Биомеханика движений человека в процессе занятий хореографией

Биомеханика зародилась в XIX в. Теорию естественных движений человека создал П. Ф. Лесгафт. Он рассмотрел ходьбу, бег, метание. И. М. Сеченов, А. А. Ухтомский, М. И. Виноградов, С. А. Косилов, К. С. Точилов и другие развивали учение о рабочих движениях в области физиологии труда.

Ученый Н. А. Бернштейн усовершенствовал методы исследования движений человека, разработал теорию управления движением.

Сведения о двигательных возможностях человека дает анатомия аппарата движения (строение и функции костей, суставов, мышц).

Двигательные возможности человека называют азбукой его движения. Движения человека - это сложный двигательный акт. Их анализом занимается биомеханика. Исследование хореографических движений начинается в ЗО-е гг. XX в. в Ленинграде А. Я. Вагановой и Е. А. Котиковой. В Московском хореографическом училище хореографические упражнения анализировал М. Ф. Иваницкий. В 1970-е гг. изучением основных упражнений классического экзерсиса занималась Е. Г. Котельникова.

Любые движения от простейших до сложнейших прыжков и пируэтов осуществляются двигательным аппаратом.

Человеческое тело имеет три измерения: продольное, поперечное и передне-заднее, т. е. через тело можно провести три взаимоперпендикулярные плоскости, относительно которых рассматриваются три взаимно перпендикулярные оси движений звеньев и суставов.

Через ось, проходящую по центру сустава спереди назад, происходит движение отведение и приведение звена тела.

Движение, происходящее вокруг оси, проведенной через сустав параллельно лбу, - сгибание и разгибание.

Движение вокруг оси, проведенной через сустав вдоль звена, -поворот внутрь и наружу.

Движение вокруг одной оси называется степенью свободы. Количество степеней свобод движений звена зависит от формы и строения сустава.

Суставы сферической формы обладают тремя степенями свободы; эллиптической формы - двумя, блоковидные - одной.

Структура аппарата движения определяет двигательные возможности человека. Они обусловлены строением скелета, устройством суставов и называются азбукой движения (табл. 1).

Таблица 1

Азбука движений человеческого тела. Амплитуда (в градусах) [7]

N п/п

Суставы

Сгибание

Отведение

Поворот

вперед

назад

латерально

медиально

наружу

внутрь

1

Плечевой

(лопатка)

90

45

90

30

85

85

2

Локтевой

140

-

-

-

-

-

3

Лучелоктевой

-

-

-

-

80

80

4

Лучезапястный

70

60

20

40

-

-

5

Запястно-пястный

35

-

45

-

-

-

6

Пястно-фаланговый

90

-

45

-

-

-

7

Межфаланговый (проксимальный)

110

8

Межфаланговый (дистальный)

80

9

Тазобедренный

120

15

60

30

60

45

10

Коленный

-

120

-

-

30

30

И

Г оленостопный

25

45

12

12

13

13

 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ   ОРИГИНАЛ   След >