Характеристика некоторых реакций организма в процессе соревнований
Задание. Определить оперативные изменения в организме спортсменов путем врачебно-педагогических наблюдений в процессе соревнований и разработать рекомендации по индивидуализации их тренировочных занятий и участия в соревнованиях.
Содержание работы
- 1. Введение. Соревнования — органическая часть подготовки спортсмена. Цель и задачи работы.
- 2. Аналитическая часть.
- 2.1. Соревновательная нагрузка и проблемы ее нормирования.
- 2.2. Особенности спортивных состязаний в избранном виде спорта.
- 2.3. Эффективность соревновательного метода тренировки в избранном виде спорта.
- 3. Основная часть.
А. Врачебно-педагогические наблюдения за 20—30 спортсменами в естественной обстановке соревнований заключаются в определении реакции пульса, кровяного давления, спирометрии, становой силы, кистевой динамометрии, колебания веса и специфических для спортивной дисциплины показателей.
Б. Изменения в организме спортсменов в процессе соревнований и обсуждение полученных результатов:
- а) изменение пульса и артериального давления после соревнования;
- б) изменения спирометрии;
- в) динамика становой силы и ручной динамометрии; изменение массы тела;
- г) изменения и динамика специфических показателей.
- 4. Заключение. Врачебно-педагогическая оценка реакций организма спортсменов, отличающихся по характеру своего поведения, как в процессе тренировки, так и во время соревнований. Выводы о целесообразности осуществления выбранного варианта врачебно-педагогического контроля. План внедрения выявленных закономерностей.
- 5. Графическая часть. В работе на данную тему могут быть выполнены рисунки и таблицы, характеризующие изменения каждого измеряемого показателя.
- 6. Литература.
Журавлева А.И. Спортивная медицина и лечебная физкультура: Руководство / А.И. Журавлева, Н.Д. Граевская. — М.: Медицина, 1993.
Граевская Н.Д. Спортивная медицина: Курс лекций и практические занятия : учеб, пособие / Н.Д. Граевская, Т.И. Долматова. — М.: Советский спорт, 2004.
Летунов С.П. Методика врачебно-педагогических наблюдений за спортсменами / С.П. Летунов, Р.Е. Мотылянская, Н.Д. Граевская. — М.: Физкультура и спорт, 1965.
Медицинский справочник тренера/сост. В. А. Геселевич. — 2-е изд. перераб. и доп. — М.: Физкультура и спорт, 1981.
Меерсон Ф.З. Адаптация, стресс и профилактика / Ф.З. Меерсон. — М.: Физкультура и спорт, 1989.
