РАЗВИТИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ

РАЗВИТИЕ КОСТНОЙ СИСТЕМЫ ЧЕЛОВЕКА

Скелет и его значение

Опорно-двигательный аппарат человека состоит из костной и мышечной систем. С его деятельностью связана одна из ведущих функций всего живого — движение. Нет ни одной формы человеческой деятельности, которая протекала бы без движений. «Все бесконечное разнообразие внешних проявлений мозговой деятельности, — писал создатель русской физиологии И.М. Сеченов, — сводится окончательно к одному лишь явлению — мышечному движению». Скелет выполняет также опорную функцию для тела и защищает от повреждения нервную систему и внутренние органы. Благодаря развитию опорнодвигательного аппарата человек приобрел такие сугубо человеческие качества, как труд и речь, которые явились важнейшими движущими силами антропогенеза.

Движения являются важнейшим фактором для нормального развития ребенка. Уже в эмбриональном периоде двигательная активность в значительной степени определяет темпы общего развития организма. Еще большее значение она приобретает в постнатальном развитии. Около 50% времени младенец проводит в движении. Постоянные мышечные нагрузки благоприятным образом сказываются на развитии головного мозга, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшают их функциональное состояние. Ограничивать двигательную активность ребенка — значит тормозить и физическое, и психическое его развитие.

Двигательная активность значительно влияет на развитие функций мозга ребенка. Существует две формы влияния движений на функции головного мозга: специфическая и неспецифическая. Влияние специфической формы проявляется в том, что двигательные области головного мозга являются необходимым элементом его деятельности как целого. Неспецифическая форма связана с влиянием движений на работоспособность корковых клеток, повышение которой способствует формированию новых условно-рефлекторных связей и функционированию старых. Большое значение имеют движения рук, особенно точные движения пальцев. В результате тренировок точных движений пальцев дети быстро овладевают речью, значительно опережая группу, в которой подобные упражнения не проводились.

Таким образом, движения — необходимый фактор для нормального развития ребенка, поскольку с их помощью ребенок формируется физически, у него развиваются функции речи и мышления. Ограничение подвижности или мышечные перегрузки нарушают гармоничность развития организма, способствуют развитию многих заболеваний. Поэтому педагоги в процессе обучения и воспитания должны не только развивать умственные способности детей, но и способствовать их физическому совершенствованию.

Скелет человека состоит из более 200 костей, соединенных между собой различными способами (рис. 2.1).

Различают два основных типа соединения костей: непрерывный и прерывный.

Непрерывный тип характеризуется или полной неподвижностью, или полуподвижностью. Соединения этого типа образуются с помощью соединительной ткани (межкостные швы костей черепа; связки, соединяющие отростки позвонков; нижние концы костей голени и др.), хряща (хрящевые прослойки между костями, соединения между ребрами и грудиной, межпозвоночные диски и др.), костной ткани (соединение позвонков в крестце).

К прерывным соединениям костей относятся суставы, которые представляют собой сложное многокомпонентное образование. В суставах концы костей покрыты гиалиновым хрящом и окружены суставной сумкой. В полости сумки содержится небольшое количество суставной жидкости для увлажнения (смазки) трущихся поверхностей. Обычно суставная сумка укрепляется связками, которые могут располагаться не только снаружи суставной сумки, но и внутри нее, как, например, в коленном и тазобедренном суставах. В результате чрезмерных нагрузок на сустав возможно его повреждение: растяжение или разрыв связок, вывих.

Существует также переходный тип соединения костей — полупре- рывный (полусуставы). В полусуставах отсутствует суставная сумка, но между костями расположена хрящевая прослойка, в которой имеется узкая щель, содержащая небольшое количество жидкости.

Скелет человека

Рис. 2.1. Скелет человека:

  • 1 — череп; 2 — нижняя челюсть; 3 — шейные позвонки; 4 — ключица;
  • 5 — лопатка; 6 — плечевая кость; 7 — грудина; 8 — ребра; 9 — поясничные позвонки; 10 — лучевая кость; 11 — локтевая кость; 12 — кости запястья;
  • 13 — кости пястья; 14 — кости пальцев кисти: правая рука ладонью вперед, а левая — назад; 15 — крестец; 16 — копчик; 17 — тазовая кость;
  • 18 — бедренная кость; 19 — коленная чашечка; 20 — большая берцовая кость; 21 — малая берцовая кость; 22 — кости предплюсны; 23 — кости плюсны; 24 — кости пальцев ноги

Источник: А.Н. Кабанов, А.П. Чабовская. Анатомия, физиология и гигиена детей дошкольного возраста М.: Просвещение, 1975.

Полупрерывные соединения относятся к малоподвижным соединениям. Примером такого соединения является лонное сращение — соединение лонных (лобковых) частей тазовых костей.

В скелете человека различают четыре отдела: скелет головы (череп), скелет туловища, скелет верхних и нижних конечностей (см. рис. 2.1).

Скелет туловища состоит из позвоночника, грудины и ребер.

Позвоночник (позвоночный столб) — своеобразная ось тела, верхним концом соединенная с черепом, нижним — с костями таза. В позвоночнике 33—34 позвонка, состоящих из тела, дуги и отростков. Выделяют шейный (семь позвонков), грудной (12 позвонков), поясничный (пять позвонков), крестцовый (один позвонок) и копчиковый (три-четыре позвонка) отделы позвоночника.

Позвонки шейного, грудного и поясничного отделов соединены между собой с помощью межпозвоночных хрящей, связок и суставов. Амплитуда движения между двумя позвонками невелика, но в целом эти отделы обладают значительной подвижностью. Крестцовый и копчиковый отделы позвоночника состоят из сросшихся между собой позвонков и поэтому являются практически неподвижными.

Каждый позвонок имеет внутри отверстие, благодаря чему в позвоночнике образуется позвоночный канал, в котором находится спинной мозг.

Если смотреть на позвоночник человека сбоку, то можно заметить четыре чередующихся изгиба (см. рис. 2.1): в шейном и поясничном отделах изгибы кпереди — лордозы; в грудном и крестцовом отделах изгибы кзади — кифозы. Лордозы и кифозы позвоночника смягчают удары и сотрясения тела при основных движениях — беге, ходьбе, прыжках).

Ребра — это 12 пар симметрично расположенных плоских костей. Грудные позвонки, ребра и грудина в совокупности образуют грудную клетку. Соединения костей грудной клетки достаточно подвижны, что важно при дыхании. В целом грудная клетка человека имеет яйцевидную форму, которая несколько изменяется в зависимости от возраста, пола, профессии и патологических воздействий.

Скелет головы (череп) состоит из двух отделов: лицевого и мозгового. Мозговой отдел образован двумя парными костями (теменными, височными) и четырьмя непарными (лобной, затылочной, клиновидной, решетчатой). В состав лицевого отдела черепа входят пять парных костей (скуловые, носовые, верхнечелюстные, слезные, небные) и две непарные (нижнечелюстная, подъязычная).

Внутри черепа находится полость, в которой размещается высший орган управления и регуляции функций и поведения организма человека — головной мозг. Кости черепа соединены в основном непрерывно, с помощью швов. Имеется лишь одно прерывное подвижное соединение — височно-нижнечелюстной сустав, который обеспечивает поднимание и опускание нижней челюсти и ее движения влево, вправо, кпереди и кзади.

Скелет верхних конечностей (см. рис. 2.1) состоит из костей плечевого пояса — лопатки и ключицы — и костей свободной верхней конечности — плечевой кости, костей предплечья (локтевой и лучевой) и костей кисти (кости запястья, пястья и фаланги).

Скелет нижних конечностей (см. рис. 2.1) включает кости тазового пояса и свободной нижней конечности: бедренную кость, кости голени (большую и малую берцовую) и кости стопы (кости предплюсны, плюсны и фаланги).

Соединения костей конечностей обеспечивают широкий диапазон движений, необходимых человеку.

Скелет выполняет три основные функции: опорную, защитную и двигательную.

  • 1. Опорная функция заключается в том, что скелет служит опорой для мышц и внутренних органов, которые, фиксируясь к костям, удерживаются в своем положении.
  • 2. Защитная функция состоит в том, что скелет образует стенки ряда полостей и является, таким образом, надежной защитой для располагающихся в этих полостях органов.
  • 3. Функция движения проявляется в том, что кости скелета — своеобразные рычаги, которые приводятся в движение мышцами, обусловливая различные двигательные акты — бег, ходьбу, прыжки и др.
 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ   ОРИГИНАЛ   След >