Меню
Главная
Авторизация/Регистрация
 
Главная arrow Психология arrow Основы психотерапии
Посмотреть оригинал

Практикум

  • 1. Не спеша проанализируйте, насколько в вас присутствуют «Ребенок», «Родитель» и «Взрослый». Помните, что эти состояния переодически присутствуют в каждом из нас и необходимы для нормального функционирования человеческой личности. И тем не менее проанализируйте свои мысли и поступки и пробуйте оценить, какое состояние в вас преобладает — «Ребенок», «Родитель», «Взрослый».
  • 2. Наметьте конкретную стратегию поступков и внутренней психологической работы по постоянному увеличению присутствия состояния «Взрослого», т.е. ответственного, реалистичного человека, способного самостоятельно решать свои проблемы.
  • 3. Эта же схема диагностики и коррекции может быть применена вами по отношению к вашим близким, сотрудникам и клиентам, с активным привлечением их самих к этой работе и ведением соответствующих дневников.
  • 4. При неоднократной оценке соотношения присутсвия состояния «Ребенка», «Родителя» и «Взрослого» вы и ваши консультируемые сможете построить диаграммы динамики трех вышеупомянутых состояний и убедиться, что ваша работа идет в правильном направлении или нуждается в коррекции. Здесь не помешают консультантции с опытными специалистами трансакционного анализа.

Вопросы для самопроверки

  • 1. В чем сущность трансакционного анализа Берна?
  • 2. Какие роли существуют в трансакционном анализе?
  • 3. Кратко охарактеризуйте роль «Родителя».
  • 4. Кратко охарактеризуйте роль «Взрослого».
  • 5. Кратко охарактеризуйте роль «Ребенка».
  • 6. Приведите примеры действий психотерапевта по разрушению ролей не только «Ребенка», но и «Родителя».
 
Посмотреть оригинал
< Предыдущая   СОДЕРЖАНИЕ   Следующая >
 

Популярные страницы