Мониторинг физического состояния обучающихся

Наше время характеризуется как прогрессом в техногенном развитии общества, так и стремительным разрушением природных, физических и психологических свойств человека. Человек как биологический объект претерпел за это время небольшие изменения, а вот цивилизация сделала громаднейший скачок. В результате человек не успел приспособиться.

И возникшее противоречие между достижениями цивилизации и адаптационными возможностями человека привело к болезням и недугам вследствие резкого снижения двигательной активности, увеличения психологической напряженности, ухудшения экологической ситуации. Можно сказать, что без постоянной двигательной активности человек не сможет воспользоваться в своей жизни тем, что заложено в нем природой и не сможет плодотворно трудиться, быть здоровым и счастливым.

Было установлено, что люди, сознательно относящиеся к физическому самовоспитанию, более сильны в интеллектуальном и физическом плане, легче переносят все социально-бытовые неудобства. Поэтому ученые всего мира единодушны во мнении, что секрет качества жизни - в регулярных занятиях физической культурой, спортом и туризмом.

Следовательно, занятия физической культурой, спортом и туризмом являются сильным средством изменения физического и психического состояния человека. Однако, следует отметить, что только правильно организованные занятия укрепляют здоровье, улучшают физическое развитие, повышают физическую подготовленность и работоспособность, а также способствуют совершенствованию функциональных систем организма человека, а вот бесконтрольное и бессистемное использование средств физической культуры может нанести непоправимый вред здоровью.

Для того чтобы исключить отрицательное воздействие занятий физическими упражнениями, созданы мероприятия контроля и самоконтроля занимающихся, проводится мониторинг физического состояния.

Термин мониторинг (от английского monitor - контролировать, проверять) в общенаучном смысле означает постоянное наблюдение за каким-либо процессом с целью выявления его соответствия желаемому результату или первоначальным предположениям. В педагогике под мониторингом подразумевают целенаправленное, специально организованное, планомерное, непрерывное диагностическое отслеживание образовательного процесса в целом и отдельных его элементов.

Мониторинг в системе образования - это механизм, с помощью которого осуществляется длительное отслеживание образовательного процесса для определения его соответствия стандартизированным нормам (желательным результатам) образовательной деятельности с целью принятия адекватных управленческих решений. Мониторинг является важнейшим фактором управления реализацией основной образовательной программы.

Целью мониторинга полноты и качества реализации основной образовательной программы является комплексный анализ результативности деятельности педагогического коллектива в данной области.

Критериями мониторинга полноты и качества реализации основной образовательной программы являются:

  • - численный и количественный состав обучающихся;
  • - нормативно-правовое обеспечение образовательного процесса;
  • - учебно-методическое сопровождение образовательного процесса;
  • - уровень обученности учащихся высшей школы;
  • - состояние здоровья обучающихся;
  • - уровень развития личностных качеств, обучающихся;
  • - уровень воспитанности обучающихся;
  • - уровень физического развития и здоровья студентов;
  • - состояние и результативность внеурочной деятельности;
  • - кадровое обеспечение выполнения программы.

Приведенные критерии применяются при проведении комплексного мониторинга полноты и качества реализации основной образовательной программы.

Комплексный мониторинг включает:

  • - анализ документации;
  • - посещение учебных занятий, мероприятий внеурочной работы и дополнительного образования;
  • - проведение диагностических срезов, тестирование, наблюдения, анкетирования.

Полученные в результаты диагностики результаты обрабатываются, подвергаются качественному и количественному анализу, фиксируются в итоговых таблицах, что позволяет сделать итоговый вывод о полноте и качестве реализации педагогическим коллективом образовательного учреждения.

Мониторинг представляет собой систему диагностических исследований, направленных на комплексную оценку результатов эффективности реализации образовательным учреждением Программы воспитания и социализации обучающихся.

В качестве основных показателей и объектов исследования эффективности реализации образовательным учреждением Программы воспитания и социализации обучающихся выступают:

  • 1. Особенности развития личностной, социальной, экологической, трудовой (профессиональной) и здоровьесберегающей культуры обучающихся.
  • 2. Социально-педагогическая среда, общая психологическая атмосфера и нравственный уклад студенческой жизни в образовательном учреждении.

Основные принципы организации мониторинга эффективности реализации образовательным учреждением Программы воспитания и социализации обучающихся:

  • - принцип системности предполагает изучение планируемых результатов развития обучающихся в качестве составных (системных) элементов общего процесса воспитания и социализации обучающихся;
  • - принципы личностно-деятельностного и социальнодеятельностного подходов ориентируют исследование эффективности деятельности образовательного учреждения на изучение процесса воспитания и социализации обучающихся в единстве основных социальных факторов их развития социальной среды, системы воспитания, деятельности личности, ее внутренней активности;
  • - принцип объективности предполагает формализованность оценки (независимость исследования и интерпретации данных) и предусматривает необходимость принимать все меры для исключения пристрастий, личных взглядов, предубеждений, корпоративной солидарности и недостаточной профессиональной компетентности специалистов в процессе исследования;
  • - принцип детерминизма (причинной обусловленности) указывает на обусловленность, взаимодействие и влияние различных социальных, педагогических и психологических факторов на воспитание и социализацию обучающихся;
  • - принцип признания безусловного уважения прав предполагает отказ от прямых негативных оценок и личностных характеристик обучающихся.

Образовательное учреждение должно соблюдать моральные и правовые нормы исследования, создавать условия для проведения мониторинга эффективности реализации образовательным учреждением Программы воспитания и социализации обучающихся.

Методологический инструментарий мониторинга воспитания и социализации обучающихся предусматривает использование следующих методов:

  • - Тестирование - исследовательский метод, позволяющий выявить степень соответствия планируемых и реально достигаемых результатов воспитания и социализации обучающихся путем анализа результатов и способов выполнения обучающимися ряда специально разработанных заданий.
  • - Опрос - получение информации (с ее последующим анализом), заключённой в словесных сообщениях обучающихся. Для оценки эффективности деятельности образовательного учреждения по воспитанию и социализации обучающихся используются следующие виды опроса:
  • - анкетирование - эмпирический социально-психологический метод получения информации на основании ответов, обучающихся на специально подготовленные вопросы анкеты;
  • - интервью - вербально-коммуникативный метод, предполагающий проведение разговора между исследователем и обучающимися по заранее разработанному плану, составленному в соответствии с задачами исследования процесса воспитания и социализации обучающихся. В ходе интервью исследователь не высказывает своего мнения и открыто не демонстрирует своей личной оценки ответов, обучающихся или задаваемых вопросов, что создаёт благоприятную атмосферу общения и условия для получения более достоверных результатов;
  • - беседа - специфический метод исследования, заключающийся в проведении тематически направленного диалога между исследователем и учащимися с целью получения сведений об особенностях процесса воспитания и социализации обучающихся.

Психолого-педагогическое наблюдение - описательный психолого-педагогический метод исследования, заключающийся в целенаправленном восприятии и фиксации особенностей, закономерностей развития и воспитания обучающихся. В рамках мониторинга предусматривается использование следующих видов наблюдения:

  • - включенное наблюдение - наблюдатель находится в реальных деловых или неформальных отношениях с обучающимися, за которыми он наблюдает и которых он оценивает;
  • - узкоспециальное наблюдение - направлено на фиксирование строго определенных параметров (психолого-педагогических явлений) воспитания и социализации обучающихся.

Одним из методов исследования воспитания и социализации обучающихся является психолого-педагогический эксперимент.

В рамках мониторинга психолого-педагогическое исследование предусматривает внедрение в педагогическую практику комплекса различных самостоятельных эмпирических методов исследования, направленных на оценку эффективности работы образовательного учреждения по воспитанию и социализации обучающихся.

Основной целью исследования является изучение динамики процесса воспитания и социализации обучающихся в условиях специально-организованной воспитательной деятельности на основе разработанной Программы.

В рамках психолого-педагогического исследования следует выделить три этапа:

Этап 1. Контрольный этап исследования (диагностический срез) ориентирован на сбор данных социального и психологопедагогического исследований до реализации образовательным учреждением Программы воспитания и социализации обучающихся.

Этап 2. Формирующий этап исследования предполагает реализацию образовательным учреждением основных направлений Программы воспитания и социализации обучающихся.

Этап 3. Интерпретационный этап исследования ориентирован на сбор данных социального и психолого-педагогического исследований после реализации образовательным учреждением Программы воспитания и социализации обучающихся. Заключительный этап предполагает исследование динамики воспитания и социализации обучающихся.

Для изучения динамики процесса воспитания и социализации обучающихся и эффективности реализуемой школой программы результаты исследования, полученные в рамках контрольного этапа эксперимента (до апробирования основных направлений воспитательной программы), изучаются в сравнении с экспериментальными данными интерпретационного этапа исследования (после апробирования основных направлений воспитательной программы).

Таким образом, при описании динамики процесса воспитания и социализации студентов используются результаты контрольного и интерпретационного этапов исследования.

Критериями эффективности реализации образовательным учреждением программы воспитания и социализации обучающихся является динамика основных показателей воспитанности и уровня социализации обучающихся:

  • 1. Динамика развития личностной, социальной, экологической, трудовой (профессиональной) и здоровьесберегающей культуры обучающихся.
  • 2. Динамика (характер изменения) социальной, психологопедагогической и нравственной атмосферы в образовательном учреждении.

При изучении динамики процесса воспитания и социализации обучающихся необходимо назвать критерии, которые положены в основу исследования. Такими критериями, в частности, могут быть следующие.

  • 1. Положительная динамика (тенденция повышения уровня нравственного развития обучающихся) — увеличение значений выделенных показателей воспитания и социализации обучающихся на интерпретационном этапе по сравнению с результатами контрольного этапа исследования (диагностический этап).
  • 2. Отсутствие положительной динамики. Возможный вариант - увеличение отрицательных значений показателей воспитания и социализации обучающихся на интерпретационном этапе по сравнению с результатами контрольного этапа исследования (диагностический этап).
  • 3. Устойчивость (стабильность) исследуемых показателей духовнонравственного развития, воспитания и социализации, обучающихся на интерпретационных и контрольных этапах исследования. Устойчивость этой группы показателей может являться одной из характеристик положительной динамики процесса воспитания и социализации обучающихся.

Физкультурные занятия должны решать проблемы тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной систем, терморегуляции организма, а, следовательно, дать должный эффект в укреплении здоровья каждого отдельного индивидуума. Необходимо отказаться от жёсткой методики проведения физкультурных занятий, от их однообразия. Нормативы физической подготовленности должны учитывать уровень физического развития обучающихся, состояние их здоровья.

Если рассмотреть работу детских дошкольных организаций, то на практике не всегда применяются эффективные методы контроля за физическим состоянием детей, посещающих их.

Задача состоит в том, чтобы подобрать наиболее подходящие методики определения физического состояния детей в процессе физического воспитания.

Следует систематически проводить мониторинг физического состояния детей с использованием традиционных, принятых на практике детских дошкольных учреждений методик, так методик не нашедших еще своего применения в физическом воспитании детей дошкольного возраста. Регулярное диагностирование позволяет выявить реальный уровень развития ребёнка и степень соответствия возрастным нормам, а также определить отклонения и недостатки физического и нервно- психического развития.

Искажение показателей физического состояния детей за счет методических погрешностей тестирования может привести к крупным просчетам в оценке этого состояния и неправильной ориентации на развитие методики физического состояния (выбор средств, методов, нагрузок и т. и.).

Оценить здоровье детей можно следующими критериями:

  • - физическим развитием;
  • - развитием движений;
  • - уровнем зрелости нервных процессов;
  • - психологическим развитием;
  • - адаптационными возможностями.

Контрольное диагностирование должно проводиться не менее трёх раз в учебном году. В сентябре проводится первичное диагностирование, на основании которого, разрабатывается стратегия проведения учебно-тренировочных занятий с целью коррекции выявленных недостатков в физической подготовке детей. По результатам первичного диагностирования проводится индивидуальная работа с детьми в течение всего учебного года.

В декабре проводится текущее контрольное диагностирование, которое позволяет определить тенденцию в динамике изменения физической и технической подготовки детей и скорректировать работу так, чтобы к концу учебного года все дети смогли бы выполнить установленные нормативы.

В конце учебного года, в мае, проводится итоговое контрольное диагностирование с целью определения уровня подготовленности (физического, технического, психического и др.) детей и корректировки планов на будущий учебный год.

Определяются темпы прироста физических качеств у детей, и делаются выводы об эффективности применяемых физических упражнений и методики проведения занятий.

Для диагностирования физического, психического, функционального и др. состояний ребенка, а также для определения темпов прироста физических качеств, можно воспользоваться следующими методиками:

1. Формула темпов прироста физических качеств

VI - начальный результат тестирования

V2- конечный результат тестирования

Шкала оценки темпов прироста физических качеств детей за 1 год % Оценка

до 8 неудовлетворительно

  • 8-10 удовлетворительно
  • 10-15 хорошо

свыше 15 отлично

  • 2. Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) показатель, определяющий функциональные возможности системы дыхания. Для определения ЖЕЛ необходимо сделать максимально глубокий вдох, а затем максимально глубокий выдох. При диагностировании ЖЕЛ легко определить с помощью спирометра, причем водяные спирометры дают наиболее точные результаты.
  • 3. После работы определенной интенсивности и объема наблюдается различная степень снижения ЖЕЛ, что связанно с утомлением дыхательных мышц. Эти данные могут служить для диагностики тренировочной нагрузки. Чтобы определить и оценить уровень физического состояния (УФС), нужно дать ребенку пробежать на время, в равномерном темпе, дистанцию известной длины (не менее 1 км). Сразу же после бега подсчитывается ЧСС. Имея эти данные можно определить УФС (табл. 10).

Определение уровня физического состояния

Таблица 10

Уровень физического развития

Показатели

I

НИЗКИЙ

II

ниже

среднего

III

средний

IV

выше

среднего

V

высокий

% от должного максимального потреб-

50-60

61-75

76-90

91-100

101

ления кислорода (ДМПК)

1,75

1,89

2,20

2,41

2,51

Скорость бега (м/с) при ЧСС 136уд/мин

1,85

2,00

2,35

2,58

2,69

Скорость бега (м/с) при ЧСС 142уд/мин

1,94

2.11

2,50

2,75

2,88

Скорость бега (м/с) при ЧСС 148уд/мин

2,04

2.23

2,64

2,92

3,06

Скорость бега (м/с) при ЧСС 154уд/мин

2,14

2.34

2,79

3,10

3,25

Скорость бега (м/с) при ЧСС 160уд/мин

4. Уравнения для расчета должной величины ЖЕЛ

ДЖЕЛ = (31 х рост) + (32 х масса) - (20 х возраст) - 2950 (для тех, кто не занимается бегом).

ДЖЕЛ = (31 х рост) + (35 х масса) - 3000 (для интенсивно занимающихся бегом).

5. 30 приседаний за 30"(определение функционального состояния)

Р1- пульс сидя (до приседаний), Р2- пульс стоя (сразу после приседаний), РЗ- пульс стоя через 1 мин. после нагрузки.

Оценка: меньше 0- отлично, 0-5-хорошо, 6-10- удовлетворительно, 10-15- слабо, более 15- плохо.

Е1а практике замечено, что дети, имеющие отклонения в здоровье (вторую, третью и даже четвертую, пятую группы здоровья), часто не уступают остальным детям при выполнении контрольных нормативов (прыжки в длину с места, бег на 30 м., и т.д.), а иногда и показывают лучшие результаты в отдельных упражнениях.

Из этого можно сделать предположение, что не всегда по результатам традиционного диагностирования, принятого в настоящее время в детских дошкольных учреждениях, можно точно и достоверно судить о физическом состоянии ребёнка, о его здоровье.

Выполнение тех или иных нормативов не даёт гарантии, что ребёнок здоров и выполняет адекватную по нагрузке работу. Следует находить и внедрять для диагностирования такие тесты, которые могли бы объективно говорить о состоянии здоровья детей (спирометрия, ЧСС до нагрузки и после нагрузки, артериальное давление и т.д.). Причем, должен осуществляться постоянный контроль над здоровьем детей, как на отдельном занятии, так и в течение всего образовательного процесса. Только постоянный мониторинг за функциональным состоянием ребенка, может гарантировать то, что мы сможем сохранить и укрепить его здоровье.

Правильно поставленная работа по физическому воспитанию детей в детских образовательных организациях должна способствовать тому, чтобы сохранить их здоровье при переходе к учебе в школе, в подростковом возрасте и на всю жизнь.

На практике все выглядит не так, как хотелось бы. Анализ результатов экспертного опроса специалистов - преподавателей ВУЗов г.

Екатеринбурга (всего - 28 человек) показывают, что основными показателями мониторинговых замеров могут быть:

  • - здоровьесберегающая деятельность как один из параметров аккредитации вуза - 33%;
  • - соблюдение нормативов учебной нагрузки - 14%;
  • - организация работы вуза по формированию ценностей здоровья и здорового образа жизни - 15%;
  • - организация культурно-оздоровительной работы - 13%;
  • - организация системы медицинского обслуживания - 14%;
  • - здоровьесберегающая инфраструктура образовательного учреждения - 11%.

Проведенный анализ содержания здоровьесберегающей деятельности нашего вуза, в том числе и результаты экспертного опроса, позволили определить ряд показателей, которые могут быть использованы для оценки эффективности проводимой работы и составить основу инструментария мониторинга.

Определение основных показателей позволили сформировать базовую модель мониторинга оценки эффективности здоровьесбереже- ния студентов, которая включает в себя следующую совокупность показателей:

  • - Общестатистические показатели здоровья: удовлетворенность качеством здоровья; пропуски занятий студентами по болезни; диагностическая карта заболеваемости студентов на учебный год и другие.
  • - Системность и последовательность здоровьесберегающей деятельности вуза, которая включает: наличие в учебных планах профессиональной подготовки здоровьесберегающих спецкурсов, спец- дисциплин;
  • - Показатели психофизиологической комфортности образовательного процесса: расчет коэффициента утомляемости; напряженность функционального состояния учебного процесса, соответствие социальным стандартам, принятым в системе высшего образования; напряженность адаптационного периода студентов 1-го курса; привлекательность вуза для студентов; удовлетворенность профессорско- преподавательского состава жизнедеятельностью образовательного учреждения и другие.
  • - Физкультурно-оздоровительная работа в ВУЗе: эффективность организации культурно-оздоровительной работы учебных групп и вуза в целом; качество и содержание медицинского обслуживания; эффективность медицинской профилактики и динамического наблюдения за состоянием здоровья студентов, спортивно-оздоровительная работа; мотивация обучающихся к занятиям физической культурой и спортом.
  • - Просветительско-воспитательная работа со студентами.

Совершенно очевидно, что процесс оценки физического развития, физической и функциональной подготовленности студентов строится не только на сопоставлении результатов тестирования с нормативами, но и на динамике прироста индивидуальных показателей.

Определение уровня физического здоровья необходимо не только в диагностических целях, но и в целях коррекции форм и содержания физического воспитания, проверки эффективности средств и методов педагогического воздействия.

Проведение мониторинга физического здоровья специалиста, создает студенту условия для саморазвития личности, позволяет формировать навыки ведения здорового образа жизни и, как следствие, создает предпосылки повышения конкурентоспособности выпускника на рынке труда.

В процессе мониторинга внешне задаваемая «норма» переносится в плоскость личностно-значимого норматива, происходит отслеживание динамики изменения всех показателей, что обеспечивает обратную связь и является стимулирующим началом, прежде всего для самого студента.

Опыт работы показывает, что студенты проявляют свой интерес не столько к результатам, которые они показывают в процессе тестирования, сколько к процессу построения движений, моделированию проблемных и игровых ситуаций, к процессу живого общения и коммуникации, к дискуссии, критике, к поиску решений.

Ориентация на процесс обучения, осознание его, освобождает учебную деятельность от «заданности» и переводит в сферу творчества. Формирование студента как личности протекает лишь при максимальной его включенности в учебную деятельность, в рамках которой он в полной мере может реализовать свою потребность в физической активности.

Систематизация объективных и субъективных показателей оценки позволяет дать структурно-функциональное основание для качественного управления физическим воспитанием студентов. Таким образом, мониторинг является наиболее продуктивным инструментом наблюдения, анализа и контроля состояния здоровья студентов, позволяющий минимизировать негативные последствия учебной и профессиональной деятельности, а также повышать эффективность применяемых средств и методов обучения; интерпретация информации, полученной посредством мониторинга, может быть самой различной, но главная ее ценность будет заключаться в том, что статистические показатели помогут сформировать у студентов свое отношение к здоровью как социальной ценности в режиме системной, комплексной и адресной работы.

Многочисленными исследованиями установлено, что эффективность и успешность обучения в высшем учебном заведении зависит в большей степени от возможностей студента освоить новую среду, в которую он попадает, закончив школу, и умения адаптироваться к меняющимся условиям этой среды.

Специалисты, изучающие здоровье учащихся высшей школы, отмечают, что наиболее сильно нервно-психическое напряжение проявляется у студентов в начале обучения, отрицательно влияя на их здоровье и успешность учебы. Исследования личностной и реактивной тревожности у студентов показали повышение ее уровня не только на 1-м, но и на 5-м курсах, то есть в те периоды, которые требуют мобилизации адаптационных ресурсов организма.

Многие авторы сообщают о том, что от младших к старшим курсам происходит ухудшение физического состояния студентов, происходит увеличение числа лиц, имеющих заболевания системы кровообращения, нервной системы, а также органа зрения, что, по всей вероятности, можно объяснить отрицательным воздействием условий обучения на состояние здоровья студентов.

В последнее десятилетие значительно возрос удельный вес информационных перегрузок в процессе обучения студентов. Во время экзаменационных сессий к студентам предъявляются чрезмерно высокие требования, обусловливающие перевозбуждение функций центральной нервной системы.

Можно сказать, что экзаменационная сессия является сильным стрессогенным фактором для студентов, проявляющаяся в усиленных занятиях на протяжении нескольких недель. Также экзамен несет в себе неопределенность и элементы случайности - даже хорошо подготовленному учащемуся может достаться билет с вопросами, которые он знает хуже остальных.

Для оценки воздействия экзаменационной нагрузки на состояние здоровья студентов первого курса Российского государственного профессионально-педагогического университета нами были изучены адаптационные возможности их организма. Для этого измеряли частоту сердечных сокращений до начала экзамена и после его завершения, затем оценивали реактивную тревожность с помощью опросника Спилбергера.

Анализируя полученные результаты, можно отметить следующее: перед экзаменом частота сердечных сокращений возрастает до 140 уд/мин, повышается артериальное давление, дыхание при этом становится неравномерном, а, следовательно, снижается насыщение крови кислородом.

Частота сердцебиения студентов в обычный учебный день составляет 76-80 уд/мин., следовательно, мы видим значительное повышение частоты сердечных сокращений студентов в экзаменационный период, что, по всей вероятности, обусловлено снижением адаптационных возможностей организма. Подтверждением этому служит и уровень реактивной тревожности во время экзамена. Можно отметить увеличение числа студентов в группе с высоким уровнем тревожности (до 39,8%).

Таким образом, экзаменационная нагрузка оказывает значительное влияние на адаптационные возможности организма студентов, что плохо отражается на состоянии их здоровья, вызывая при этом развитие утомления, а иногда и переутомления.

Следует также отметить, что во многих вузах в некоторые дни ставят четыре пары подряд лекционные курсы, что также может привести к переутомлению студентов.

Анализируя распорядок дня студентов, можно сказать, что они до 9-12 часов в день вынуждены заниматься своей образовательной подготовкой, что вызывает максимальные напряжения нервной, сердечно-сосудистой, сенсорной систем. И если студенты не будут заниматься спортом, то такие перегрузки в конечном счете приведут к серьезным отклонениям в здоровье, прежде всего, в работе мышечной и сердечно-сосудистой систем.

При опросе студентов 1-2 и 4-5 курса университета было выяснено, что среди студентов первых курсов больше доля тех, кто уделяет время физическим упражнениям, чем среди студентов старших курсов. Если на 1-2-м курсе «ежедневно» и «часто» выполняют 65,5% юношей, то на 3-5-м курсах - 36,5%, а среди девушек - соответственно 42,3% и 19,8%.

Снижение доли занимающихся физкультурой от младших курсов к старшим объясняется тем, что ее преподают на младших курсах. Старшекурсники же занимаются ею по собственной инициативе. Как видим, такие занятия широко не распространены.

Неблагополучное экономическое состояние нашей страны и ее политическая нестабильность спровоцировали рост асоциальных явлений в студенческой среде, таких как наркомания, курение, чрезмерное употребление алкоголя.

Одна из наиболее распространенных пагубных привычек - это курение. В основном начинают курить из любопытства, под влиянием средств массовой информации, примера друзей, боязни оказаться несовременным, отстать от сверстников, самоутвердиться, снять напряжение Курящих юношей среди опрошенных - 36,5%, курящих девушек - 25,8%. Не курят вообще 63,5% и 74,2% соответственно.

Не может вызывать беспокойство массовое распитие спиртных напитков в студенческой среде. Причем увлечение алкоголем статистически сочетается с отсутствием интереса к учебе и беспечным отношением к собственному здоровью. Результаты мониторинга свидетельствуют: алкоголь с разной частотой употребляют 40,1% учащихся вуза.

Не пьют вообще 39% респондентов. Наибольшей популярностью среди студентов, употребляющих алкоголь, пользуется пиво. Его студенты пьют чаще, чем другие напитки, содержащиеся алкоголь.

Наибольшую угрозу нашему обществу несут в себе наркотики. Эта проблема мировая и воспринимается, прежде всего, как молодежная. Главным факторам увеличения масштабов наркомании становится возраст. Количество наркоманов постоянно растет, а средний возраст их уменьшается. Но молодежь пока не осознает всю серьезность этой проблемы.

Только лишь незначительное число молодых людей относят наркоманию к числу общественных проблем, которые их очень беспокоят. Проблема еще усугубляется криминальной ситуацией, риском заражения различными инфекциями, включая СПИД.

В 2016 году Министерство здравоохранения города Екатеринбурга сообщило, что в городе зарегистрировано 26693 случая ВИЧ- инфекции, но это всего лишь те случаи, которые официально известны, реальная же заболеваемость намного выше. Самый высокий уровень зараженности наблюдается в Железнодорожном районе - больше 2%, в Ленинском и Кировском районах - на уровне 1,5%. Больше всего заражений происходит через употребление наркотических веществ и половые контакты (52% и 46% соответственно). Цифры угрожающие, и необходимо принимать меры, чтобы противодействовать распространению болезни.

Наше студенчество - это будущая интеллектуальная и управленческая элита общества. И как видно, это будущее попадает под пагубное влияние социума и тем самым разрушает себя. И какое же потомство оно оставит после себя?

Недостаточная активность студентов в сфере оздоровительной физической культуры, ее снижение на протяжении вузовского обучения - это некий индикатор риска гиподинамии в будущем, а также показатель отсутствия у молодежи навыков снятия напряжения, улучшения психофизического состояния и поддержания высокого уровня работоспособности с помощью физических упражнений.

Эти навыки, конечно, невозможно формировать силами только образовательных учреждений. Необходимо поднимать оздоровительную физическую активность населения всей нашей страны, проводить эффективную пропаганду культуры здоровья в СМИ и открывать больше бесплатных спортивных секций для студенческой молодежи.

Считаем также целесообразным для преодоления нервозности в повседневной жизни в вузах разрабатывать лекционные курсы и тренинги, направленные на снижение психоэмоциального стресса учащихся.

Также необходимо оказывать воздействие на студентов в пропаганде сознательного отношения к режиму труда и отдыха, что позволит внести определенные коррективы в учебный процесс на факультетах вузов и обратить внимание студентов на целесообразность самостоятельных занятий физическими упражнениями, и в первую очередь, такими как ходьба, бег, лыжные прогулки, плавание.

Хотим особо отметить, что регулярные занятия физической культурой и спортом не только улучшать здоровье и функциональное состояние студентов, но и помогут вузам в профессиональной подготовке специалистов различных направлений, способных реализовывать максимально эффективно полученные знания, умения и навыки в конкретных условиях трудовой деятельности.

Многочисленными исследованиями установлено, что эффективность и успешность обучения в высшем учебном заведении зависит в большей степени от возможностей студента освоить новую среду, в которую он попадает, закончив школу, и умения адаптироваться к меняющимся условиям этой среды. Занятия физической культурой, спортом и туризмом являются сильным средством изменения физического и психического состояния человека.

Однако, следует отметить, что только правильно организованные занятия укрепляют здоровье, улучшают физическое развитие, повышают физическую подготовленность и работоспособность, а также способствуют совершенствованию функциональных систем организма человека, а вот бесконтрольное и бессистемное использование средств физической культуры может нанести непоправимый вред здоровью. Для того чтобы исключить отрицательное воздействие занятий физическими упражнениями, созданы мероприятия контроля и самоконтроля занимающихся, проводится мониторинг физического состояния студентов в высших учебных заведениях.

 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ   ОРИГИНАЛ   След >