Анатомия и биомеханика в хореографии

Южноуральская Терпсихора. 8. Е. ТриодинВведение Анатомические основы хореографии Скелет туловища Суставы МышцыВопросы для самопроверки Особенности анатомического строения организма женщинВопросы для самопроверки Механизм дыхания Условия, необходимые для занятий хореографией Осанка Выворотность Гибкость Устойчивость ЛовкостьВопросы для самопроверки Значение элементов экзерсиса классического танца в развитии физических данных танцовщиков Двигательные навыкиВопросы для самопроверки Биомеханика движений человека в процессе занятий хореографией Анализ движений в суставах ног при исполнении элементов экзерсиса классического танцаВопросы для самопроверки Специальные физические упражнения Методика развития прыгучести Изометрические упражнения Развитие силы маха Упражнения для развития шага Упражнения для растяжки Упражнения для растягивания задних мышц бедра (полусухожильной, полуперепончатой и двуглавой, которые ограничивают выполнение движений, связанных с «шагом») Развитие устойчивости Упражнения для улучшения выворотности (развитие выворотности и подвижности в коленных и голеностопных суставах) Развитие выворотности в тазобедренном суставе Упражнения для укрепления мышц спины, обеспечивающих правильную осанку Упражнения для развития подвижности позвоночного столбаВопросы для самопроверки Вопросы балетной медициныВопросы для самопроверкиСписок использованной литературыМышцы пижпей конечности
 
  РЕЗЮМЕ   След >