Особенности эмоциональных состояний в пожилом возрасте

Прежде чем раскрыть особенности эмоциональных состояний в пожилом возрасте, определимся с тем, что же такое эмоции человека. Согласно Б. Г. Ананьеву, это, прежде всего, переживание им актуальных ситуаций, его эмоционально окрашенное отношение к действительности и к самому себе, это совокупность чувств, связанных с окружающими событиями'.

Сегодня среди ученых не существует единого мнения относительно эмоциональной сферы пожилых людей. С одной стороны, выявлены биохимические сдвиги, располагающие по мере старения к более частому проявлению депрессивного и тревожного состояния, а с другой не обнаружено существенного изменения высших эмоций у людей позднего возраста, хотя и подчеркивается полиморфизм их эмоциональной характеристики.

Пожилой возраст чаще всего отягощается соматической, и, нередко, психической патологией. Эта отягощенность выражается в совокупности неблагоприятных соматических сдвигов. В психике пожилого человека находят свое отражение практически все те физические недуги, которые к этому времени развиваются постепенно, а иногда даже и незаметно ^[1] . Каждое из соматических нарушений отражается либо прямым, либо косвенным образом в сознании человека. Если такое нарушение не осознается, т. е. относится к физиологическим, биохимическим, биологическим и другим уровням, но оно все равно отражается в психике человека на неосознаваемом уровне, так или иначе сопровождается неприятными ощущениями и в дальнейшем - негативно окрашенными переживаниями этих ощущений.

Изменения, происходящие на уровне индивида, состоят в том, что у пожилых людей значительно снижаются социальная и биологическая адаптивность, работоспособность, продуктивность деятельности, ухудшается общий фон самочувствия. Более сложными оказываются изменения на уровне личности, касающегося системы отношений к самому себе, окружающим людям, к миру в целом.

Наряду с отрицательными сдвигами характера у многих людей в старости наблюдаются и положительные изменения. Можно нередко наблюдать умиротворенность, отход от мелочных интересов жизни

к осмыслению главных ценностей, адекватную переоценку своих возможностей, сглаживание противоречивых черт характера ¹.

Основной вывод, сделанный на основании исследования в отделении психической патологии позднего возраста Московского НИИ психиатрии в 1987 г., заключается в том, что в старости не происходит какого-либо изменения личностных характеристик: ни нравственные, ни социальные качества личности не утрачиваются. Что касается негативных изменений характера в позднем возрасте, то они связаны исключительно с общим проявлением старения. Обычно пожилые люди с психопатическим поведением и в молодые годы обнаруживали черты психопатии^[2] .

Большое значение имеет социальная сторона жизни с ее негативными для личности переживаниями потери прежних социальных ролей, уменьшения доходов, ограничения социальных контактов. Все это вызывает снижение самооценки, неудовлетворенность собой, неуверенность в своих силах, обострение чувства беспомощности, одиночества, сужение интересов и развитие мнительности, неуверенности, сосредоточение интересов на здоровье и сугубо жизненных проблемах. Однако авторы подчеркивают, что было бы ошибкой думать, что такие изменения эмоций распространяются на все пожилое население. Имеется большая категория лиц, у которых до глубокой старости сохраняются оптимистическое настроение, высокая работоспособность. Этому способствуют многие факторы, в том числе упорядоченный образ жизни, овладение специальными методами психической саморегуляции, наличие интересов, активная общественная жизнь, благополучная семейная ситуация.

Как отмечают многие авторы, реально судить о том, какие переживания преобладают у человека преклонного возраста, и каков его эмоциональный статус в целом, можно по тому, в какой степени человеку присуще ощущение счастья.

Среди исследователей существует мнение, что возраст не оказывает значительного влияния на ощущение счастья. Однако все зависит от точки отсчета, от тех способов оценки, которыми оперируют исследователи. Если иметь в виду удовлетворенность или когнитивную

оценку благополучия, то в этом случае можно говорить об определенном усилении этих ощущений по мере старения. На рис. 1 графически представлены данные известного исследования П. М. Левинсон и Д. Дж. МакФиллами которые свидетельствуют о том, что с возрастом повышается также удовлетворение, получаемое от работы. На данный факт указывают усредненные данные нескольких крупных американских исследований, приведенные А. Л. Каллеберг и К. А. Ла-скокко^[3] .

Согласно исследованиям Ж. В. Витт, С. Д. Лове, С. В. Пик и Ж. В. Карри, средний уровень ощущения счастья также несколько растет с возрастом.

Английские психологи П. Варр и Р. Пэйн подтвердили существование подобной зависимости в отношении ретроспективных суждений об удовлетворенности (см. табл. 1).

• 3.01----------І----------1----------1----------і__________I----------1----------1----------1----------1----------1----------1----------1----------І----------і-------
• 68+
• 528S8S8S5SSS83 ^В03Р^аст

Рис. 1. Удовлетворенность работой у лиц разного возраста (по данным Каллеберг и Лоскоко)

Таблица 1

Удовлетворенность «тем, что было в прошлом» (по данным Варр и Пейн)

В этих и других исследованиях отмечается, что интенсивность ощущения радости или положительных эмоций последовательно снижается с возрастом. Это может связываться, как указывают П.М. Левинсон и Д. Дж. МакФиллами, с заметным падением интенсивности вовлечения в приятные занятия ¹ (см. рис. 2).

Результаты исследования показали значительное снижение чувства удовольствия^[4] .

Поскольку с возрастом уменьшается участие в досуговых мероприятиях, социальных группах, а также снижается половая активность, это неизбежно влияет на эмоциональный статус пожилого человека. Исследования Е. Динер, Е. Сендвик, Р. Ларсен и других авторов подтверждают, что интенсивность ощущений, как положительных, так и отрицательных, снижается с возрастом (от 4,31 до 3,95 балла по шкале с диапазоном значений от 1 до 6).

Рис. 2. Количество приятных занятий и степень удовольствия в различном возрасте (по данным Левинсона и МакФиллами)

Известно, что если детям свойственно много смеяться и плакать, то эмоции пожилых людей более «сглажены». Таким образом, для людей пожилого возраста характерна большая удовлетворенность, но при этом им свойственны менее частые и менее интенсивные эмоции и ощущения, как положительные, так и отрицательные.

Существуют некоторые сведения о гендерных различиях в переживаниях эмоций в пожилом возрасте. Так, в частности, отмечается, что с возрастом ощущение счастья у мужчин повышается, а у женщин понижается. Последние чувствуют себя наиболее счастливыми в молодом возрасте, во всяком случае, до рождения детей

В зарубежных исследованиях показано, что мужчины и женщины имеют разные источники удовлетворения и счастья. Было установлено, что основными детерминантами в этом отношении у мужчин являются материальное положение и работа, а у женщин - дети и благополучие семьи.

Было выявлено, что процент «очень счастливых» людей значительно падает в обоих гендерных группах после достижения 70 лет. При этом у женщин данное снижение заметно более выражено, чем у мужчин. Мужчины проявляют больше интереса к событиям, происходящим как в местном, локальном, так в более глобальном масштабе^[5] . Согласно А. Кэмпбеллу, мужчины несколько больше довольны собой, чем женщины, которые более самокритичны. Считается, что у мужчин сильнее развито чувство хозяина своей жизни.

Кроме того, было установлено, что общее ощущение удовлетворенности у пожилых людей, особенно у тех, кто не имеет образования, выше, чем у молодых.

По мнению ряда авторов, это объясняется, прежде всего, тем, что притязания и достижения у пожилых людей не так удалены друг от друга, как у молодых, то есть пожилые более адаптированы к своему настоящему положению.

Зарубежные исследования источников эмоционального благополучия у пожилых людей показали, что наиболее весомыми факторами являются здоровье, доходы и социальные контакты (данные Дж. Эдвардса и Д. Клеммака). Здоровье является особенно важным фактором для людей всех возрастов, но особенно пожилых, для которых оно -

источник беспокойства и многих проблем. Важное значение социальных контактов сохраняется в пожилом и старческом возрасте ¹.

Отмечается снижение досуговой активности и удовольствия от этой активности, по мере того, как человек становится старше.

Пожилые люди более религиозны, и поэтому связь между религией и внутренним благополучием у них теснее. Специалисты утверждают, что верующие более счастливы и здоровы. Очевидно, поэтому верующие люди старшего возраста более уравновешенны и оптимистичны относительно своего будущего, чем молодые люди^[6] .

Обобщая данные западных источников, М. Аргайл отмечает, что пожилые люди более удовлетворены и чувствуют себя несколько более счастливыми, но они реже испытывают положительные эмоции и реже вовлекаются в приятное времяпрепровождение. Одновременно у них реже возникают отрицательные эмоции, и их эмоции в целом менее интенсивны. Удовлетворенность растет по таким факторам, как работа, семейная жизнь (после того, как дети стали взрослыми), доход, проведение досуга и религия. Однако, как отмечает Аргайл, удовлетворенность пожилых людей падает по таким факторам, как здоровье, половая жизнь и внешняя привлекательность.

Эмоциональный план жизни в преклонном возрасте отражает определенный способ адаптации личности к новому возрастному статусу, каковой выступает старость. Авторы подчеркивают, что при подробном рассмотрении кризиса встречи со старостью становится понятным, что дальнейшая специфика эмоциональных переживаний будет определяться выбранной в процессе кризиса стратегией старения.

В преклонном возрасте, отмечает М.В. Ермолаева, человек сталкивается с проблемой необходимого и крайне трудного выбора - выбора дальнейшего жизненного пути - социального или индивидуального. Этот выбор формирует развитие последующего периода адаптации к старости и, как следствие, определяет структуры эмоциональных переживаний в этом возрасте. Человек при приближении старости решает для себя вопрос: стремиться ли ему к сохранению и формированию новых сфер своих социальных связей или ограничиться кругом интересов своих и своих близких, а именно: индивидуализировать жизнь в целом. Ответ на этот вопрос является определяющим для двух ос

новных путей адаптации: сохранение себя как личности или себя как индивида.

Наиболее распространен второй тип адаптации. Он предполагает превращение «открытой» системы индивида в систему «замкнутую» В литературе указывается, что относительная замкнутость в психологическом плане контура регуляции в старости проявляется в общем снижении интересов и притязаний к внешнему миру, эгоцентризме, снижении эмоционального контроля, «заострении» некоторых других личностных черт, а также в нивелировании индивидуальных качеств личности. Во многом эти личностные изменения обусловлены эмоциональной замкнутостью интересов старого человека на самом себе. Как отмечают многие авторы, неспособность пожилого человека что-либо делать для других вызывает у него чувство неполноценности, углубляемое раздражительностью и желанием спрятаться, чему способствует неосознаваемое чувство зависти и вины, которое впоследствии прорастает равнодушием к окружающим^[7] .

Одним из эмоциональных проявлений замкнутой стратегии выступает частая озабоченность по поводу своего здоровья . Она побуждает развитие новых интересов и потребностей в обогащении медицинскими знаниями в области лучших способов лечения и других форм борьбы со старческими недугами. Старики получают большое удовольствие от рассказов о своих болезнях, и при этом их не смущает, что окружающими воспринимаются эти рассказы как навязчивые.

Другим характерным эмоциональным состоянием пожилых людей в соответствии с данной стратегией адаптации является возрастноситуативная депрессия при отсутствии жалоб на это состояние. Проведенный анализ этого состояния показывает, что характеризующие его эмоциональные переживания отражают смысл жизнедеятельности, который связан с уходом от активного участия в жизни общества, переосмысление его значения для себя, отказ от ценностей социального мира. Пожилые люди сообщают о чувстве пустоты окружающей жизни, ее суетности и ненужности. Все происходящее перед их глазами кажется им малозначащим и неинтересным.

Данная стратегия адаптации к старости часто сопряжена с переживанием одиночества. Ее выбор обусловливает постепенное снижение поведенческого контроля и рефлексии, в связи с чем пожилые люди с трудом представляют или просто не задумываются о том, как видят и оценивают их окружающие. Однако, понимая, что их поведение бывает неадекватным, они часто отказываются от общения, все больше уходя в себя, и переживание одиночества перерастает у них в ощущение необъяснимого страха, отчаяния, сильного беспокойства *. При этом они склонны винить в этом себя, что увеличивает риск глубокой депрессии^[8] .

Рассматривая старость как возраст развития, ряд авторов считают, что ведущей деятельностью на этом этапе является структуризация и передача опыта. Другими словами, позитивная эволюция в старости возможна в том случае, если пожилой человек найдет возможность реализовать накопленный опыт в значимом для других деле и при этом вложить в это частицу своей индивидуальности, своей души. Тиражирование своего опыта, плодов своей жизненной мудрости делает пожилого человека значимым для общества (хотя бы с его собственной точки зрения) и, тем самым, обеспечивает сохранность и его связей с обществом, и самого чувства социальной причастности обществу. Выбор стратегии адаптации к старению, связанной с поддержанием социальных связей и сохранением себя как личности, во многом обусловлен особенностями предшествующих этапов жизненного пути, но, главное, степенью осознанности своего нового статуса и жизненного смысла своего существования.

Открытие смысла в своем новом состоянии, согласно В. Франклу, во многом обусловливает структуру эмоциональных переживаний пожилых людей, характеризующихся сохранением социальных связей в этом возрасте, поскольку смысл жизни именно переживается как «причастность жизни», и эти переживания относительно независимы от внешних и внутренних обстоятельств жизни .

Сравнение эмоциональных переживаний пожилых людей, характеризующихся альтернативными стратегиями адаптации к старости,

показывает, что стратегия сохранения себя как индивида сопряжена со сбережением эмоциональных ресурсов; в то время как стратегия сохранения себя как личности предполагает относительно большие возможности траты эмоциональных ресурсов.

Особое эмоциональное состояние у человека преклонного возраста вызывается осознанием близкой смерти. Смерть - это последнее критическое событие в жизни человека.

На психологическом уровне смерть имеет личную значимость и личностное значение для самого умирающего и его родных и близких. Умереть - значит, прекратить чувствовать, покинуть любимых людей, оставить незаконченные дела и уйти в неведомое.

Вместе с тем, ученые отмечают, что думать о смерти люди избегают, даже отрицают ее реальность. Но отрицание может и мешать активному совладанию пожилого человека с мыслями о смерти. А активно противостоять ей означает проявлять разумную предосторожность в отношении опасностей жизни, одновременно не ограничивая себя без необходимости.

Некоторые исследования показывают, что пожилые люди испытывают меньшую тревогу при мысли о смерти, чем относительно молодые; что люди, имеющие ясную цель в жизни, меньше боятся умереть и что, по словам некоторых пожилых людей, они думают о смерти часто, но с поразительным спокойствием

Авторы указывают, что выбор здесь есть всегда, и он охватывает важные сферы активности. Причем мелочей при этом не бывает. Так, забота о здоровье может прорасти в ипохондрическую фиксацию на своих старческих недугах, а может высветиться глубоким смыслом борьбы со старением в плане создания положительной жизненной перспективы для молодого поколения^[9] .

Подводя итог сказанному, подчеркнем, что именно выбором стратегии адаптации определяется хорошо известное отношение пожилых ко времени. Размышления о прошлом, столь характерные для стариков, имеют различный смысл: одни люди живут в прошлом, прячась в нем от настоящего и будущего, а другие анализируют свое прошлое, извлекая из него опыт, имеющий смысл для настоящего и будущего. Несомненно, что именно эмоциональная, живая память стариков обеспечивает связь между ушедшими и живущими поколениями.

• [1] Ананьев Б. Г. Человек как предмет познания, - Л., 1969, С. 162. 2 Краснова О. В., Лидере А. Г. Социальная психология старения: Учеб, пособие для студ. высш, учеб заведений, - М., 2002.
• [2] Краснова О. В., Лидере А. Г. Социальная психология старения: Учеб, пособие для студ. высш, учеб заведений, - М., 2002. 2 Рощак К. Психологические особенности личности в пожилом возрасте: Автореф. канд. дисс,- М.,1990. 3 Немчин ТА. Специфика социально-психологических факторов генезиса эмоций и их проявление в позднем возрасте // Вестник ЛГУ- Сер. 6.- Вып 4,- 1987. С. 43-51. 4 ПодколзинА.А., Донцов В. И. Старение, долголетие и биоактивация.- М., 1996; Феномен долгожительства: Антрополого-этнографический аспект исследования. - М., 1982; Хей-флин Л. Природа долголетия и старения // Проблемы старения и долголетия, 1992, № 4.
• [3] Lewinsohn, Р. М., MacPhillamy, D. J. The relationship between age and engagement in pleasant activities // Journal of Gerontology 29: 290-4,1974. 2 Kalleberg, A.L., Loscocco, K.A. Aging, values and rewards: explaning age differences in job satisfaction //American Sociological Review 48: 78-90, 1983. 3 Witt, D. W, Lowe, C. D., Peek, Carry C. W. The changing association between age and happiness: emerging trend or methodological artefact? // Social Forces 58: 1302-7, 1980. 4 Lewinsohn, P.M., MacPhillamy, D.J. The relationship between age and engagement in pleasant activities // Journal of Gerontology 29: 290-4, 1974.
• [4] Lewinsohn, Р.М., MacPhillamy, D.J. The relationship between age and engagement in pleasant activities // Journal of Gerontology 29: 290-4, 1974. 2 Аргайл M. Психология счастья: Пер. с англ, - М., 1990. - 336 с. 3 Diener, Е., Sandvik, Е., Larsen, R.J. Age and sex effects for emotional intensity // Development Psychology 21: 542-6, 1985.
• [5] Аргайл М. Психология счастья: Пер. с англ. - М., 1990. 2 Spreitzer Е., Snyder Е. Е. Correlates of life satisfaction among the aged // Journal of Gerontology, 1974. 3 Campbell A. The Science of Well-Being in America.- N.Y., 1981. 4 Аргайл M. Там же.
• [6] Edwards, J.N., Klemmack, D.L. Correlation of life satisfaction: a re-examination // Journal of Gerontology, 1973. 2 Freedman J. L. Happy People. - N. Y., 1978. 3 Аргайл M. Психология счастья: Пер. с англ. - М., 1990.
• [7] Давыдовский И. В. Что значит стареть. - М., 1967. 2 Смит Э.Д. Стареть можно красиво, - М., 1995. 3 Альперович В. Социальная геронтология,- Ростов-на-Дону, 1997; Шахматов Н. Ф. Психическое старение. - М., 1996. 4 Стюарт-Гамильтон Я. Психология старения, - СПб., 2002. 5 Смит Э.Д. Стареть можно красиво, - М., 1995.
• [8] Рук К. С., Пепло Л. Н. Перспектива помощи одиноким людям // Лабиринты одиночества.-М., 1989, С. 512-551. 2 Пепло Л. Н., Мицели М., Мораш Б. Одиночество и самооценка // Лабиринты одиночества. -М., 1989, С. 169-191. 3 Греков Б. А. Психофизиологические особенности лиц пожилого и старческого возраста. Ав-торефер. дис. канд. психол. наук,-Л., 1970; Краснова О. В., Лидере А. Г. Социальная психология старения: Учеб, пособие для студ. высш, учеб заведений.- М., 2002. 4 Франкл В. Человек в поисках смысла, - М., 1990.
• [9] Kastenbaum R.J. Death, society and human experience. - St. Louis: Mosby Co., 1981. 2 Греков Б. А. Психофизиологические особенности лиц пожилого и старческого возраста. Ав-торефер. дис. канд. психол. наук,-Л., 1970; Стюарт-Гамильтон Я. Психология старения.-СПб., 2002.