Консультативная работа

Помощь пожилым людям в процессе адаптации к переменам, вызванным завершением активной социальной жизни и выходом на пенсию

Одной из проблем, активно обсуждаемых в контексте проблем пожилого возраста, является адаптация человека к выходу на пенсию. Проведенный нами анализ структуры запроса на психологическую помощь людьми старше 65 лет в частных (коммерческих) психологических консультативных центрах г. Москвы, показал, что большинство обращений (40 %) связано с отношениями в семье; 27 % - с проблемой одиночества и чувства своей ненужности; 16 % обратившихся за помощью ищут поддержки в переживании горя от утраты супруга; 15 % высказывают жалобы на соматическое состояние (бессонница, апатия, тревожность).

Базовой причиной возникновения многих проблем являются трудности процесса адаптации к тем изменениям, которые претерпевает жизнь человека после выхода на пенсию. Изменениям подвергаются стиль жизни, потребности, мотивы, ценностные ориентации.

В этой связи, чтобы быть эффективным, психолог-консультант, на наш взгляд, должен обладать навыками применения диагностических инструментов в сферах социально-психологической адаптации, семейных отношений, невротических расстройств пожилых людей. Их усвоению посвящены задания 12-22.

Задание 12. С помощью опросника «Индекс жизненной удовлетворенности» определите степень психологического комфорта пожилого человека и уровень его социально-психологической адаптированное™.

Тест «Индекс жизненной удовлетворенности» был разработан в 1961 году группой американских ученых, занимавшихся социальнопсихологическими проблемами геронтопсихологии, и к настоящему времени получил широкое распространение во многих странах. Он может быть использован для дифференцированной оценки особенностей стиля жизни, потребностей, мотивов, установок, ценностных ориентаций человека с целью определения, какие из них положительно сказываются на его общем психологическом состоянии, а какие -отрицательно.

Опросник состоит из 20 вопросов. Результаты ответов сводятся к 5 шкалам, характеризующим различные аспекты общего психологического состояния человека и его удовлетворенности жизнью. При-мер-ное время тестирования 5-10 минут.

«Тест индекс жизненной удовлетворенности (Бернис Ньюгар-тен, адаптация Н. В. Паниной)»[1]

Инструкция: оцените каждое утверждение в соответствии со степенью вашего согласия. В столбике с номером вопроса отметьте выбранный вами ответ - «согласен», «не согласен» или «не знаю».

Тестовый материал:

  • 1. С возрастом многое мне кажется лучше, чем я ожидал раньше.
  • 2. Жизнь принесла мне больше разочарований, чем большинству людей, которых я знаю.
  • 3. Сейчас самый мрачный период в моей жизни.
  • 4. Моя жизнь могла бы быть счастливее, чем есть.
  • 5. Сейчас я почти так же счастлив, как и в то время, когда был моложе.
  • 6. Большинство дел, которыми мне приходится заниматься, скучные и неинтересные.
  • 7. Сейчас я переживаю лучшие годы в моей жизни.
  • 8. Я считаю, что в будущем меня ожидают интересные и приятные дела.
  • 9. К своим делам и занятиям я испытываю такой же интерес, как и раньше.
  • 10. С возрастом я все больше ощущаю какую-то усталость.

  • 11. Ощущение возраста не беспокоит меня.
  • 12. Когда я оглядываюсь на свою жизнь, я испытываю чувство удовлетворения.
  • 13. Я не изменил бы свою прошлую жизнь, даже если бы имел такую возможность.
  • 14. По сравнению с другими людьми моего возраста я сделал массу глупостей в своей жизни.
  • 15. Я выгляжу лучше, чем большинство других людей моего возраста.
  • 16. У меня есть некоторые планы, которые я намереваюсь осуществить в ближайшее время.
  • 17. Оглядываясь на прошлое, могу сказать, что я многое упустил в своей жизни.
  • 18. Я слишком часто, по сравнению с другими людьми, нахожусь в подавленном настроении.
  • 19. Я получил довольно много из того, что ожидал от жизни.
  • 20. Что бы ни говорили, а с возрастом большинство людей становится хуже, а не лучше.

Ключ к тесту индекса жизненной удовлетворенности:

№ суждения

Согласен

Не согласен

Не знаю

1

0

1

1

2

0

2

1

3

0

2

1

4

0

2

1

5

2

0

1

6

0

2

1

7

2

0

1

8

2

0

1

9

2

0

1

10

0

2

1

11

2

0

1

12

2

0

1

13

2

0

1

14

0

2

1

№ суждения Согласен Не согласен Не знаю

  • 15 2 О І
  • 16 2 0 1
  • 17 0 2 1
  • 18 0 2 1
  • 19 2 0 1
  • 20 0 2 1

Обработка результатов и их интерпретация:

индекс общей жизненной удовлетворенности определяется начислением баллов по ключу.

Тест измеряет наиболее общее психологическое состояние человека, определяемое его личностными особенностями, системой отношений к различным сторонам своей жизни.

Индекс жизненной удовлетворенности — интегративный показатель, включающий в качестве основного носителя эмоциональную составляющую. Для обладателей высокого значения индекса характерны низкий уровень эмоциональной напряженности, высокая эмоциональная устойчивость, низкий уровень тревожности, психологический комфорт, высокий уровень удовлетворенности ситуацией и своей ролью в ней.

Под категорией «жизненная удовлетворенность» понимается самое общее представление человека о психологическом комфорте, которое включает в себя:

  • интерес к жизни как противоположность апатии;
  • решительность, целеустремленность, последовательность в достижении жизненных целей;
  • согласованность между поставленными и реально достигнутыми целями;
  • положительная оценка собственных качеств и поступков;
  • общий фон настроения.

Максимальный индекс жизненной удовлетворенности составляет 40 баллов. Средняя жизненная удовлетворенность - 25-30 баллов. Показатели менее 25 баллов считаются низкими. В качестве дополнительной информации о том, какие конкретные сферы жизни приносят удовлетворение или недовольство, можно посчитать количество баллов по шкалам (максимальное количество баллов по каждой шкале - 8).

Расшифровка шкал:

  • 1. Интерес к жизни. Суждения № 1, 6, 9, 11. Шкала отражает степень энтузиазма, увлеченного отношения к обычной повседневной жизни.
  • 2. Последовательность в достижении целей. Суждения № 8, 13, 16, 17. Высокие показатели по данной шкале отражают такие особенности отношения к жизни, как решительность, стойкость, направленные на достижение целей. Низкая оценка по этой шкале отражает пассивное примирение с жизненными неудачами, покорное принятие всего, что приносит жизнь.
  • 3. Согласованность между поставленными и достигнутыми целями. Суждения № 2, 4, 5, 19. Высокие показатели отражают убежденность человека в том, что он достиг или способен достичь тех целей, которые считает для себя важными.
  • 4. Положительная оценка себя и собственных поступков. Суждения № 12, 14, 15, 20. Сюда относится оценка человеком своих внешних и внутренних качеств. Высокий балл отражает высокую самооценку.
  • 5. Общий фон настроения. Суждения 3, 7, 10, 18. Шкала показывает степень оптимизма, удовольствия от жизни.

Полученные результаты дают возможность психологу-консультанту достаточно быстро получить информацию об общем эмоциональном состоянии человека, о сферах жизни, которые, возможно, являются «проблемными» для него и обсудить с ним шаги, которые необходимо предпринять для коррекции возникших проблем.

Старость, являясь заключительной фазой в развитии человека, требует от него навыков и умений в социально-психологической адаптации (см. Главы 1-4). Помощь психолога в этом процессе невозможна без диагностики зон возникающих затруднений. Решается эта задача с помощью многих тестов, в том числе: «Определение стрессоустой-чивости и социальной адаптации (по методике Холмса и Раге)» Цветовой тест Люшера; «Тест жизнестойкости» (С. Мадди, адаптация Д. А. Леонтьева); опросник «Потери и приобретения персональных ресурсов» (Н. Водопьянова, М. Штейн).

Однако мы остановили свой выбор на методике социально-психологической адаптации Карла Роджерса - Розалинды Даймонд (шкала СПА). Как измерительный инструмент, шкала СПА доказала высокую дифференцирующую способность не только в диагностике состояний

1 Шапка Л. В. Рабочая книга практического психолога/Виктор Шапарь, Александр Тимченко, Валерий Швыдченко.- М.: ACT; Харьков: Торсинг, 2007.- 672 с.- (Библиотека практической психологии). С. 88-90 и 338-339.

адаптации-дезадаптации, но и особенностей представления о себе и его перестройки в возрастные критические периоды развития человека и в критических ситуациях, побуждающих индивидуума к переоценке себя и своих возможностей.

Модель отношений человека с социальным окружением и с самим собой, заложенная в основу этого инструмента, исходит из концепции личности как субъекта собственного развития, способного отвечать за свое поведение.

Цель следующего задания - освоение обучающимися методики Шкала социально-психологической адаптации (СПА).

Задание 13. С помощью методики диагностики социально-психологической адаптации К. Роджерса - Р. Даймонд определите характеристики пожилого человека по 6 интегральным показателям: «адаптация»; «приятие других»; «интернальность»; «самовосприятие»; «эмоциональная комфортность»; «стремление к доминированию». На основании полученных данных выработайте программу оказания психологической помощи.

Методика диагностики социально-психологической адаптации Карла Роджерса - Розалинды Даймонд 1 [2]

Инструкция: в опроснике содержатся высказывания о человеке, о его образе жизни, переживаниях, мыслях, привычках, стиле поведения. Их всегда можно соотнести с нашим собственным образом жизни.

Прочитав очередное высказывание опросника, примерьте его к своим привычкам, своему образу жизни и оцените, в какой мере это высказывание может быть отнесено к вам. Для того чтобы обозначить ваш ответ в бланке, выберите один из семи вариантов оценок, пронумерованных цифрами от 0 до 6, подходящий, по вашему мнению:

  • • 0 - это ко мне совершенно не относится;
  • 1 - мне это не свойственно в большинстве случаев;
  • 2 - сомневаюсь, что это можно отнести ко мне;
  • 3 - не решаюсь отнести это к себе;
  • 4 - это похоже на меня, но нет уверенности;
  • • 5 - это на меня похоже;
  • б - это точно про меня.

Выбранный вами вариант ответа отметьте в бланке для ответов в ячейке, соответствующей порядковому номеру высказывания (тестовый материал приведен в адаптации А. К. Осницкого, 2004 год 1).

  • 1. Испытывает неловкость, когда вступает с кем-нибудь в разговор.
  • 2. Нет желания раскрываться перед другими.
  • 3. Во всем любит состязание, соревнование, борьбу.
  • 4. Предъявляет к себе высокие требования.
  • 5. Часто ругает себя за сделанное.
  • 6. Часто чувствует себя униженным.
  • 7. Сомневается, что может нравиться кому-нибудь из лиц противоположного пола.
  • 8. Свои обещания выполняет всегда.
  • 9. Теплые, добрые отношения с окружающими.
  • 10. Человек сдержанный, замкнутый, держится ото всех чуть в стороне.
  • 11. В своих неудачах винит себя.
  • 12. Человек ответственный; на него можно положиться.
  • 13. Чувствует, что не в силах хоть что-нибудь изменить, все усилия напрасны.
  • 14. На многое смотрит глазами сверстников.
  • 15. Принимает в целом те правила и требования, которым надлежит следовать.
  • 16. Собственных убеждений и правил не хватает.
  • 17. Любит мечтать - иногда прямо среди бела дня. С трудом возвращается от мечты к действительности.
  • 18. Всегда готов к защите и даже нападению: «застревает» на переживании обид, мысленно перебирая способы мщения.
  • 19. Умеет управлять собой и собственными поступками, заставлять себя, разрешать себе; самоконтроль для него не проблема.
  • 20. Часто портится настроение: накатывает уныние, хандра.
  • 21. Все, что касается других, не волнует: сосредоточен на себе, занят собой.
  • 22. Люди, как правило, ему нравятся.
  • 23. Не стесняется своих чувств, открыто их выражает.
  • 24. Среди большого стечения народа бывает немножко одиноко.
  • 25. Сейчас очень не по себе. Хочется все бросить, куда-нибудь спрятаться.
  • 26. С окружающими обычно ладит.
  • 27. Всего труднее бороться с самим собой.
  • 28. Настораживает незаслуженное доброжелательное отношение окружающих.
  • 29. В душе оптимист, верит в лучшее.
  • 30. Человек неподатливый, упрямый, таких называют трудными.
  • 31. К людям критичен и судит их, если считает, что они этого заслуживают.
  • 32. Обычно чувствует себя не ведущим, а ведомым: ему не всегда удается мыслить и действовать самостоятельно.
  • 33. Большинство из тех, кто его знает, хорошо к нему относятся, любят его.
  • 34. Иногда бывают такие мысли, которыми не хотелось бы ни с кем делиться.
  • 35. Человек с привлекательной внешностью.
  • 36. Чувствует себя беспомощным, нуждается в том, чтобы кто-то был рядом.
  • 37. Приняв решение, следует ему.
  • 38. Принимая, казалось бы, самостоятельные решения, не может освободиться от влияния других людей.
  • 39. Испытывает чувство вины, даже если винить себя как будто не в чем.
  • 40. Чувствует неприязнь к тому, что его окружает.
  • 41. Всем доволен.
  • 42. Выбит из колеи: не может собраться, взять себя в руки, организовать себя.
  • 43. Чувствует вялость: все, что раньше волновало, стало вдруг безразличным.
  • 44. Уравновешен, спокоен.
  • 45. Разозлившись, нередко выходит из себя.
  • 46. Часто чувствует себя обиженным.
  • 47. Человек порывистый, нетерпеливый, горячий, не хватает сдержанности.
  • 48. Бывает, что сплетничает.
  • 49. Не очень доверяет своим чувствам: они иногда подводят его.
  • 50. Довольно трудно быть самим собой.
  • 51. На первом месте рассудок, а не чувство: прежде чем что-либо сделать, подумает.
  • 52. Происходящее с ним толкует на свой лад. Способен наприду-мывать лишнего, словом, не от мира сего.
  • 53. Человек, терпимый к людям, принимает каждого таким, каков он есть.
  • 54. Старается не думать о своих проблемах.
  • 55. Считает себя интересным человеком - привлекательным как личность, заметным.
  • 56. Человек стеснительный. Легко тушуется.
  • 57. Обязательно нужно напоминать, подталкивать, чтобы довел дело до конца.
  • 58. В душе чувствует превосходство над другими.
  • 59. Нет ничего, в чем бы он выразил себя, проявил свою индивидуальность, свое «Я».
  • 60. Боится того, что подумают о нем другие.
  • 61. Честолюбив, неравнодушен к успеху, похвале: в том, что для него существенно, старается быть среди лучших.
  • 62. Человек, в котором в настоящий момент многое достойно презрения.
  • 63. Человек деятельностный, энергичный, полон инициатив.
  • 64. Пасует перед трудностями и ситуациями, которые грозят осложнениями.
  • 65. Себя просто недостаточно ценит.
  • 66. По натуре вожак и умеет влиять на других.
  • 67. Относится к себе в целом хорошо.
  • 68. Человек настойчивый, напористый, ему всегда важно настоять на своем.
  • 69. Не любит, когда с кем-нибудь портятся отношения, особенно если разногласия грозят стать явными.
  • 70. Подолгу не может принять решение, а потом сомневается в его правильности.
  • 71. Пребывает в рассеянности, все спуталось, все смешалось у него.
  • 72. Доволен собой.
  • 73. Невезучий.
  • 74. Человек приятный, располагающий к себе.
  • 75. Лицом, может, и не очень пригож, но может нравиться как человек, как личность.
  • 76. Презирает лиц противоположного пола и не связывается с ними.
  • 77. Когда нужно что-то сделать, охватывает страх: а вдруг не справлюсь, а вдруг не получится?
  • 78. Легко, спокойно на душе, нет ничего, что сильно бы тревожило.
  • 79. Умеет упорно работать.
  • 80. Чувствует, что растет, взрослеет: меняется сам и его отношение к окружающему миру.
  • 81. Случается, что говорит о том, в чем совсем не разбирается.
  • 82. Всегда говорит только правду.
  • 83. Встревожен, обеспокоен, напряжен.
  • 84. Чтобы заставить хоть что-то сделать, нужно как следует настоять, и тогда он уступит.
  • 85. Чувствует неуверенность в себе.
  • 86. Обстоятельства часто вынуждают защищать себя, оправдываться и обосновывать свои поступки.
  • 87. Человек уступчивый, податливый, мягкий в отношениях с другими.
  • 88. Человек толковый, любит размышлять.
  • 89. Иной раз любит прихвастнуть.
  • 90. Принимает решения и тут же их меняет: презирает себя за безволие, а сделать с собой ничего не может.
  • 91. Старается полагаться на свои силы, не рассчитывает на чью-то помощь.
  • 92. Никогда не опаздывает.
  • 93. Испытывает ощущение скованности, внутренней несвободы.
  • 94. Выделяется среди других.
  • 95. Не очень надежный товарищ, не во всем можно положиться.
  • 96. В себе все ясно, себя хорошо понимает.
  • 97. Общительный, открытый человек, легко сходится с людьми.
  • 98. Силы и способности вполне соответствуют тем задачам, которые приходится решать; со всем может справиться.
  • 99. Себя не ценит, никто всерьез его не воспринимает; в лучшем случае к нему снисходительны, просто терпят.
  • 100. Беспокоится, что лица противоположного пола слишком занимают его мысли.
  • 101. Все свои привычки считает хорошими.

Обработка результатов и их интерпретация: Ключ

Показатели

Номера высказываний

Нормы

1

а

Адаптивность

4, 5, 9, 12, 15, 19, 22, 23,26, 27, 29,33,35,37,41,44, 47,51,53, 55,61,63, 67, 72, 74, 75, 78, 80, 88,91,94, 96, 97, 98

  • (68-170)
  • 68-136

b

Дезадаптивность

2, 6, 7, 13, 16, 18, 25,28, 32, 36, 38, 40, 42, 43, 49, 50, 54, 56, 59, 60, 62, 64, 69,71,73,76, 77, 83, 84, 86, 90, 95, 99, 100

  • (68-170)
  • 68-136

2

а

Лживость -

34, 45,48,81,89

  • (18^15)
  • 18-36

b

Лживость +

8, 82, 92, 101

3

а

Приятие себя

  • 33, 35, 55, 67, 72, 74, 75, 80, 88,
  • 94, 96
  • (22-52)
  • 22-42

b

Неприятие себя

7, 59, 62, 65, 90, 95, 99

  • (14-35)
  • 14-28

4

а

Приятие других

9, 14, 22, 26, 53, 97

  • (12-30)
  • 12-24

Ь

Неприятие других

2, 10,21,28,40, 60, 76

  • (14-35)
  • 14-28

5

а

Эмоциональный комфорт

23,29, 30,41,44, 47, 78

  • (14-35)
  • 14-28

b

Эмоциональный дискомфорт

6, 42, 43, 49, 50, 83, 85

  • (14-35)
  • 14-28

6

а

Внутренний контроль

4, 5, 11, 12, 13, 19, 27,37,51,63, 68, 79,91,98

  • (26-65)
  • 26-52

b

Внешний контроль

25,36, 52, 57, 70,71,73,77

  • (18—45)
  • 18-36

7

а

Доминирование

58,61,66

  • (6-15)
  • 6-12

b

Ведомость

16, 32,38, 69, 84, 87

  • (12-30)
  • 12-24

8

Эскапизм (уход от проблем)

17, 18, 54, 64, 86

  • (10-25)
  • 10-20

Вопросы под номерами 1, 3, 20, 24, 31, 39, 46, 93 не используются ни в одной шкале.

Интегральные показатели

Адаптация: А=а а+Ь *100%;

Самопринятие: S = aa+1.6b * 100%;

Принятие других: L= 1.2а 1.2а+Ь * 100%;

Эмоциональный комфорт: Е=а а+Ь * 100%;

Интернальность: I=a а + 1.4Ь *100%;

Стремление к доминированию: D=2a 2a+b *100%;

Зона неопределенности в интерпретации результатов по каждой шкале для подростков приводится в скобках, для взрослых - без скобок. Результаты до зоны неопределенности интерпретируются как чрезвычайно низкие, а после самого высокого показателя в зоне неопределенности - как высокие.

Обсуждение результатов теста - важный элемент консультативного процесса. Внимание пожилого человека, обратившегося за консультативной помощью, фокусируется на анализе причин возникновения неудовлетворительного состояния одного (или нескольких) аспектов процесса социально-психологической адаптации (самопринятие; принятие других; эмоциональный комфорт; интернальность; стремление к доминированию). На основании этого анализа психолог помогает клиенту продумать и осуществить комплекс мер по усилению сильных сторон адаптационного процесса и минимизации негативного влияния слабых сторон.

Как отмечалось в Главе 4, во многих странах в психологической помощи пожилым людям активно используются техники групповой работы. Одна из них приводится в следующем задании.

Задание 14. В групповых занятиях с пожилыми людьми хорошо зарекомендовала себя методика «Изучение мудрости» (Paul Baltes et al.)1 Воспользуйтесь этой методикой и разработайте дилеммы для обсуждения в группе.

Методика «Изучение мудрости»

Согласно Полу Балтесу, существуют две причины, по которым с возрастом может увеличиваться объем и повышаться качество знаний, связанных с мудростью человека, в результате чего он скорее получит высокую, чем низкую, оценку за выполнение предлагаемых в исследовании заданий.

Во-первых, для полного понимания и использования усиливающих мудрость факторов нужен многолетний опыт поведения в различных ситуациях, и этот опыт приходит с годами. Во-вторых, когда люди стареют, у них развиваются благоприятствующие развитию мудрости свойства, включая генеративность, что связано с личностным и когнитивным ростом. Однако развитие мудрости - это не всегда кумулятивный или строго линейный процесс. Потери самого старого опыта в арсенале когнитивных средств могут ограничивать степень применения относящихся к мудрости знаний. Чтобы оценить ассоциируемый с мудростью корпус знаний, П. Балтес (Baltes, 1993) предлагал участникам исследования дилеммы следующего типа.

Дилемма для обсуждения: Пятнадцатилетняя девушка хочет немедленно выйти замуж. Что нам/ей следует принять во внимание и как нам/ей следует поступить?

П. Балтес просил участников исследования “размышлять вслух” об этой проблеме. Их мысли записывали на магнитофон, распечатывали и оценивали в зависимости от степени приближения к 5 критериям, связанным с мудростью, на которые опирается теоретическая модель П. Балтеса. Ответы оценивали в баллах, что позволяло определить объем и тип связанных с мудростью знаний участников исследования. Критерии и варианты оцененных ответов приведены в примере.

Использование относящихся к мудрости критериев для оценки рассуждений о жизненных проблемах

Фактуальные знания: кто, где, когда?

Примеры возможных ситуаций. Варианты выбора (формы любви и брака).

Процедурные знания: стратегии сбора информации, принятия решений и советования; выбор времени для советования и контроль эмоциональных реакций.

Анализ “затрат на результат”, сценарий. Анализ целей и средств.

Контекстуальные знания: возрастной (например, подростковые проблемы), культурный (например, изменение норм) и индивидуальный (например, смертельная болезнь) контексты для разных периодов и различных сфер жизни.

Знания, учитывающие относительность ценностей: отделение личных ценностей от ценностей других людей; религиозные предпочтения; современные/будущие ценности; культурно-исторический релятивизм.

Знания, учитывающие неопределенность: отсутствие идеального решения; оптимизация соотношения “приобретения/потери”; невозможность полного предсказания будущего; запасные варианты решения.

Иллюстрация двух крайних вариантов ответов (сокращенно):

Низкая оценка. Пятнадцатилетняя девушка хочет замуж? Нет, никак нельзя; выходить замуж в 15 лет - это никуда не годится. Надо сказать девочке, что это невозможно. После дальнейших расспросов: “Поддержать такую идею было бы безответственно. Нет, безумная идея”.

Высокая оценка. Ну, на первый взгляд, это простая проблема. В принципе, выходить замуж в 15 лет плохо. Наверное, многие девушки подумывают об этом, когда впервые влюбляются. Но, с другой стороны, бывают ситуации из ряда вон выходящие. Возможно, в этом случае существуют особые обстоятельства, например, у девочки смертельная болезнь. Или, может быть, она из другой страны. Возможно, она живет в другом культурном и историческом периоде. Чтобы дать окончательную оценку, требуется дополнительная информация.

Интерпретация результатов: несмотря на то, что у многих пожилых людей развивается мудрость, некоторые все же переживают снижение познавательной деятельности. Это снижение может быть временным, прогрессирующим или перемежающимся. Оно может быть относительно небольшим и кратковременным в одних случаях, тяжелым и прогрессирующим в других.

Чтобы применение данной методики было максимально эффективным, психолог должен предложить участникам группы как можно более близкие к их интересам дилеммы. Тогда обсуждение будет эмоциональным, возникнет атмосфера творчества и сплоченности. Это мотивирует пожилых людей не прерывать посещение занятий, и тренинги могут иметь регулярный характер. Как правило, психологи предлагают полуторачасовые занятия один раз в неделю.

Активность и творчество - два важных принципа в работе с пожилыми людьми. В ходе занятий происходит снижение социальной изоляции, и, как следствие, улучшение психологического состояния участников группы.

Систематические групповые занятия позволяют геронтопсихологам решить задачу снижения психологического дискомфорта и уровня агрессии у пожилых людей, минимизировать влияние таких стрессоров, как отсутствие четкого жизненного ритма, сужение сферы общения, уход от активной социальной деятельности.

Наиболее сильным стрессором в старости является одиночество, когда пожилой человек чувствует непонимание и безразличие со стороны окружающих, даже если эти окружающие - самые близкие люди, супруг или дети. Поэтому так высока востребованность психологической помощи в преодолении семейных проблем у людей старше 65 лет.

  • [1] Духновский С. В. Диагностика межличностных отношений, - СПб.: Речь, 2010.
  • [2] Rogers, Carl R., and Rosalind F. Dymond, eds. Psychotherapy and Personality Change: Coordinated Research Studies in the Client-Centered Approach. Chicago: University of Chicago Press, 1954. 2
 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ   ОРИГИНАЛ   След >