Проба Летунова
В 1937 г. С. П. Летунов с сотрудниками, обобщив накопившийся опыт применения нагрузочных функциональных проб, предложил ввести в практику трехмоментную комбинированную функциональную пробу. Благодаря своей простоте и информативности проба была широко внедрена в спортивно-медицинскую практику нашей страны.
Проба Летунова используется для оценки адаптации организма к скоростной работе и работе на выносливость.
При проведении пробы испытуемый выполняет три нагрузки. Первая предполагает 20 приседаний, выполняемых за 30 с. Вторая нагрузка состоит в 15-секундном беге на месте, выполняемом в максимальном темпе. И, наконец, третья нагрузка - трехминутный бег на месте, высоко поднимая бедро (90 градусов по отношению к туловищу), в темпе 180 шагов в 1 мин. После окончания каждой нагрузки у испытуемого регистрируется восстановление ЧСС и АД. Регистрация этих данных ведется на каждой минуте на протяжении 3-5 мин периода восстановления после нагрузок: 3 мин - после первой нагрузки; 4 мин - после второй нагрузки; 5 мин - после третьей нагрузки. Пульс измеряется в начале каждой минуты восстановления.
Оценка результатов пробы ведется путем изучения типов реакций. У хорошо тренированных людей чаще всего отмечается нормотонический тип реакции на пробу. Он выражается в том, что под влиянием каждой нагрузки отмечается в различной степени выраженное учащение пульса. Другие типы реакций на пробу обозначаются как атипические. Например, гипертонический тип реакции характеризуется резким повышением систолического АД до 180-220 мм рт. ст.
Гипертонический тип реакции связывают с явлениями переутомления или перетренированности. Он также может быть признаком пред- гипертонического состояния. Однако такой тип реакции может наблюдаться и у вполне здоровых, хорошо тренированных людей, у которых изменения наблюдаются главным образом со стороны величин максимального АД.
Диастонический тип реакции характеризуется главным образом снижением диастолического АД, которое после нагрузок может стать равным нулю («феномен бесконечного тона»). Верхнее АД в этих случаях повышается до величин 180-200 мм рт. ст.
И, наконец, при пробе Летунова может наблюдаться реакция со ступенчатым подъемом систолического АД. Этот тип реакции характеризуется тем, что систолическое АД, которое обычно снижается в восстановительном периоде, у некоторых людей повышается на 2-3-й мин восстановительного периода по сравнению с его величиной на 1-й мин восстановления. Опыт указывает на то, что такая реакция связана с ухудшением функционального состояния организма человека.
