МЕТОДИКА АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ДЛЯ ЛИЦ С НАРУШЕНИЕМ СЛУХА
Методика коррекции двигательных нарушений глухих детей дошкольного возраста (Л.Д. Хода)
Анализ научных исследований, педагогические наблюдения и проведенные обследования физического состояния неслышащих детей дошкольного возраста выявили значительное отставание в показателях скоростно-силовых качеств и различных проявлениях координационных способностей.

Упражнения скоростно-силового характера (бег, прыжки, метания) в «Программе воспитания и обучения глухих детей дошкольного возраста» (1991) занимают большую часть как основные виды движения, относящиеся к разряду жизненно важных двигательных умений и навыков. Необходимо научить неслышащих детей правильно и уверенно выполнять эти движения в изменяющихся условиях повседневной жизни. Целесообразность использования упражнений скоростно-силовой направленности подтверждается двумя теоретическими положениями: 1) к базовым видам координационных способностей относятся те координационные проявления, которые необходимы при выполнении любых действий (ходьба, бег, прыжки, учебные и бытовые действия); 2) повышение уровня одной физической способности влечет позитивные изменения других («положительный перенос») (Л.В. Шапкова).
Целенаправленное использование упражнений скоростносиловой направленности создает благоприятные предпосылки как для повышения уровня развития физических качеств, так и для коррекции базовых координационных способностей.
Установлено, что в дошкольном возрасте наибольший прирост показателей физических качеств у неслышащих детей происходит в те же периоды жизни, что и у здоровых детей - с 4 до 6 лет.
Это наиболее благоприятный возрастной период для развития всех физических качеств неслышащих детей дошкольного возраста. Методика скоростно-силовой направленности учебного процесса опирается на принцип сопряженного развития координационных и кондиционных физических способностей. Для усиления коррекционного воздействия методика включает упражнения для развития равновесия, активизации психических процессов и нарушенной слуховой функции, упражнения выполняются под ритмичные удары барабана, бубна. Сначала звук воспринимается детьми слухо-зрительно, а потом только на слух. Средствами развития скоростносиловых качеств в коррекционном процессе на физкультурном занятии являются различные виды бега, прыжки, метания, упражнения с мячами (набивными, волейбольными, теннисными). Основные методы - игровой и соревновательный - включают эстафеты, подвижные игры, повторные задания, сюжетные игровые композиции, круговую форму организации занятий. Каждое занятие обязательно содержит элементы обучения программным видам физических упражнений.
В табл. 1 представлены средства коррекции и развития координационных способностей с помощью скоростно-силовых упражнений, коррекции равновесия и вестибулярной функции у глухих школьников.
Таблица 1
Средства коррекции и развития координационных способностей с помощью скоростно-силовых упражнений
№ п/п |
Упражнения |
Коррекционная направленность |
ПРЫЖКИ |
||
1 |
Прыжки через предметы, расположенные на одинаковом и разном расстоянии |
Дифференцировка расстояния и усилий, глазомер, чувство ритма |
2 |
Многоскоки (различные) |
Согласование движения рук и ног, чувство ритма, координация движений |
3 |
Прыжки на одной ноге (левой, правой) |
Динамическое равновесие, согласованность движений рук и ног |
4 |
Прыжок в длину с места на максимальный результат и на заданное расстояние |
Координация движений, дифференцирование пространственных и динамических усилий |
5 |
Прыжок вверх с места с доставанием подвешенного предмета |
Дифференцирование мышечных усилий, пространства, глазомер |
6 |
Спрыгивание со скамейки, куба (10-30 см) с приземлением в указанное место (при соблюдении техники безопасности) |
Дифференцирование мышечных усилий, пространственных параметров движения |
7 |
Прыжки с короткой и длинной скакалкой (различные) |
Динамическое равновесие, согласование движения рук и ног, чувство ритма |
БЕГ |
||
1 |
Бег по разметке (10 м) |
Усвоение темпа и ритма, динамическое равновесие, дифференциация пространственных и динамических параметров |
2 |
Бег через кирпичики (высота 5-15 см) |
Преодоление чувства страха, дифференцирование расстояния, ритма |
3 |
Бег с изменением направления по сигналу |
Концентрация внимания, развитие слухового восприятия, дифференцирование пространственных параметров |
4 |
Бег по кругу (вправо-влево) с изменением диаметра круга |
Дифференцирование мышечных усилий, динамическое равновесие, согласование движения рук и ног |
Окончание табл. 1
№ п/п |
Упражнения |
Коррекционная направленность |
5 |
Бег из различных исходных положений (присед, сед, сед спиной к направлению движения, лежа) |
Координация движения, концентрация внимания, развитие слухового восприятия |
6 |
Бег по сигналу, догоняя партнера |
Концентрация внимания, развитие слухового восприятия, пространственное дифференцирование |
7 |
Челночный бег 3x5 м |
Ориентировка в пространстве, концентрация внимания |
МЕТАНИЕ |
||
1 |
Метание мешочка (200 г) на дальность правой и левой рукой |
Дифференцирование пространственных и мышечных усилий, координация движения |
2 |
Метание мешочка в горизонтальную и вертикальную цель |
Дифференцирование динамических параметров, мышечных усилий |
3 |
Метание мешочка сверху, снизу, сбоку |
Координация движений, дифференцирование пространственных параметров |
4 |
Метание различных по весу и диаметру снарядов на дальность и в цель |
Дифференцирование динамических усилий, координация движения |