различных эмоциональных состояний и ситуаций, которые помогают дошкольникам ощутить и проиграть заданное чувство и по сценарию проиграть ситуацию.

Задание «Покажи героя сказки, которую мы прослушали»

После прослушивания сказки ребенку предлагается показать основного героя, на котором психолог остановит свой выбор. В зависимости от психологической цели и имеющихся психологических проблем образ выбранного героя может быть различным. Например, это может быть Иван Царевич. Обладая характеристикой смелости и смекалки, этот герой является олицетворением мужественности. Его роль можно предложить ребенку неуверенному в себе, слабому. Перевоплощение и ощущение этого образа дает возможность почувствовать новый эмоциональный опыт, который поможет справиться и выйти ребенку из привычной поведенческой программы. Иногда в работе со страхами полезно примерить пугающий образ, если ребенок боится Бабы Яги, ему можно доверить сыграть ее. Психолог старается в игровой ситуации дать ребенку такой позыв, чтобы его игра включала элементы веселья и шутки. Трансформируя пугающий образ в собственной игре, ребенок благополучно справляется с негативными эмоциями и начинает по-другому относится к нему.

Совмещая театрализованную деятельность с другими методиками, например изотерапией, можно добиться большего психотерапевтического эффекта.

Задание «Коллективное создание и проигрывание прочитанной сказки»

В детском коллективе можно использовать коллективное проигрывания сюжета сказки или истории. Сказка может выбираться любая в зависимости от психологической составляющей группы и возраста участников. Роли распределяются так, чтобы позволить образу героя помочь играющему его ребенку справиться с определенной ситуацией или почувствовать то или иное эмоциональное состояние.

Задание «Проигрывание эмоциональных состояний героев сказок»

В процессе психологической работы можно предложить детям проиграть эмоциональную составляющую образа героя.

Например дать задание «Покажи, как колобок радовался встрече с зайцем! Покажи, как грустила Аленушка около речки! Изобрази, как испугалась лиса, увидев волка! Изобрази, как богатырь победил дракона и т. д.»

В зависимости от возраста и уровня психологического развития можно давать более сложные задания, которые дают возможность самостоятельно выбрать эмоциональный образ. Например: Покажи, что почувствовал маленький Принц, встретив розу! Что чувствовал Трубадур, увидев принцессу? и другие.

Задание «Инсценировка мини-ситуаций с проигрыванием разных эмоциональных состояний (ссора, гнев, радость, удивление)»

Задания с проигрывание ситуаций, в которых сказочные герои попадают в различные сложные ситуации и с успехом преодолевают их. Детям психолог рассказывает различные сказочные истории, в которых первая часть рассказывается психологом, а окончательная досказывается детьми. Путем наводящих вопросов психолог стимулирует рефлексию и нравственно-этическое развитие психики детей, и выбирается правильный ответ, наиболее широко раскрывающий этическую сторону ситуации с возможностью благоприятного и мирного общения. Детям дается возможность инсценировать придуманную вместе с психологом историю.

Например: два медвежонка нашли сыр и поссорились из-за него. Они стали сначала ссориться, а потом драться из-за находки. Устав, они легли на землю и увидели сороку, которая сказала им... Что сказала сорока медвежатам?

Два козлика встретились на мосту. Но мостик был очень узкий, и по нему мог пройти только один козлик. Никто не хотел уступать, столкнувшись рогами, оба козлика упали в воду. Как вы считаете, как еще могли себя повести козлята?

Мальчик и девочка гуляли в парке, вдруг на них залаяла собака. Девочка очень испугалась и заплакала. А мальчик взял... Что сделал мальчик, как он повел себя в этой ситуации?

Мальчик и девочка возвращались из школы, была зима и очень скользко. Впереди шла старушка, которая неожиданно поскользнулась и упала. Мальчик сказал девочке... Как вы считаете, что он сказал и что они сделали?

Психолог помогает детям, направляя их. Задавая сопутствующие вопросы детям, дает возможность самостоятель

но но прийти к правильному варианту выхода из сложившейся ситуации.

Часто сказкотерапия переплетается с другими видами арт-терапевтического воздействия. В сочетании с театрализованной деятельностью она наиболее эффективно может воздействовать на проблемные зоны детей, им дается возможность не только прослушать сказку, но и почувствовать ее сложную психологическую модель, участвуя в ней и проигрывая ее. Но, если в этом действии начинает участвовать кукла или игрушка, то характер вовлечения и заинтересованности в процессе у ребенка значительно увеличивается. Кукла может оказаться тем связующим звеном в психотерапевтическом процессе, который поможет добиться максимальной динамики в психическом развитии ребенка.

Задания с использованием куклотерапии

Ведущей деятельностью дошкольного возраста является игровая. Поэтому на данном этапе развития для детей в большей степени важна игра и все ее составляющие. Кукла всегда была для ребенка его продолжением и была его составляющей.

Поэтому психокоррекционная работа с использованием куклотерапии наиболее эффективно позволит в привычной для ребенка ситуации игры выявить и скоррегировать имеющиеся психологические проблемы. Использование куклы в психологической работе позволяет психологу увидеть и помочь справиться ребенку с беспокоящими эмоциональными трудностями и семейными неурядицами. Кукла может служить объединяющей ниточкой между ребенком и взрослым. Играя с куклой, ребенок проецирует опыт окружающей его действительности и транслирует характер взаимоотношений с окружающими его людьми.

Для куклотерапии требуется наличие:

  • - куклы (марионетки, пальчиковые, плоскостные, перчаточные и веревочные). Наиболее простой и интересный вариант это пальчиковые куклы);
  • - куклы из кукольного театра (мышка, заяц, медведь, лиса, бабушка, дедушка, девочка, мальчик, петрушка и другие);
  • - ширма для кукольного театра;
  • - мягкие игрушки.

Процесс куклотерапии проходит в два этапа:

1. Изготовление кукол.

Процесс изготовления, является коррекционным. Отождествляя бессознательно куклу со своим «Я», ребенок имеет возможность менять образ и настроение куклы, воздействовать на свой внутренний мир. Во время таких занятий развивается произвольность психических процессов, воображение, речь, мелкая моторика и другое.

Куклы могут быть изготовлены из различных материалов: бумага, веревки, нитки, материя, пуговицы, пластилин и другое. В зависимости от выбора материала и умения владеть им детям предлагаются различные методы изготовления кукол.

В дошкольном возрасте с детьми с проблемами развития, наиболее приемлемым является изготовление куклы из заранее подготовленных материалов. Мы предлагаем: пластиковую упаковку от большого киндер сюрприза в форме шара или овала с заранее вырезанным безопасным отверстием для пальца и сшитые пальчиковые рукавички разных цветов для надевания на руку ребенка, которые олицетворяют одежду куклы.

2. Использование кукол для проигрывания основных переживаемых эмоциональных состояний и ситуаций. Кукольный театр с изготовленными куклами может проходить как в индивидуальной форме, так и коллективно. Дети могут про игрывать мини-сценки с использованием своей куклы и раскрытием своих переживаний и историй из жизни. С помощью куклотерапии могут корректироваться детско-родительские отношения и эмоциональные трудности детей.

Задание «Создаем куклу-автопортрет»

(автор Калягина В. Г.)

Процесс изготовления пальчиковой куклы очень быстрый и простой. Такие куклы используются психологом с целью оперативной диагностики эмоционального состояния, настроения и детско-родительских отношений.

Для изготовления пальчиковой куклы-автопортрета понадобиться:

  • - заранее подготовленная заготовка (пластиковая упаковка от киндер сюрприза круглой формы с заранее прорезанным отверстием для пальца);
  • - набор цветного пластилина;
  • - доска для пластилина;
  • - салфетки для очищения рук;
  • - заранее сшитые рукавички разных цветов, которые можно надевать на руку в качестве одежды для куклы.

Психолог рассказывает детям, что сейчас они будут изготавливать куклу. С помощью пластилина дети делают своей кукле волосы, лицо, выбирая цветовое предпочтение соответственно своему образу. Психолог помогает детям выполнять задание, ненавязчиво подчеркивая сходство между куклой и ребенком. Затем привлекает внимание к выражению лица куклы. Он просит сделать кукле такое настроение, какое сейчас у ребенка. Ребенок с помощью пластилина может сделать своей кукле различное выражение лица, при этом обозначая свое психологическое состояние. После изготовления психолог просит одеть свою куклу, купить ей рубашечку такого цвета, какое сейчас настроение. Дети выбирают заранее приготовленные рубашечки. Психолог про себя замечает высказывания детей и их цветовое предпочтение.

Дети дают своей кукле имя и рассказывают о ней.

Задание «Рассказываем о своей кукле и ее настроении»

Работая с пальчиковой куклой-автопортретом, психолог может затрагивать различные аспекты эмоциональной жизни детей. Для развития эмоционального мира и психокоррекции имеющихся проблем на занятии по куклотерапии психолог может начать работу с обсуждения настроения. Для этого дети берут свои куклы. Психолог просит изменить имеющееся на лице куклы выражение таким, какое сейчас настроение ребенка. С помощью пластилина дети могут вылепить улыбку или наоборот, опущенные уголки губ, олицетворяющие грусть или плохое настроение. Ребенок сам поясняет свой выбор и свое настроение. Я сделал своей куколке улыбку, потому что у меня хорошее настроение. Таким же образом можно придать и изменить эмоциональный облик куклы, работая с бровями и глазами. Дети с радостью лепят и рассказывают о своих эмоциональных состояниях. Изображая свое настроение и эмоциональное состояние на кукле, ребенок со стороны может увидеть себя. Меняя образ куклы, изменяя его, происходит работа с образом своего «Я». Раскрывая свои эмоциональные ощущения коллективу через куклу, ребенок учится осознавать свое состояние и пытаться контролировать и изменять.

Задание «Расскажи о страхах своей куклы»

Обычно дети не всегда рассказывают о своих страхах. Внушения родителей: ты должен быть смелым! Не веди себя, как девчонка и т. д. вызывают у ребенка неуверенность и скрытность. В тревоге быть осмеянным и не принятым ре бенок предпочитает промолчать. В работе со своей куклой-автопортретом снимается психологический барьер, дающий освобождение ребенка от накопившихся эмоций. Одновременно ощущая свою куклу на руке и «оречевляя» ее, ребенок имеет возможность, высказываясь за куклу, говорить о своих проблемах. В такие моменты кукла и ребенок - одно целое. Кукла является переходным связывающим звеном между ребенком и действительностью.

Погружая ребенка в игровую ситуацию, психолог способствует большему погружению в образ куклы, раскрытию и раскрепощению. Рассказывая о своих страхах, дети имеют возможность выговориться и не сдерживать свои переживания. Психолог может диагностировать и проводить дальнейшую работу по коррекции страхов у детей.

Задание «Проигрывание кукольных мини-сценок для нормализации отношений в детском коллективе»

В некоторых детских коллективах возникают различные взаимоотношения, в том числе и агрессивно окрашенные. Дети часто ссорятся, ругаются. Агрессия проявляется вербально и не вербально (физически). Научить детей основам саморегуляции и рефлексии могут кукольные инсценировки. Сценарий выстраивается таким образом, чтобы в нем присутствовал элемент научения и правильный план выхода из конфликтной ситуации. Участвуя в таких сценках, дети с помощью кукол проигрывают различные сюжеты, в которых есть совпадения с собственной жизненной ситуацией. Кукла выступает в качестве отвлекающего момента, помогает ребенку увидеть ситуацию со стороны и принять модель правильного поведения. Сценариями таких мини-спектаклей могут выступать сказки или придуманные психологом истории, на основе имеющихся ситуаций в детском коллективе.

Задание «Проигрывание кукольных мини-сценок для нормализации детско-родительских отношений»

В психокоррекционной работе по нормализации детско-родительских отношений может быть изготовлена «кукла-мама», «кукла-папа», «кукла-сиблинг» и другие. С этими куклами проигрываются спектакли, в которых ребенок может одновременно говорить за две куклы. В таком минипредставлении, ребенок надевает пальчиковые куклы на две руки, произнося диалог за себя и за своего родителя. В другой ситуации психолог может взять роль куклы-родителя на себя и проиграть с ребенком диалог общения между ними. Такие мини-спектакли помогают увидеть имеющиеся семейные проблемы, помочь ребенку выплеснуть их. Сценарий спектакля не планируется, психолог произвольно начинает общение, помогая ребенку построить диалог с куклой (заменителем родителя).

Задание «Проигрывание детьми кукольного спектакля по прочитанной сказке с помощью пальчиковых кукол»

В зависимости от сложности и имеющихся эмоциональных трудностей разыгрываемая ситуация может раскрываться в небольших этюдах (1-2 человека), мини-спектаклях или спектаклях для публики, в которых участвует до 5 человек. Ребенок может быть одновременно и актером, и режиссером. В зависимости от этапа психокоррекции родители и педагоги могут участвовать в сюжете или занимать позицию наблюдателей.

Главная роль в спектакле принадлежит выдуманным героям. Однако их поведение отражает реальную позицию ребенка в рассматриваемой жизненной ситуации. Ребенок под руководством взрослого находит недостатки персонажа и помогает ему исправиться.

Задания с использованием музыкотерапии

Занятия с прослушиванием музыки способствуют релаксации и расслаблению, нормализации настроения и эмоционального фона, развитию образного воображения и мышления, снятию мышечных зажимов и напряжения.

Музыкально-терапевтические сеансы, проводимые психологом, могут осуществляться как в индивидуальной, так и в групповой (3-5 человек) формах.

Для занятия с использованием музыкотерапии нужны определенные условия:

  • - наличие музыкального центра или магнитофона;
  • - набор различных музыкальных композиций;
  • - телевизор для трансляции видеороликов природы;
  • - удобные кресла, стулья или ковер, на котором можно лежать;
  • - набор музыкальных инструментов (фортепиано, барабаны, колокольчики, металлофон, трещотки и другие инструменты).

Релаксационный сеанс «Прослушай музыку

и представь, что ты на море (волшебный сон)»

Релаксационный сеанс делится на 3 части: первая - ввод с помощью дыхательных упражнений в релаксацию, вторая -сосредоточение внимания на ощущениях в теле для вызывания в мышцах тепла и расслабления, а также активизации воображения и внутренних образов для релаксации, а третья - выход из сеанса.

Дети располагаются удобно на ковре, креслах, принимают комфортное положение. Психолог предлагает послушать музыку и отдохнуть. Он говорит: «Я включу музыку, вы закроете глаза, постараетесь слушать мой голос и выполнять то, что я говорю». Включается релаксационная музыка с шумом моря. Психолог начинает сосредотачивать внимание детей на своем дыхании (глубокий вдох, медленный спокойный выдох, дыхание спокойное и глубокое). Дыхательные упражнения проводятся в течение 2-3 мин. Затем психолог начинает озвучивать релаксационную программу: медленным, спокойным голосом с паузами активизирует воображение детей на ощущении моря. Дает установку на покой и отдых, вызывая определенные ощущения в теле: тепло, расслабление, легкость в мышцах ног, рук, живота, спины, головы, затем всего тела. После этого переносит воображение детей и активизирует внутренние образы на восприятии моря: тепла солнца, свежести ветра, тепла песка, ощущения воды. Вся словесная программа, помогающая детям расслабиться, наполнена словами и установками, активизирующими внутренние образы детей (тепло в руках, животе, ноге от песка, солнца, воды; расслабление в мышцах, теле; свежесть ветра, воздуха). Под конец релаксационного сеанса, если детям удается глубоко расслабиться, психолог может дать небольшую паузу для возможности свободного воображения и ощущения себя на море. В завершении психолог дает установку на выход из отдыха: «А теперь мы снова окажемся у нас в комнате, под счет один, два три, вы отроете глаза. Один, два, три. Мы открываем глаза! Вдох, выдох!» Для того чтобы выйти из состояния релаксации, выполняются небольшие физические упражнения: потянуться руками вверх, стряхнуть ноги, покрутить медленно головой.

После завершения сеанса психолог задает вопросы детям: «Кому удалось расслабиться, отдохнуть, побывать на море? Какая погода была? Какого цвета было море? Удалось почувствовать тепло в мышцах? Что увидели в море? и т. д.»

Дети по очереди делятся своими впечатлениями и ощущениями в сеансе.

Релаксационный сеанс по времени занимает от 10 до 20 мин. В зависимости от возраста детей и их сосредоточенности на сеансе релаксационные мини-сеансы со стихами можно проводить с 4 лет. Детям старшего возраста, с 7 лет и старше, в зависимости от медицинского и психического статуса можно проводить релаксационные сеансы более длительные и более «глубокого погружения». Существуют противопоказания для проведения сеансов музыкотерапии и релаксации (эпилепсия, шизофрения и другие заболевания). Во время сеанса психолог внимательно наблюдает за реакцией детей, при трудностях сосредоточения и невозможности расслабления психолог жестом показывает ребенку о нужности соблюдения тишины для комфорта других детей. При ухудшении самочувствия психического или физического сеанс прерывается.

Релаксационный сеанс «Прослушивание музыки с путешествием на луг, в лес, к ручью (волшебное путешествие)»

Для активизации зрительных образов можно использовать различную медитативно-релаксационную музыку, передающую картины природы в аудиозаписи: «Морской прибой», «Волшебство леса», «Рассвет в лесу», «Шум дождя», «Искрящийся ручей» и другую. Звуки природы помогают ощутить себя в лесу, у ручья, на лугу, лучше отдохнуть и расслабиться. Проводится он по той же схеме: ввод с помощью дыхательных техник в состояние сосредоточения на своих внутренних ощущениях в теле, на ощущениях в мышцах, с удержанием тепла и расслабления в теле последовательно по частям тела (нога правая, левая; рука правая, левая; живот; шея, голова, спина снизу вверх, а затем во всем теле), выход из сеанса под счет и выполнение небольших физических упражнений для активизации организма.

Музыкальный сеанс «Моделирование настроения»

Лучший эффект при такой направленности музыкального восприятия дает программа, составленная из фрагментов разных по характеру музыкальных произведений. При этом выбираются, в первую очередь, музыкальные композиции, в которых преобладает мелодия с отчетливым ритмом. Чтобы вывести ребенка из того или иного эмоционального состояния, ему необходимо сначала дать прослушать мелодии, созвучные его настроению, затем постепенно сменить характер музыки в соответствии с желаемой переменой.

В начале сеанса слушается музыкальный фрагмент, который в большей степени отвечает душевному, эмоциональному состоянию ребенка в данный момент (если он в тревоге, страхе, то предлагается грустная мелодия, воспринимаемая в этот момент как сочувствие его переживаниям). Следующий отрывок должен противостоять действию предыдущего музыкального фрагмента и нейтрализовать его. В этот момент лучшее действие оказывают мелодии со светлым звучанием, вселяющие надежду. И в завершение сеанса предлагается произведение, обладающее наибольшей силой эмоционального воздействия, которое вызывало бы у детей настроение, необходимое для их оздоровления. Это музыка динамичная, жизнеутверждающая, создающая уверенность в себе, твердость духа.

Музыкальное занятие «Прослушивание музыки с просмотром картин художников»

Наибольший эффект в интегративном музыкотерапевтическом сеансе, направленном на снятие психоэмоционально го напряжения, сниженного фона настроения, стрессе дает сочетание музыки П. И. Чайковского и С. В. Рахманинова с показом картин родной русской природы или фотографий. А светлая, приподнятая музыка И. Гайдна, В. Моцарта хорошо сочетается с показом великолепных ярких лугов, покрытых цветами и порхающими над ними бабочками. Органичное сочетание двух способов восприятия дает более сильный психокоррекционный эффект.

Музыкальное занятие «Прослушивание музыки с видеопросмотром природы»

Чтобы усилить психотерапевтическое воздействие можно совместить прослушивание музыкальных композиций с видеопросмотром фильмов о природе, животных. Реалистичный просмотр дает возможность более глубокому погружению присутствия на природе, что дает ощущение отдыха, покоя и расслабления, снятия напряжения и ухода многочисленных психологических проблем.

Музыкальное занятие «Рисуем под музыку»

Для закрепления эмоционального эффекта передающегося музыкой можно использовать совмещение музыкального восприятия с рисованием. Изображение сюжета происходит недирективно, ребенок может сам выбрать способы рисования (краски, карандаши) и сюжет. Выбранный метод выброса эмоций на бумагу может быть абстрактным или конкретным изображением, в любом случае психолог поддерживает решение художника и оказывает моральную поддержку, способствует закреплению положительного воздействия терапии искусствами. Музыкальные композиции выбираются психологом в зависимости от психологических проблем ребенка или группы. Предпочтение отдается спокойной, релаксацион ной музыке или ритмам, способствующим активизации воображения и мышления.

Музыкальное занятие «Рисуем nob музыку свое настроение»

При психологической работе с настроением можно использовать упражнение с совмещением изобразительной терапии и музыкальной. В таком случае музыка является дополнением и стимуляцией в трудных случаях определения и понимания своего настроения. Звуки музыки, несущие определенный ритм, помогают ребенку сконцентрироваться на своих эмоциональных ощущениях и выплеснуть их на бумагу, помогая возникновению катарсиса и избавлению от негативного состояния. Психолог, зная имеющиеся эмоциональные проблемы, подбирает специальный музыкальный отрывок, соответствующий тону внутреннего настроя ребенка.

Музыкальное занятие «Рисуем музыку цветом»

На занятиях по терапии изобразительным искусством, можно использовать упражнения, активизирующие образное мышление и воображение ребенка, способствующие развитию творческой активности и раскрытию таланта. Детям можно предложить нарисовать музыку. Включается музыкальный отрывок и дети красками «рисуют музыку». После этого создается выставка, и каждый ребенок рассказывает о своем произведении, делясь своими ощущениями.

Задания с использованием танцетерапии

Использование танцетерапии в коррекционном процессе способствует снятию мышечных зажимов, раскрепощению, повышению уверенности в себе и в своих движениях. Танец выступают в роли средства невербального общения и разрядки эмоционального и физического напряжения. Элементы танцевальной терапии, используемые в занятиях, помогают детям в развитии общей моторики и двигательной активности.

Для проведения танцетерапии требуется наличие специальных условий-.

  • - наличие музыкального центра или магнитофона;
  • - сборник различных музыкальных танцевальных композиций;
  • - просторное помещение для занятий танцами.

Выделяют формы танцевальной терапии:

  • 1. Индивидуальную - все упражнения направлены на овладение экспрессией собственного тела, развитие невербального выражения различных эмоциональных состояний, принятие самого себя и коллективом, повышение самооценки.
  • 2. В паре - формируется отношение к партнеру, способность чувствовать, сопереживать ему, эмпатия и невербальные способы коммуникации.
  • 3. В групповых упражнениях - отрабатываются навыки взаимодействия в коллективе, совместной деятельности, развитие общения.

Таким образом, коррекция средствами движений, может быть направлена на преодоление отклонений в моторике (общей, мелкой, артикуляционной), регуляцию мышечно-физиологического тонуса, а также коррекцию коммуникативной, эмоционально-волевой сферы. Она может способствовать снятию мышечных зажимов и эмоциональной разрядке.

Двигательное упражнение «Придумай свой танец»

Ребенку дается задание придумать свой танец и показать его в зависимости от эмоционального состояния и психоло гического статуса. Музыка, подбираемая психологом, имеет определенную направленность, Например, если работа проводится с ребенком с гипердинамичным синдромом, то характер музыкального отрывка будет направлен на расслабление и релаксацию, чтобы движения и танец, которые будет придумывать ребенок, стали созвучны музыке. Если же ребенок имеет тенденции к гипотонусу, астенизации, сниженному фону настроения, то лучшим вариантом будет включение марша или быстрой ритмичной музыки для активизации мышечного тонуса и настроения. Зная характеристику психологической активности детей, можно проводить терапевтические танцевально двигательные упражнения, разбивая детей на группы, имеющие общие проблемы. Психолог стимулирует ребенка на развитие собственной экспрессии и самовыражения себя в танце, на ощущения пластики и гармонии своего тела.

С возбудимыми детьми, которые быстро астенезируются и предрасположены к истерическим реакциям, лучше танцевать парные танцы или предлагать движения для повторения, способствующие расслаблению и снятию напряжения. Этим детям не показаны активные танцевальные упражнения, в которых они могут войти в негативное состояние, из которого самостоятельно им будет трудно выйти. В любом случае психолог всегда наблюдает за физическим самочувствием детей, контролирует ситуацию и характер воздействия музыки и танца на детей.

Задание «Повтори мой танец под разную музыку»

С помощью движений и танцетерапевтического метода можно моделировать психоэмоциональное состояние детей. Для такого занятия лучше подходит повторение за психологом движений под музыку, которая специально подобрана. Музыкальная программа делится на 3 части и включает разные мело дии. Первая музыкальная композиция стимулирует ребенка на двигательную активность и быстрые танцевальные движения, она может продолжаться в течение 3 мин. Следующий музыкальный отрывок вызывает другой телесный ответ - замедление движений. Можно поставить вальс из кинофильма «Мой ласковый и нежный зверь» (3 мин.). И последняя композиция -лирического содержания, с плавными, медленными танцевальными па. Совмещение музыки и движения дает возможность добиться большего воздействия на организм и психику ребенка. Психолог стимулирует на развитие собственной экспрессии и самовыражения себя в танце. Ощущения пластики и гармонии своего тела.

Задание «Танцуем под песенки»

Замена музыкального произведения на знакомую детскую песенку создает ситуацию большего эмоционального комфорта для детей. Четкий ритм музыки с возможностью слушать текст песни многогранно воздействует на организм, подключая различные виды восприятия, способствуя большему терапевтическому и лечебному эффекту.

Свободные танцы детей (мини-дискотеки) под детские песенки, позволяет созданию радостного, позитивного настроения и раскрытию двигательного репертуара. Одновременное подпевание знакомой песне вызывает у ребенка состояние аутотренинга и незаметного самовнушения установок на позитивное будущее.

Для данного этапа психологической работы могут подойти песни «От улыбки станет всем светлей» из мультфильма «Крошка Енот», «Крылатые качели» из кинофильма «Приключение Электроника», «Буратино» из кинофильма «Буратино», «Песня Красной Шапочки» из кинофильма «Про Красную Шапочку» и другие.

Двигательное упражнение «Танцуем в круге по очереди»

Дети становятся в круг, в середину встает ребенок. Включается музыка, и ребенок начинает придумывать свой танец, а остальные дети повторяют за ним его движения. Затем танцевально солировать выбирается другой ребенок. По очереди все выполняют танцевальное упражнение. Стоять в центре круга на виду у всех достаточно сложное задание, многие стеснительные и зажатые дети не способны активно раскрыться и начать двигаться. Их сковывает внутреннее зажатое состояние, и им в большей степени необходима двигательная терапия для полноценного развития. Поэтому психолог помогает ребенку в выполнении упражнения. После принятия двигательной помощи взрослого ребенок уже более уверенно чувствует себя и начинает самостоятельно раскрывать свой репертуар движений, начинать принимать свое тело и повышать самооценку.

В другом варианте этого упражнения ребенку, танцующему в центре круга, остальные дети аплодируют, выражая свое позитивное отношение к его танцу.

Двигательное у пр ажнение «Танец зеркало»

Дети разбиваются на пары. Каждый ребенок по очереди смотрит в «зеркало», которое повторяет все его движения и жесты. Ребенку предлагается станцевать, а его партнеру повторить все движения. Включается музыкальное произведение с разным ритмом, вначале быстрое, а потом постепенно переходящее в медленные вариации исполнения.

Двигательное упражнение «Танец игрушек»

Психолог предлагает сыграть в игру - сходить в магазин выбрать себе игрушку и станцевать ее танец. Звучит веселая, детская музыка. Дети озвучивают свое предпочтение в выборе танцевального образа и по очереди движениями изображают его. В другом варианте дети танцевальными движениями рассказывают о своем персонаже, остальные члены группы пытаются отгадать, кого изображает ребенок.

Двигательное упражнение «Танец веселых снежинок»

Психолог предлагает станцевать танец снежинок. Активизируя воображение детей, он вспоминает, что снежинки могут быстро кружиться на ветру, а затем медленно падать на землю. Для упражнения подбирается музыкальная композиция, в которой будет несколько вариантов ритмического рисунка (медленный и быстрый) для возможности под музыку передать движениями и пластикой тела танец снежинок, переходящий от быстрых движений к плавным и медленным. Воздействие на психологическое состояние музыкой и движением помогает добиться большего психотерапевтического эффекта в достижении расслабления и успокоения ребенка, перехода от возбуждения и напряжения к релаксации.

На данном этапе работы по изменению двигательной активности и мышечного состояния с одновременным эмоциональным переходом от возбуждения к успокоению в качестве темы танцевального занятия могут быть предложены любые сюжеты: «Осенние листочки», «Быстрый танец - медленный танец», «Волшебный танец» и другие.

Двигательное упражнение «Показываем вижением свое настроение»

Детям предлагается без слов, только движением, рассказать о настроении. Данное направление психокоррекции заключается в том, что у ребенка есть возможность выразить свои эмоции через танец, движения, «станцевать» свое настроение, ощущения, прочувствовать через движения и кинестетические ощущения проявление эмоциональных состояний. С детьми можно обсудить, чем отличается танец негативных состояний (страха, гнева и т. д.), от танца позитивных чувств (любовь, счастье, радость и т. д.).

128

 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ   ОРИГИНАЛ   След >