Базовая подготовка по спортивно-оздоровительному туризму
ВВЕДЕНИЕОРГАНИЗАЦИЯ ТУРИСТСКО-СПОРТИВНОГО МЕРОПРИЯТИЯПравила планирования и разработки туристского маршрутаПостоянные и временные обязанности в туристской группе, распределение обязанностейОформление и зачет маршрутаПутевые документыРассмотрение и утверждение маршрутаКонтроль за подготовкой к путешествию и его проведениеСоставление отчетаЛИЧНОЕ И ГРУППОВОЕ СНАРЯЖЕНИЕ ТУРИСТА, ИСПОЛЬЗУЕМОЕ В ПОХОДЕ I КАТЕГОРИИ СЛОЖНОСТИЛичное снаряжение туристаГрупповое снаряжение туристаУЗЛЫ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ В ПОХОДЕУзлы для связывания веревок одинакового диаметра: прямой, встречный, ткацкийУзлы для связывания веревок разного диаметра: брамшкотовый, академическийУзлы, используемые для присоединения веревки к опоре: «восьмерка», «проводник», «стремя», «булинь»Схватывающий узелОРГАНИЗАЦИЯ БИВАКА В ТУРИСТСКОМ ПОХОДЕПостановка лагеряЗаготовка дровРабота с костромУстановка палатокУход за снаряжениемПРЕПЯТСТВИЯ И СПОСОБЫ ИХ ПРЕОДОЛЕНИЯПростейшие естественные препятствия и способы их преодоленияТехнические приемы при преодолении препятствийОРИЕНТИРОВАНИЕ НА МЕСТНОСТИМасштаб картыКомпасОпределение расстояний на местностиОриентирование карты, способы определения точки стоянияПрименение навигатора GPSПИТАНИЕ В ПОХОДЕСоставление походного меню и перечня необходимых продуктовПодготовка продуктов к походуЗакупка продуктовОбработка и упаковка продуктовРаспределение продуктов с учетом веса снаряженияДежурства и выдача продуктовОсновы рационального питания в походеРецепты походных блюдЗаброска и сохранение продуктовЭКОЛОГИЯ В ТУРИЗМЕУтилизация бытовых отходов в походеВоздействие на животный и растительный мирВзаимоотношения с местным населениемОПАСНОСТИ, СВЯЗАННЫЕ С НЕПРАВИЛЬНЫМИ ДЕЙСТВИЯМИ ТУРИСТОВПрофилактика заболеваний и оказание первой медицинской помощи в походеОпасности, травмы и заболевания, связанные с дикими животнымиЛичная гигиена туриста, уход за теломГигиенические требования к обуви, одежде, снаряжениюДействия участника, отставшего от группыЗАДАНИЯ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫБланковое тестированиеОрганизация и планирование тренировочного процессаЗаданияНаписание рефератаВопросы и задания для подготовки к зачетуТУРИЗМ ВО ВСЕРОССИЙСКОМ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОМ КОМПЛЕКСЕ «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» (ГТО)СПОРТИВНЫЙ ТУРИЗМ - КОМПЛЕКСНЫЙ ТУРПРОДУКТ ДЕСТИНАЦИЙ ИЛИ ВИД СПОРТА ПО ПРЕОДОЛЕНИЮ ЕСТЕСТВЕННЫХ ПРЕПЯТСТВИЙ ПРИРОДНОЙ СРЕДЫЗАКЛЮЧЕНИЕГЛОССАРИЙСПИСОК ЛИТЕРАТУРЫПРИЛОЖЕНИЯ
