
Инновационная тренировка выносливости в циклических видах спорта
От авторовМетоды тренировки выносливостиМетод длительных, непрерывных, равномерных нагрузокФартлекПовторный методИнтервальный методГипоксический методВарианты серий тренировочных отрезковМоделирующий методСпринтерская тренировкаКонтрольный и соревновательный методыИнтегральная система тренировкиИнновационные принципы тренировкиПланирование круглогодичной интегральной тренировки бегунов на выносливостьВместо заключенияЛитература