Навыки для защитников

Джек Паркер

За последние двадцать лет игра в хоккей существенно изменилась. Далеко не каждая комбинация завершается заброшенными шайбами. Раньше игра шла до четырех заброшенных шайб: первая команда, забросившая четыре шайбы в игре, обычно выигрывала. Теперь игра идет до трех шайб, а иногда даже до двух. Прошли времена, когда «Эдмонтон Ойлерз» демонстрировали феерическую игру в середине 80-х. Для того, чтобы повысить свою эффективность, хорошие защитники должны овладеть базовыми, но жизненно важными навыками.

КАТАНИЕ СПИНОЙ ВПЕРЕД

Если бы защитники не умели кататься спиной вперед, им было бы очень сложно играть в хоккей. Большинство тренеров принимают данный навык своих защитников, как само собой разумеющийся. Однако, между умением кататься спиной вперед и умением кататься спиной вперед настолько хорошо, чтобы считаться квалифицированным защитником, существует большая разница.

Удержание низкой позиции тела

Одной из самых больших проблем защитников, которые испытывают проблемы с катанием спиной вперед, является то, что они тратят слишком много времени на изменение позиции тела с высокой на низкую и наоборот. Защитник должен стараться как можно дольше сохранять положение своего тела в одной и той же плоскости. Чем ниже позиция его тела и чем меньше движение, направленного на принятие верхней позиции, он совершает, тем больше времени и пространства он может отыграть у соперника. Расстояние, которое спортсмен покрывает движением, направленным вверх, можно использовать для движения влево, вправо, назад или вперед. Центр тяжести тела хоккеиста должен быть расположен как можно ниже в течение максимально продолжительного периода времени. То, каким образом он удерживает низкую позицию тела, очень важно. Для защитника

нежелательно сгибать тело в талии и наклоняться вперед для того, чтобы сохранять низкую позицию, поскольку это заставило бы его выпрямить ноги и потерять равновесие. Вместо этого он должен согнуть ноги в коленях, чтобы его вес полностью ложился на коньки. Защитнику следует занимать такую позицию, чтобы задняя часть его тела нависала над его пятками. Со стороны это должно выглядеть так, как будто он хочет сесть в кресло, и данная позиция является оптимальной для того, чтобы быть эффективным защитником, катающимся спиной вперед.

Минимизация скрестного шага

Часто ли вам доводилось видеть защитника, который пытается набрать скорость при катании спиной вперед за счет непрерывного скрестного шага. Очевидно, когда хоккеист начинает кататься спиной вперед, он должен использовать скрестный шаг, чтобы набрать обороты, но как только он набрал скорость, мощность должна генерироваться за счет С-образных движений на каждом шаге. Когда спортсмен скрещивает ноги, его мобильность ограничивается, и хоккеист становится уязвимым к обыгрышу один в один. Если спортсмен скрещивает ноги при смещении вправо, он не сможет переместиться влево, поскольку его вес переходит вправо. То же самое относится при скрещивании ног влево. Хоккеист должен сохранять равновесие, ограничивая скрестный шаг, и эффективность его катания спиной вперед повысится.

Клюшка в одной руке

Если защитник держит клюшку в одной руке, когда шайбой владеет соперник, то это поможет ему сохранять низкую позицию тела и повысить мобильность. Как только хоккеист кладет вторую руку (нижнюю руку) на клюшку, его центр тяжести немедленно перемещается выше. Это естественная реакция тела. Вместо этого хоккеисту следует держать клюшку в верхней руке и вести клюшку по льду перед телом.

Положение клюшки в момент, когда хоккеист держит ее одной рукой является очень важным фактором. Зачастую хоккеисты располагают клюшку сбоку от тела, вместо того, чтобы держать ее перед собой. Это приводит к потере равновесия и мобильности, которые являются двумя важнейшими аспектами, определяющими игрока, умеющего хорошо кататься спиной вперед. Держа клюшку в одной руке, хоккеист также должен помнить о том, что ему необходимо ограничивать движение плечевого пояса. Обычно хоккеисты размахивают руками при движении назад. В результате игрок в определенной степени теряет равновесие и переносит центр тяжести. Вместо этого следует по возможности поддерживать верхнюю часть тела в состоянии покоя.

КОНТРОЛЬ ДИСТАНЦИИ

Ни одному защитнику не нравится быть обыгранным один в один. Самым неловким для защитника моментом является ситуация, когда его обходит нападающий. Для исправления ситуации защитники стараются откатиться в зону атаки и дать сопернику пространство и время распорядиться шайбой (рис. 8.1). Для розыгрыша комбинаций, в особенности при входе в зону атаки, любому игроку требуется пространство и время. Очень сложно быть хорошим защитником, если у вас отсутствует навык хорошо контролировать дистанцию.

Защитник (D) сохраняет дистанцию по мере передвижения нападающего (F)

Рисунок 8.1 Защитник (D) сохраняет дистанцию по мере передвижения нападающего (F)

Контроль дистанции обычно начинается, когда защитник покидает синюю линию зоны атаки. Зачастую, когда шайба находится в зоне атаки, защитник занимает позицию вблизи синей линии зоны атаки вне зависимости от того, что происходит в зоне. Синяя линия присутствует здесь только по одной причине - положение вне игры. Единственная ситуация, когда защитнику следует располагаться на синей линии зоны атаки - когда его команда полностью взяла шайбу под контроль. Это обеспечит больше пространства для нападающих, когда они владеют шайбой, поскольку защитник становится для них адресатом для передачи.

Синяя линия не определяет точку начала контроля дистанции. Дистанция защитника, когда он покидает зону атаки, должна определяться высотой расположения нападающих. Чем дольше проходит игра в зоне атаки, тем ниже садятся форварды соперника. Гораздо проще задать хорошую дистанцию, покидая синюю линию зоны атаки, за счет использования форвардов соперника в качестве точек измерения. Если установлена соответствующая дистанция, защитник может замедлить переход соперника из обороны в атаку. Когда защита в состоянии замедлить выход соперника из собственной зоны защиты, это позволяет обороняющейся команде применить прессинг сзади (прессинг сзади - это когда нападающие обороняющейся команды могут преследовать игрока, владеющего шайбой, сзади; см. рис. 8.2).

Дистанция, устанавливаемая при отходе от синей линии зоны атаки, соответствует дистанции, устанавливаемой по мере движения в средней зоне и при входе в зону защиты. Очень сложно играть один в один, если защитнику приходится замедляться при входе в зону защиты. Когда он замедляется, противостоящий защитнику нападающий обычно набирает скорость и в такой ситуации защитник рискует быть обыгранным один в один. Сохранение правильной дистанции позволяет защитнику поддерживать ту же скорость, с которой передвигается нападающий команды противника. Также, это замедлит нападающего, входящего в зону атаки,

Нападающий защищающейся команды применяет прессинг форварда соперника, владеющего шайбой, сзади

Рисунок 8.2 Нападающий защищающейся команды применяет прессинг форварда соперника, владеющего шайбой, сзади. Способность защитника замедлить передвижение нападающего соперника помогает его товарищу по команде оказывать прессинг сзади.

и сделает его менее опасным. Для нападающего очень сложно создать угрозу, когда защитник устанавливает хорошую дистанцию при входе в зону защиты.

Также, если нападающий вылетает из зоны, возможно, защитнику потребуется сперва быстро двигаться лицом вперед, а затем перейти на катание спиной вперед, как только будет установлена соответствующая дистанция. И наконец, что касается вертикальной дистанции, защитнику необходимо поддерживать хорошую дистанцию от одной синей линии до другой. Это требует от защитника умения оценить скорость соперника и отрегулировать собственную скорость, выполняя С-образные движения без скрестного шага.

Иногда нападающий может двигаться очень быстро, но траектория его движения будет зигзагообразной. В подобной ситуации его скорость лавировки (распространенный морской термин) на льду не будет такой высокой, как кажется. Защитник не должен позволить нападающему одурачить себя Он должен оценить скорость лавировки оппонента и отрегулировать собственную скорость соответствующим образом.

Когда речь идет о контроле дистанции, многие думают о том, что дистанция представляет собой вертикальное расстояние между нападающим и защитником, при этом, боковая дистанция зачастую не принимается в расчет. Когда защитник установил хорошую вертикальную дистанцию, большинство нападающих уведут шайбу в сторону. Наиболее распространенная среди защитников ошибка - продолжать отступать, когда нападающий смещается шире. Как только защитник делает это, он теряет преимущество, которое дает ему хорошая дистанция. В данной ситуации он предоставляет игроку, владеющему шайбой, пространство и время для розыгрыша комбинации.

Таким образом, всего лишь важно сохранять как соответствующую боковую дистанцию, так и вертикальную дистанцию. Чем шире форвард уходит с шайбой, тем шире должен смещаться защитник (рис. 8.3). Защитник должен стараться всегда

Для лучшего контроля свободного пространства защитник двигается вместе с нападающим располагать свое наружное плечо на одной линии с внутренним плечом нападающего

Рисунок 8.3 Для лучшего контроля свободного пространства защитник двигается вместе с нападающим располагать свое наружное плечо на одной линии с внутренним плечом нападающего. Это не позволит нападающему сократить дистанцию и сместиться в центр, а заставит его сместиться к борту. Затем, защитник сможет развернуться и занять позицию под соответствующим углом к нападающему.

В результате, защитник сможет атаковать или оттеснить нападающего к борту. Качественный контроль дистанции защитником приведет к организации перехвата в пределах синей линии зоны защиты и поможет организовать переход защищающейся команды из обороны в атаку. Неожиданные перехваты являются отличным способом начать атаку команды.

Еще один способ установить хороший контроль дистанции заключается в следовании за ходом игры вверх по площадке. Как только шайба выбрасывается из зоны защиты, защитники обязаны вступить в игру для создания численного преимущества или следить за развитием эпизода в случае, если есть вероятность контратаки; в данной ситуации защитник должен создать соответствующую дистанцию. Выброс шайбы из зоны защиты не означает окончание работы защитника. Защитник всегда должен занять оптимальную позицию для игры в обороне и установить соответствующую дистанцию. Внезапная контратака, зародившаяся в средней зоне может вылиться в шанс для команды соперника забросить шайбу. Если шайба перехвачена соперником в средней зоне, а защитник не поднялся выше, ему будет очень сложно установить хорошую дистанцию ввиду расстояния между ним и нападающим. Защитник должен всегда помнить о необходимости создания соответствующей дистанции, поскольку это является одним из наиважнейших аспектов игры в обороне.

ПРОЕХАТЬ «СКВОЗЬ» ИГРОКА, А НЕ ПРОСТО ПРИБЛИЗИТЬСЯ К НЕМУ

Зачастую защитники приближаются к нападающему игроку и останавливаются. Вместо этого, когда защитник настигает нападающего, он должен продолжать движение и остановиться только после того, как он «проехал сквозь» оппонента. Когда защитник двигает ногами, держит клюшку одной рукой и находится в правильной позиции, он оставляет нападающему игроку меньше времени и пространства. Это приведет соперника в замешательство и ограничит количество его возможных комбинационных действий. Если защитник будет двигаться за счет ног и держать свою клюшку на льду во время оборонительных действий, он будет удивлен количеством передач, которые он сможет перехватить, и бросков, которые он сможет заблокировать.

РАБОТА КЛЮШКОЙ

Работа клюшкой является одним из наиболее недооцененных навыков защитников. Это настолько простой аспект игры, что многие игроки и тренеры не рас сматривают его как навык, при этом, данный элемент является жизненно важной составляющей хоккея. Удерживать клюшку одной рукой, верхней (т.е. правой рукой, если хоккеист левша), а не двумя руками - это первая вещь, которой должен научиться защитник при работе с клюшкой. Когда соперник владеет шайбой, 80-90 процентов времени защитник должен работать с клюшкой только верхней рукой. В дополнение к катанию спиной вперед работа с клюшкой одной рукой также улучшает многие иные аспекты игры защитников, включая силу, габариты, мобильность и равновесие.

Когда защитник преследует нападающего, владеющего шайбой, клюшка должна постоянно находиться в его верхней руке. Во-первых, это необходимо потому, что в таком случае увеличиваются габариты защитника. Удерживание клюшки верхней рукой перед собой позволяет отвоевать дополнительное пространство, когда защитник преследует нападающего. Например, если длина клюшки составляет четыре фута, защитник может отвоевать у нападающего дополнительные четыре фута на льду, если он держит клюшку одной рукой, а ее крюк направлен на шайбу. Защитник должен держать клюшку на льду таким образом, чтобы она располагалась по направлению к нападающему игроку.

Положение клюшки очень важно. Зачастую защитники держат клюшку одной рукой, но располагают ее сбоку или поперек своего тела. Если клюшка расположена поперек тела хоккеиста, нападающий получает дополнительное пространство. Защитник должен держать клюшку перед собой. Он должен следить за тем, чтобы клюшка располагалась на линии броска или передачи шайбы. С большой долей вероятности игрок, владеющий шайбой, сменит направление движения. В таком случае, защитник должен одной рукой удерживать клюшку и должен сопровождать клюшкой каждое изменение направление движения нападающим игроком, владеющим шайбой. Наиболее распространенной ошибкой защитника при изменении направления движения является удерживание клюшки нижней рукой.

Защитник будет более мобильным, если при изменении направления движения он будет удерживать клюшку одной рукой и располагать клюшку на льду перед собой. Однако защитники, которые комфортно себя чувствуют, управляясь с клюшкой одной рукой, чрезмерно полагаются на клюшку при игре один в один. Защитники должны помнить, что они всегда должны играть телом в тело и клюшкой в клюшку. Они должны продолжать играть телом и не уделять слишком много внимания шайбе. Когда при обороне защитник удерживает клюшку одной рукой, ему следует всегда помнить о движении ногами. Клюшка является всего либо продолжением тела хоккеиста. Отличным способом научить игроков удерживать клюшку одной рукой при защите является использование теннисного мяча, примотанного клейкой лентой к нижней руке. Таким образом, игроки не смогут положить нижнюю руку на клюшку при защите на открытом льду, и им придется изменить направление движения. Желание положить нижнюю руку на клюшку является настолько естественной реакцией, что многие игроки не осознают, насколько часто они это делают. Играя с теннисным мячом, примотанным к нижней руке, игроки понимают, насколько часто им хочется играть, удерживая клюшку двумя руками.

Существует только две ситуации, когда защитнику следует играть, удерживая клюшку двумя руками. Первая ситуация происходит, когда игрок занял позицию перед воротами, а вторая ситуация - когда защитник припечатывает соперника к борту. Если защитник находится перед воротами, ему следует удерживать клюшку двумя руками, так как это поможет при борьбе с игроком соперника для того, чтобы убрать его руки и клюшку. Связать игрока перед воротами в большей степени означает связать его клюшку и руки, нежели сдвинуть его от ворот. Поскольку современные игроки могут похвастаться гораздо более значительной физической силой и габаритами, основная цель защитника в борьбе с нападающим перед воротами, состоит в том, чтобы связать его руки и клюшку, чтобы тот не смог изменить направление летящей в сторону ворот шайбы и подобрать отскок.

Очень важно удерживать клюшку одной рукой, когда защитник преследует нападающего. Также, очень важно держать клюшку двумя руками, когда защитник припечатал нападающего к борту, и деваться ему некуда. При защите вдоль бортов, защитнику необходимо держать клюшку двумя руками для борьбы с соперником. За счет того, что защитник держит клюшку двумя руками, он может использовать борта для борьбы с нападающим и при этом подбирать шайбу. Защитник должен располагаться между нападающим игроком и воротами. Правильное расположение корпуса является важнейшим элементом борьбы вдоль бортов.

РАСПОЛОЖЕНИЕ КОРПУСА

Джон Вуден, один из самых успешных баскетбольных тренеров, говорил своим игрокам, что для того, чтобы стать хорошим баскетболистом, следует обращать внимание на две вещи: «необходимо быть быстрым, но не торопиться» и «защищаться ногами». Данные концепции также применимы к хорошему защитнику в хоккее. Ранее в данной главе мы обсуждали необходимость лишения нападающего игрока времени и пространства при действии в защите. Зачастую, при преследовании хоккеиста, владеющего шайбой, защитник в своем стремлении максимально перекрыть кислород нападающему бесконтрольно сближается с ним. Защитник настолько хочет сыграть нападающему в тело, что забывает о важности правильного расположения корпуса. Защитники должны работать головой. Основной целью защитника является расположение своего тела между нападающим и воротами. Вторая цель - как можно быстрее настичь соперника (но не бездумно), лишая его времени и пространства, но исключая, при этом, вероятность быть обыгранным один в один и проход соперника к воротам.

Часто ли вам доводилось наблюдать ситуацию, когда защитник противодействует нападающему игроку с шайбой у борта, но нападающий его обыгрывает из-за того, что он атаковал соперника настолько агрессивно, что потерял равновесие и оказался сбоку от нападающего? Это ошибка. Защитник приложил множество усилий для того, чтобы получить преимущество за счет расположения между воротами и нападающим игроком, и ему требуется сохранять данное преимущество.

Большинство опасных ситуаций возникает, когда защитник не выполняет свою главную задачу по расположению корпуса (помните: «Вы защищаетесь ногами»).

Чем дольше защитник борется с нападающим игроком у бортов, тем сложнее ему сохранять положение корпуса. Когда это происходит, защитнику следует использовать корпус нападающего, чтобы восстановить собственное положение корпуса и вытолкнуть соперника. За счет этого будет создано определенное пространство между защитником и нападающим, что позволит защитнику вновь атаковать соперника. Выталкивая нападающего у бортов, защитник получает возможность расположиться ближе к воротам, а нападающий, напротив, выдавливается от ворот. Очень редко защитник оказывается обыгранным один в один, если он продолжает работать ногами и постоянно сохраняет расположение своего корпуса между нападающим и воротами.

Еще одним важным аспектом успешной защиты один в один является оборона зоны А. Зона А (см. рис. 8.4) представляет собой пространство между двумя точками вбрасывания в зоне защиты (которую также иногда называют «дом»). При защите данной зоны защитник должен располагаться правильно, при этом, его корпус должен находиться между нападающим игроком и воротами, а затем атаковать нападающего игрока, за которого он отвечает, до момента контакта.

Например, когда защитник команды соперника владеет шайбой на синей линии, он должен в первую очередь правильно расположить корпус, а затем атаковать игрока, за которого он отвечает. Очень сложно обороняться перед воротами, если защитник не выдвигается на своего атакующего игрока. Если ждать, пока соперник приблизится сам, атакующий игрок получит преимущество, поскольку именно он будет игроком, который определяет контакт. Если инициатором контакта является защитник, он сможет атаковать нападающего за пределами зоны А, и у нападающего будет меньше шансов угрожать воротам, осуществив бросок или сделав подбор. Для защитника всегда желательно атаковать игрока атакующей команды, за которого он отвечает, за пределами зоны А. Данное рассуждение также

Зона А справедливо при накрывании игроков соперника во время вбрасываний. Защитник должен сам инициировать контакт при падении шайбы на лед

Рисунок 8.4 Зона А справедливо при накрывании игроков соперника во время вбрасываний. Защитник должен сам инициировать контакт при падении шайбы на лед.

ВЫХОД ИЗ ЗОНЫ ЗАЩИТЫ

Наиболее сложным навыком, который должен развивать каждый защитник, является способность выводить шайбу из зоны защиты. К сожалению, многие команды прибегают к тактике вброса шайбы в зону атаки. Нападающие знают о том, насколько сложно защитнику развернуться и добраться до шайбы, которая вбрасывается в зону. Для того, чтобы успешно вывести шайбу из зоны, перед тем, как добраться до шайбы, защитник должен знать, что он собирается с ней делать. Когда защитник катится, чтобы подобрать шайбу в зоне защиты, он оглядывается через плечо и проверяет, насколько близко к нему располагается форчекер (агрессивный нападающий) соперника. Это также позволяет определить расположение партнеров для того, чтобы оценить вариант передачи.

Это непростая задача. Большинство защитников хотят добраться до шайбы как можно быстрее и зачастую забывают оглянуться через плечо при подборе свободно лежащей шайбы в зоне защиты. Защитник, который не подбирает шайбу, должен подсказать партнеру, что происходит у него за спиной. Одновременно, такой защитник должен расположиться таким образом, чтобы партнеру было удобно отдать ему передачу. Зачастую защитник, который не подбирает шайбу, считает, что он не должен предпринимать никаких действий и ни за что не отвечает. Это ошибка. Игрок несет ответственность за каждую секунду, которую он проводит на льду.

Кроме того, защитник должен всегда помнить о том, чтобы работать ногами, когда он оглядывается через плечо. Для защитника желательно разорвать дистанцию между ним и форчекером для того, чтобы у него было больше времени, когда он подберет шайбу: это позволит ему принять лучшее решение о том, как ею распорядиться. Также, защитник должен принимать шайбу под правильным углом для того, чтобы после получения шайбы у него было несколько вариантов того, как ее вести или передать партнеру. Защитник должен всегда чувствовать ответственность при владении шайбой.

Иногда защитник делает все правильно при подборе шайбы в зоне защиты, но, когда он добирается до шайбы, форчекер находится в непосредственной близости. В такой ситуации защитник не должен избавляться от шайбы просто так. Иногда лучше не делать передачу, поскольку защитник не должен перекладывать свои проблемы на партнеров. Со стороны защитника не будет ошибкой, если он сохранит шайбу в зоне, куда она была вброшена и будет защищать ее. Это позволит ограничить количество контратак и, соответственно, количество шансов на взятие ворот для соперника.

Большинство опасных ситуаций возникает, когда защитник добирается до шайбы, вброшенной в зону защиты, чувствует, что форчекер висит у него на плечах, а затем избавляется от шайбы без уверенности в том, что ею овладеет партнер по команде. У защитника всегда должно быть четкое представление о том, как рас порядиться шайбой: отпасовать ее партнеру по команде или перевести ее в следующую зону, где за шайбу сможет побороться один из нападающих.

У защитника, который подобрал шайбу и преследуется форчекером, есть несколько вариантов действий по выходу из-под прессинга, которые позволяют выиграть время на работу с шайбой. Вывод шайбы из своей зоны станет проще, если защитнику удается оторваться от первого форчекера. Как только это происходит, форчекинг со стороны команды соперника возможен только, если еще один форвард бросит игрока, за которого он отвечает и попробует атаковать защитника с шайбой. В таком случае у защитника появится дополнительный адресат для передачи шайбы.

Существует два отличных способа оторваться от первого форчекера. Первый способ предусматривает использование собственных ворот в качестве преимущества. При использовании второго варианта защитник может выполнить резкий поворот в направлении, противоположном движению. Правильное использование ворот существенно снизит шансы форчекера на организацию контратаки. В первую очередь защитник должен убедиться в том, что форчекер не окажется между ним и воротами. Для защитника желательно вытеснить форчекера в сторону таким образом, чтобы при приближении к воротам защитник находился под таким углом, который позволяет ему прокатиться как можно ближе к воротам. Как только защитник расположился внутри зоны, он должен продолжать удерживать нападающего на отдалении. Это не позволит форчекеру расположиться между защитником и воротами.

Если случилось так, что форчекер сумел подобраться близко к защитнику до того, как последний приблизился к воротам, защитнику следует использовать резкий поворот, чтобы оторваться от нападающего. Данный маневр сработает только в том случае, если защитник, владеющий шайбой, сделает вид, что он стремится добраться до ворот. Постоянная работа ногами при приближении к воротам заставит форчекера приложить чрезмерные усилия, что позволит защитнику выполнить резкий поворот в сторону от ворот и оторваться от форчекера. После того, как защитник поменяет направление движения, он должен продолжать работать ногами и вести шайбу перед собой для того, чтобы создать дистанцию между ним и форчекером. Чем больше решений можно принять передвигаясь, тем успешнее защитник сможет вывести шайбу из зоны защиты.

Еще одним отличным способом оторваться от форчекера является использование партнера в качестве адресата передачи. Защитник продвигается к воротам и позволяет форчекеру приблизиться к нему. Если партнер защитника располагается перед воротами, когда защитник и форчекер приближаются к ним, защитник может послать шайбу в борт в направлении, противоположном направлению движения. Партнер может пересечь линию ворот, подобрать шайбу и вывести ее.

В качестве еще одного варианта защитник может позволить форчекеру приблизиться к нему до того, как защитник доберется до ворот, а затем отпасовать шайбу за ворота партнеру, расположенному в другом углу за воротами. Мне нравится ссылаться на защитников, которые нс владеют шайбой, как на вариант выхода из зоны D, поскольку если защитник с шайбой может найти вариант выхода из зоны D, он сможет с легкостью вывести шайбу из зоны.

КОНТРАТАКИ С ЧИСЛЕННЫМ ПРЕИМУЩЕСТВОМ

Иногда защитнику приходится защищаться в одиночку против двух (выход два в одного), а иногда и против трех (выход три в одного) соперников.

Выход два в одного по сути является выходом два против двух, если учитывать вратаря. Голкипер принимает на себя бросающего игрока, а защитник играет между выкатывающимися соперниками для того, чтобы не допустить передачу и в то же время помешать игроку с шайбой беспрепятственно завершить атаку.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Защитники отвечают за оборону собственных ворот, перехват передач и предотвращение опасных ситуаций во время контратак. Хороший защитник должен овладеть ключевыми навыками катания спиной вперед и правильной работы клюшкой. Он понимает важность сохранения дистанции, как горизонтальной, так и вертикальной. Он знает, как играть против соперника агрессивно, но в пределах правил, не давая сопернику шанса обойти его. Когда защитник обороняется успешно и получает контроль над шайбой, он знает, как начать атаку своей команды, избавившись от опеки форчекера и передавая шайбу партнеру, который может перевести ее к воротам соперника. Он не паникует в случае численного превосходства соперника у своих ворот, но сохраняет концентрацию и взаимодействует с голкипером для того, чтобы не позволить сопернику забросить шайбу. Хороший защитник является краеугольным камнем успешной игры команды.

ГЛАВА

 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ   ОРИГИНАЛ   След >