Место гимнастики в отечественной системе физического воспитания и ее значение для человека
Гимнастика в отечественной системе физического воспитания занимает ведущее место. Широкий диапазон ее средств и методов позволяет охватить практически всех людей: детей и подростков, взрослых и пожилых, женщин и мужчин, здоровых и больных.
Обеспечивая всестороннее физическое развитие и совершенствование двигательных способностей человека, гимнастика готовит его к труду и защите Родины.
Особенно велика роль гимнастики в физическом совершенствовании подрастающего поколения. Регулярные занятия гимнастикой наиболее успешно решают задачи начального физического воспитания, закладывают прочные основы для развития физических качеств и способностей, формируют красивые осанку и телосложение, способствуют ритмичной, слаженной деятельности органов сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной и других систем человеческого организма.
Особая ценность гимнастики заключена в ее образовательных возможностях. Овладение анализом и синтезом движений тела человека, постепенное усложнение изучаемых двигательных действий, возможность использования бесконечных вариаций гимнастических упражнений (по их форме, структуре, последовательности выполнения) позволяют занимающимся гимнастикой наглядно расширять представления о двигательных возможностях организма, познавать их общие закономерности и таким образом практически осуществлять связь между умственным образованием и физическим воспитанием.
Велико педагогическое значение гимнастики. Строгая регламентация учебных занятий, четкая организация деятельности занимающихся, определенная последовательность изучения различных по структуре упражнений, порядок их взаимосвязи, постепенность нарастания физических нагрузок, разнообразие условий и требований для освоения новых двигательных умений и навыков позволяют успешно решать задачи гуманитарного воспитания людей.
Четкость, выразительность и эмоциональность выполнения гимнастических упражнений, их техническое совершенствование способствуют и эстетическому воспитанию. Гимнастика помогает формировать многие прикладные, жизненно необходимые умения и навыки, используемые в трудовой и боевой деятельности, такие как умение правильно бегать, прыгать, преодолевать различные препятствия, переносить тяжести и т. д.
Наконец, средства гимнастики используются для достижения высоких спортивных результатов. Далеко за пределы нашей Родины разнеслась спортивная слава отечественных гимнастов. Неоднократно и победоносно защищали честь отечественного спорта на международных аренах В. Чукарин, М. Гороховская, В. Муратов, Б. Шахлин, Л. Латынина, Ю. Титов, П. Астахова, С. Диомидов, Н. Кучинская, Л. Турищева, Н. Андрианов, А. Дитятин, Ю. Королев, О. Бичерова, Д. Билозерчев, Н. Юрченко, Н. Шапошникова, Е. Шушунова, С. Хоркина, М. Крючкова, А. Павлова, Е. Замолодчикова, Н. Зиганшина, Л. Ежова, А. Немов, А. Сафошкин, Н. Крюков, С. Гроздова, Е. Про- дунова и др. Своими выдающимися победами на международных соревнованиях они убедительно доказали высокий уровень развития гимнастики в нашей стране.
Значение гимнастики в жизни россиян трудно переоценить. Гимнастика, ее средства и методы, опирающиеся на последние достижения науки и передовой опыт практической работы, проникают во многие сферы жизнедеятельности человека, благотворно влияют на формирование его личности.
