Методика индивидуального планирования спортивной подготовки легкоатлеток высокой квалификации, специ

Введение Теоретико-методические аспекты подготовки высококвалифицированных спортсменок в беге на средние и длинные дистанции Соревновательные нагрузки в системе подготовки высококвалифицированных бегунов на средние и длинные дистации Построение тренировочного процесса в четырехлетних циклах подготовки бегунов на средние и длинные дистанции Особенности построения тренировочного процесса бегунов на средние и длинные дистанции на основе рационального соотношения средств и методов подготовки Построение тренировочного процесса легкоатлеток, специализирующихся в беге на средние дистанции, с учетом циклических изменений женского организма Подготовка спортсменов высокой квалификации, специализирующихся в беге на средние и длинные дистанции, в условиях среднегорья и высокогорья Особенности построения тренировочного процесса высококвалифицированных бегунов на средние и длинные дистанции на этапе непосредственной подготовки к главным соревнованиям сезона Особенности индивидуальной соревновательной деятельности в олимпийском цикле подготовки высококвалифицированных легкоатлеток, специализирующихся в беге на средние и длинные дистанции Объем и структура соревновательной деятельности Темпы прироста, стабильность спортивных результатов и своевременность приобретения спортивной формы Коэффициенты соразмерности спортивных результатов олимпийской чемпионки Т. Самоленко Структура и содержание тренировочного процесса в олимпийском цикле подготовки Периодизация и распределение нагрузок в четырехлетием цикле Построение и содержание тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменок, специализирующихся в беге на средние и длинные дистанции, в годичных и полугодичных циклах подготовки Динамика тренировочных нагрузок в течение месячных мезоциклов Динамика тренировочных нагрузок в недельных микроциклах Построение и содержание тренировочного процесса в мезоциклах и микроциклах подготовки Распределение тренировочных нагрузок по мезоциклам Структура и содержание тренировочного процесса в мезоциклах и микроциклах на протяжении четырехлетия Построение тренировочного процесса на этапах горной подготовки и непосредственной подготовки к соревнованиямВыводыПрактические рекомендации
 
  РЕЗЮМЕ   След >