Упражнения для формирования умения самостоятельно стоять

  • 1. И.п. стоя: руки захватывают рейку гимнастической лестницы на уровне груди.
  • 2. И.п. стоя в манеже, руки захватывают поручень: раскачивания в стороны с переносом тяжести тела сначала на одну, затем на другую ногу.
  • 3. И.п. стоя у низкого столика, руки на опоре, игрушки разложить рядом на ковре: ребенок должен поднять и сложить все игрушки на стол.
  • 4. И.п. стоя, одна нога впереди, другая сзади, между ними небольшой валик: сохранение устойчивого положения в данной позе, то же с подталкиванием.
  • 5. И.п. стоя на подвижной доске, хват руками за поручень: методист изменяет наклон доски, выполняет раскачивание - ребенок старается сохранить равновесие посредством изменения положения туловища и переноса тяжести тела.

Упражнения для формирования самостоятельной ходьбы

Основные исходные положения и рабочие позы ребенка для формирования умения ходить.

  • 1. И.п. - основная стойка, методист держит ребенка за туловище сзади двумя руками: подталкиванием ребенка вперед достигается формирование шаговых движений через лежащие на полу гимнастические палки.
  • 2. Ходьба с опорой руками на параллельные бруски на уровне пояса.
  • 3. Ходьба с опорой руками на натянутые продольно параллельные канаты.
  • 4. Ходьба приставными шагами влево и вправо, держась руками за горизонтальные рейки лестницы, поручень, натянутый канат и т.д.
Упражнения для формирования самостоятельной ходьбы [104]

Рис. 3.4. Упражнения для формирования самостоятельной ходьбы [104]

  • 5. Ходьба с поддержкой методистом по наклонной плоскости (доске) вверх-вниз.
  • 6. И.п. стоя спиной у опоры (стены, тумбы, дивана), ноги на ширине плеч: методист располагается перед ребенком и протягивает ему руки, стимулируя выполнение нескольких самостоятельных шагов.
  • 7. Ходьба, держась руками за поручень универсальной тележки и толкая ее перед собой.
  • 8. Ходьба, придерживаясь одной рукой за руку методиста, по меткам, линиям, через предметы, по ячейкам специальной корригирующей доски («елочка», «ступание»).
  • 9. Выполнение элементов вышеперечисленных упражнений в направлении спиной вперед.
  • 10. Ходьба (сначала с поддержкой) по невысоким ступеням вверх-вниз.
  • 11. Лазание по вертикальной лестнице формирует перекрестную координацию рук и ног.
  • 12. Ходьба на специальных укороченных лыжах.
 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ   ОРИГИНАЛ   След >