Основы теории и методики спортивной тренировки

ПРЕДИСЛОВИЕВВЕДЕНИЕ ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ, СУЩНОСТЬ И ФУНКЦИИ СПОРТА Основные понятия спорта Сущность и функции спорта Классификация видов спорта Система спортивных соревнований Регламентация и способы проведения соревнований Положение о проведении спортивных мероприятий, его составные части и содержание Структура соревновательной деятельности ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, СРЕДСТВА, МЕТОДЫ И ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ Цель и задачи спортивной тренировки Средства спортивной тренировки Методы спортивной тренировки Нагрузки, применяемые в спорте Утомление и восстановление при мышечной деятельности Принципы спортивной тренировки ВИДЫ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНА Общая характеристика видов подготовки. Техническая подготовка Тактическая подготовка Физическая подготовка спортсмена Теоретическая подготовка Психологическая подготовка Интегральная подготовка ПОСТРОЕНИЕ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ Построение тренировочного занятия Построение тренировочного микроцикла Построение тренировочного мезоцикла Построение тренировки в больших циклах, периодах, этапах Структура многолетней подготовки СИСТЕМА СПОРТИВНОГО ОТБОРА Основы спортивного отбора Отбор на этапе начальной подготовки Отбор на этапах базовой подготовки Отбор на этапе максимальной реализации возможностей Отбор на этапе сохранения достижений УПРАВЛЕНИЕ, ПЛАНИРОВАНИЕ И КОНТРОЛЬ В СПОРТЕ Управление в спортивной тренировке Планирование в спортивной тренировке Контроль в спортивной тренировкеЛИТЕРАТУРА
 
  РЕЗЮМЕ   След >