Защита от удара кулаком снизу в туловище

Техника. С шагом правой ногой назад отбить руку противника предплечьями скрестно вниз (правая рука сверху) (рис. 9.28, 1).

Отвести руку противника влево и нанести удар ногой в пах (рис. 9.28, 2).

Выполнить загиб руки за спину (рис. 9.28, 3, 4).

Характерные ошибки

  • 1. Отбив предплечьями выполнен вяло.
  • 2. При отбиве руки разведены в стороны.
  • 3. При отбиве сверху находится левая рука.
  • 4. После выполнения защиты левая рука противника не отводится влево.
  • 5. Не нанесен удар ногой в пах.
  • 6. Ошибки, допускаемые при выполнении загиба руки за спину.
Защита от удара кулаком снизу в туловище

Рис. 9.28. Защита от удара кулаком снизу в туловище

Защита от бокового удара кулаком в голову (одноименный удар) (рис. 9.29)

Техника. С шагом правой ногой вперед вправо и разворотом корпуса влево отбить руку противника предплечьями двух рук (рис. 9.29, 1).

Захватить левой рукой предплечье противника и нанести правой рукой удар наотмашь (рис.9.29, 2).

Захватить одежду на плече противника и провести бросок «задняя подножка» (рис. 9.29, 3).

Нанести добивающий удар рукой или ногой (рис. 9.29, 4). Характерные ошибки

  • 1. Отбив предплечьями выполнен вяло.
  • 2. Удар наотмашь выполнен с опозданием.
  • 3. Ошибки, допускаемые при выполнении броска «задняя подножка».
  • 4. Не нанесен добивающий удар.
Защита от бокового удара кулаком в голову (одноименный удар)

Рис. 9.29. Защита от бокового удара кулаком в голову (одноименный удар)

 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ   ОРИГИНАЛ   След >