Возможности использования компьютера в процессе физического воспитания детей

Актуальность использования информационных компьютерных технологий (ИКТ) обусловлена социальной потребностью в повышении качества физического воспитания в дошкольных образовательных учреждениях, практической потребностью в использовании современных компьютерных программ и здоровьесберегающих компьютерных технологий.

Приобщение к информационной культуре - это не только овладение компьютерной грамотностью, но и приобретение этической, эстетической и интеллектуальной чуткости. То, что дети могут с завидной легкостью овладевать способами работы с различными электронными, компьютерными новинками, не вызывает сомнений; при этом важно, чтобы они не попали в зависимость от компьютера, а ценили и стремились к живому, эмоциональному человеческому общению.

Занятия детей с компьютером включают четыре взаимосвязанных компонента:

  • - Активное познание детьми окружающего мира.
  • - Поэтапное усвоение все усложняющихся игровых способов и средств решения игровых задач.
  • - Возможность изменения предметно-знаковой среды на экране монитора.
  • - Активное общение ребенка со взрослыми и другими детьми.

Компьютер значительно расширяет возможности предъявления

учебной информации, позволяет усилить мотивацию ребенка. Применение мультимедиа-технологий (цвета, графики, звука, современных средств видеотехники) позволяет моделировать различные ситуации и среды. Игровые компоненты, включенные в мультимедиа-программы, активизируют познавательную деятельность обучающихся и усиливают усвоение материала.

При условии систематического использования электронных обучающих мультимедиа-программ в учебном процессе в сочетании с традиционными методами обучения и педагогическими инновациями значительно повышается эффективность обучения детей с разноуровневой подготовкой. При этом происходит качественное улучшение результата образования вследствие одновременного воздействия нескольких технологий.

Развитие электронных средств мультимедиа открывает для сферы обучения принципиально новые дидактические возможности. Так, системы интерактивной графики и анимации позволяют в процессе анализа изображений управлять их содержанием, формой, размерами, цветом и другими параметрами для достижения наибольшей наглядности. Эти и ряд других возможностей слабо еще осознаны педагогами, в том числе и разработчиками электронных технологий обучения, что не позволяет в полной мере использовать учебный потенциал мультимедиа. Дело в том, что применение мультимедиа в электронном обучении не только увеличивает скорость передачи информации учащимся и повышает уровень ее понимания, но и способствует развитию таких важных качеств, как интуиция, образное мышление.

Мультимедиа-продукт может содержать не меньше информации, чем большой музей или библиотека. И раз он доступен всем, он должен быть организован так, чтобы в нем мог разобраться и человек, не имеющий специального образования.

Физическое воспитание детей, методика сохранения и укрепления их здоровья, не должны оставаться в стороне от прогрессивных методов обучения. Чтобы добиться хороших результатов в физическом воспитании дошкольников, привитии навыков здорового образа жизни, отвечающих новым запросам общества, нужны новые средства и построенные на их основе новые технологии обучения.

Отечественные и зарубежные исследования использования компьютера в образовательных учреждениях убедительно доказывают не только возможность и целесообразность этого, но и особую роль компьютера в развитии интеллекта и в целом личности ребенка. Необходимо отметить, что компьютер может использоваться на всех этапах процесса обучения: при объяснении нового материала, закреплении, повторении, контроле знаний, умений и навыков.

Перед исследователями, практиками и учеными сама жизнь поставила несколько задач:

- первоначально ввести компьютеры уже в детские сады;

создать модели применения компьютера для воспитания, обучения и развития детей дошкольного возраста;

- изучить влияние компьютера на поведение, познавательное развитие детей, а также возможности применения компьютера для коррекционной работы с детьми, имеющими отклонения в физическом и психическом развитии.

Чтобы быть эффективными, процессы обучения и воспитания должны быть эмоциональными, позитивными и комфортными. Применение ИКТ снимает у ребенка страх самовыражения, стимулирует творческую активность, освобождает от физиологических ограничений: ребенок, не умеющий рисовать, может заниматься дизайном и графикой с применением графических редакторов; ребенок, переживающий страх проверки знаний, тестируется доброжелательной компьютерной программой и т.д.

То, о чем мечтал творец «золотого правила дидактики» Я.А. Ко- менский, то, что как прописные истины провозглашалось в учебниках по педагогике, но далеко не всегда реализовывалось, при помощи информационных и коммуникационных технологий стало реальностью. Познание, вооруженное эффективными инструментами, не ограниченное возможностями коммуникации или психосоматики человека, становится эмоционально привлекательным для личности, обретает более высокие параметры ценностной значимости.

Компьютер значительно расширяет возможности предъявления учебной информации, позволяет усилить мотивацию ребенка. Применение мультимедиа-технологий (цвета, графики, звука, современных средств видеотехники) позволяет моделировать различные ситуации и среды.

Компьютер, обладая огромным потенциалом игровых и обучающих возможностей, оказывает значительное воздействие на ребенка, но, как и любая техника, он не самоценен, и только во взаимодействии педагога (воспитателя), ребенка и компьютера можно достичь положительного результата. То, какие цели ставит перед собой педагог (воспитатель), какими путями добивается их решения, определяет характер и силу воздействия, которое оказывает компьютер на ребенка.

И если сегодня уже абсолютно обоснованно можно говорить о допустимости использования компьютера в работе с детьми дошкольного возраста, то теоретические, дидактические и методические аспекты подобной работы еще требуют всестороннего и глубокого изучения.

В связи с компьютеризацией обучения возникло множество проблем как общих, так и специфических, связанных с особенностями взаимодействия организма ребенка и компьютера. Среди них ведущая роль принадлежит физиолого-гигиенической проблеме, связанной с охраной здоровья пользователей компьютеров, профилактикой снижения их работоспособности, с предупреждением переутомления.

Можно выделить четыре основных типа проявления «компьютерной» усталости:

  • 1. Потеря контроля над собой: ребенок часто трогает лицо, сосет палец, гримасничает, кричит и т.п.
  • 2. Потеря интереса к компьютеру: ребенок часто отвлекается, вступает в разговоры, обращает внимание на другие предметы, не желая продолжать работу.
  • 3. «Утомленная» поза: ребенок склоняется то в одну, то в другую сторону, откидывается на спинку стула, задирает ноги, упираясь в край стола.
  • 4. Эмоционально-невротическая реакция - крик, подпрыгивания, пританцовывания, истерический смех и др.

Основные факторы, вредно действующие на человека за компьютером:

  • - Фиксированная поза в положении сидя в течение длительного времени.
  • - Воздействие электромагнитного излучения монитора
  • - Утомление глаз, нагрузка на зрение.
  • - Перегрузка суставов кистей.

Известно, что нерегламентированная длительная работа, какой бы легкой она ни была, рано или поздно приводит к утомлению или даже к переутомлению человека. Поэтому любой вид деятельности должен нормироваться. При работе на компьютере организм человека испытывает определенные нагрузки, характеризующиеся умственным, зрительным и физическим напряжением. Изменения отмечаются в разных органах и системах организма, но в первую очередь страдают зрение и нервная система. Наряду с перечисленными явлениями многие испытывают значительный мышечный дискомфорт.

Симптомы его различны: боли в мышцах, скованность, чувство утомления, тремор, судороги. Страдают мышцы всего тела, но главным образом мышцы верхнего плечевого пояса.

Очень важный и малоизученный аспект контактов ребенка с компьютером - психологический. Нельзя забывать, что компьютер создан взрослыми людьми. Ребенок, неокрепший и неопытный, окунается во взрослый, часто враждебный и непонятный мир. Любые несоответствия в этом плане могут привести к нежелательным психологическим воздействиям.

Для ребенка 5-6 лет, если он абсолютно здоров, т.е. относится по состоянию здоровья к 1 -й группе здоровья максимальный предел одноразовой работы на компьютере - 15 мин. Однако не все дети дошкольного возраста абсолютно здоровы, многие из них имеют те или иные отклонения от нормы, или даже хронические заболевания. Для всех детей 5 лет и для детей 6 лет, имеющих отклонения в состоянии здоровья, время работы лучше сократить до 10 мин; для ребят постарше время работы не более получаса. Для детей, относящихся к группе риска по состоянию зрения, время, проведенное у компьютера, следует дозировать индивидуально. При этом периодичность занятий с одним ребенком должна быть не более двух раз в неделю.

Наиболее ценными в учебном процессе оказываются программные средства без однозначной логики действий, жестких предписаний, средства, предоставляющие ребенку свободу выбора того или иного способа изучения материала, рационального уровня сложности, самостоятельного определения формы помощи при возникновении затруднений.

В ряде исследований (А.В. Кенеман, Н.Р. Козленко, Г.П. Лескова, А.Ц. Пуни, Л.А. Шураковская и др.) отмечается важность решения образовательных задач в процессе физического воспитания, указывается, что активная работа мысли на занятиях по физической культуре способствует быстрому усвоению детьми изучаемого материала, а знания и навыки становятся более прочными и стойкими. Занятия детей на компьютере имеют большое значение не только для развития интеллекта, но и для развития их моторики. В любых играх, от самых простых до сложных, детям необходимо учиться нажимать на определенные клавиши, что развивает мелкую мускулатуру рук, моторику детей.

Ученые отмечают, что чем больше мы делаем мелких и сложных движений пальцами, тем больше участков мозга включается в работу. Как и руки, очень большое представительство в коре головного мозга имеют и глаза. Чем внимательнее мы всматриваемся в то, над чем работаем, тем больше пользы нашему мозгу. Вот почему так важно формирование моторной координации и координации совместной деятельности зрительного и моторного анализаторов, что с успехом достигается на занятиях детей на компьютерах.

Общение с компьютером вызывает у детей живой интерес, сначала как игровая деятельность, а затем и как учебная. Интерес лежит в основе формирования таких важных структур, как познавательная мотивация, произвольные память и внимание, и именно эти качества обеспечивают психологическую готовность ребенка к обучению в школе.

На занятиях детей на компьютерах формируется тончайшая координация движений глаз и руки; это содействует становлению произвольного распределенного внимания. Сами операции управления компьютером достаточно сложны и для взрослого, но если они уже сформировались в детстве, то в дальнейшем можно без затруднений овладеть еще более сложными.

Компьютер не только помогает развить интеллектуальные способности ребенка, но и воспитывает волевые качества, такие как самостоятельность, собранность, сосредоточенность, усидчивость, целеустремленность, а также приобщает ребенка к активному сопереживанию посредством помощи героям игр, обогащая тем самым спектр его отношений к окружающему миру.

Характерной особенностью детей 5-6 лет является то, что у них хорошо развиты крупные мышцы туловища и спины, в то время как мелкая моторика рук развита слабо (впрочем, согласно данным И.А. Арямова и Г.П. Юрко, в 5-6 лет ускоряется развитие мелких мышц верхних конечностей). Работа ребенка с клавиатурой персонального компьютера и «мышкой» задействует мелкие мышцы рук, тем самым стимулируя их развитие.

Известно также, что сенсорное представительство мелких мышц в коре головного мозга значительно больше, чем крупных мышц, что еще раз подтверждает целесообразность использования данных двигательных действий в системе физического воспитания и развития старших дошкольников.

Многие родители жалуются на неуклюжесть своих детей, на то, что они с трудом повторяют сложные физкультурные упражнения. Некоторые дети даже к шести годам плохо дифференцируют такие характеристики, как «правый» и «левый». Такие недостатки не свидетельствуют об умственной отсталости или задержке развития, но и надеяться, что они пройдут сами собой, тоже не следует. Именно компьютер легко и быстро может помочь в преодолении такого сложного дефекта (для чего даже опытным психологам иногда нужно несколько месяцев?). Работая на компьютере, дети совершенно естественно, без дополнительных специальных знаний, развивают необходимую зрительно-моторную реакцию.

Надо учитывать, что ребенок генетически запрограммирован на заботу и уход за ним взрослыми. Собственной потребности в здоровом образе жизни у него еще нет. Эта потребность должна быть сформирована в процессе активной оздоровительной деятельности ребенка, и этот процесс должен приносить ребенку удовольствие.

Следует находить и применять в практической деятельности новые методики и технологии сохранения и укрепления здоровья детей, в том числе с использованием компьютера.

Нами были выработаны показатели сформированности основ знаний по физической культуре и здоровому образу жизни у старших дошкольников:

  • - Представления об окружающей среде.
  • - Представления о методах сохранения и укрепления своего здоровья.
  • - Знание основных терминов физической культуры.
  • - Знание строения своего тела, назначения внутренних органов.
  • - Знание того, что полезно и что вредно для организма.
  • - Умение самостоятельно проводить утреннюю гимнастику.
  • - Умение применять теоретические знания о здоровом образе жизни в повседневной деятельности.
  • - Умение соблюдать технику безопасности на занятиях по физической культуре и в повседневной жизни.

В целях диагностики мы применяли как традиционные методы (устные вопросы, беседы с детьми, направленные на определение уровня сформированности), так и методы с использованием компьютера (компьютерные тестовые задания). Были разработаны следующие условные уровни сформированности знания основ здорового образа жизни у детей:

  • 1. Достаточный. Дети имеют полное, соответствующее их возрасту, представление об окружающем мире, умеют отражать связь между его объектами, обобщать, дифференцировать, сравнивать, используют ранее полученные знания, правильно выполняют задания. Этот уровень характеризуется также наличием достаточно полных, точных, обобщенных и осознанных знаний о здоровом образе жизни; умением самостоятельно, полно анализировать жизненную ситуацию, выделять ее существенные признаки и выдвигать на этой основе адекватную задачу своей деятельности, при этом данная операция протекает иногда в свернутом, умственном плане. Дети умеют планировать свою деятельность. Ответы детей на вопросы, связанные со здоровым образом жизни, четкие, ясные, полные, аргументированные.
  • 2. Необходимый. Дети имеют неполное, но достаточное представление об окружающем мире, умеют использовать знания, которые были получены самостоятельно, допускают несущественные ошибки и неточности при выполнении заданий на сравнение, анализ, прогнозирование. Дети затрудняются при самостоятельном решении проблемных заданий и нередко нуждаются в помощи воспитателя.

Планировать порядок работы, мотивировать свои суждения и действия они не умеют, хотя и выполняют работу в логической последовательности, уверенно, самостоятельно. В ряде действий ими допускаются неточности, но некоторые из действий при этом выполняются достаточно рационально. Ответы на вопросы, связанные со здоровым образом жизни, у таких детей недостаточно развернутые и слабо аргументированные.

3. Недостаточный. Дети имеют неполное представление об окружающем мире, затрудняются использовать знания, которые были получены самостоятельно, нуждаются в постоянной помощи воспитателя при решении проблемных задач и даже при наличии помощи не могут правильно решить их, сделать выводы, слабо владеют приемами интеллектуальной работы. Они не умеют дифференцировать свою деятельность в плане выбора способов действия, затрудняются при выборе средств для решения той или иной задачи. Ответы на вопросы, связанные со здоровым образом жизни, у таких детей неразвернутые, слабые, неуверенные и неаргументированные.

Таким образом, методика формирования основ знаний по физической культуре и здоровому образу жизни рассматривается нами как проекция теории обучения на практическую деятельность обучающего и обучаемых. Приобретение навыков и привычек здорового образа жизни - залог успешной социализации личности, ослабления негативного воздействия микро- и макросреды. Богатейшие возможности представления информации на компьютере позволяют изменять и обогащать содержание образования, что, несомненно, способствует лучшей адаптации дошкольников к быстро изменяющимся окружающим условиям и, как, следствие, сохранению здоровья детей.

Несомненно, компьютер никогда не заменит традиционную методику физического воспитания дошкольников. Компьютер - это всего лишь один из инструментов повышения качества процесса физического воспитания и его использование зависит от целесообразности (табл. 3).

Таблица 3

Степень использования компьютера в процессе физического воспитания детей дошкольного возраста

Хорошая

Удовлетворительная

Неудовлетворительная

Использование информационных технологий

Использование ИКТ повышает интерес к предмету и соответствует возрастной группе, полезно для усвоения материала и способствует развитию творческого мышления Обучение предполагает обязательное использование ИКТ

Использование ИКТ повышает интерес к предмету и соответствует возрастной группе, но не ясно, как улучшается процесс обучения

Использование информационных технологий важно, но не обязательно для обучения

Использование ИКТ не повышает интерес детей к предмету, не соответствует их возрастной группе и не улучшает процесс обучения

Использование ИКТ для обучения не предполагается

Хорошая

Удовлетворительная

Неудовлетворительная

В ответах обучаемых прослеживается четкая связь между используемыми ИКТ и результатами обучения

В ответах обучаемых прослеживается частичная связь между используемыми ИКТ и результатами обучения

Ответы детей не показывают никакой связи между ИКТ и процессом обучения

Широко используются возможности компьютера для поиска информации и общения

В обучающей программе ограниченно используются возможности компьютера для поиска информации и общения

В обучающей программе не используются возможности компьютера для поиска информации и общения

Обучение с использованием компьютерной обучающей программы

Обучающая программа помогает детям интерпретировать, оценивать и систематизировать информацию

Обучающая программа побуждает детей анализировать и использовать информацию, решать проблемы

Обучающая программа требует от детей умений находить, описывать и суммировать информацию, при этом творческий подход минимален

Цели и темы обучения ясно изложены, хорошо определены и поддержаны концептуальными основами и вопросами темы обучающего курса

Намеченные цели и темы обучения изложены и частично поддержаны концептуальными основами и вопросами обучающего курса

Намеченные цели и темы обучения расплывчаты и плохо поддержаны концептуальными основами и вопросами обучающего курса

Разработанная нами методика формирования основ знаний о физической культуре и здоровом образе жизни у детей посредством применения компьютера представлена в таблице (табл. 4).

Таблица 4

Методика формирования основ знаний о физической культуре и здоровом образе жизни у старших дошкольников посредством применения компьютерной обучающей программы

Этапы

Традиционные

методы

Методы с использованием компьютера

Деятельность

педагога

Деятельность

дошкольника

1 .Разъясняюще- мотивирующий.

Цель: создать положительное отношение к предстоящей деятельности, познакомить с элементами компьютера, со спецификой работы на компьютере

Рассказ педагога, демонстрация элементов компьютера, передача учебной информации с помощью практических действий

Звуковое воспроизведение учебного текста, наглядная передача и зрительное восприятие учебной информации (графический материал), практическое взаимодействие с элементами компьютера

Рассказ о предстоящей работе, демонстрация элементов компьютера, их назначения, способов действия с каждым из них. Демонстрация специфики работы с обучающей программой

Знакомство с элементами компьютера, освоение способов действия каждого элемента. Знакомство с обучающей программой, освоение работы функциональных кнопок

2. Формирующий. Цель: сформировать представление о здоровом образе жизни посредством применения обучающей программы

Рассказ педагога, беседа с детьми, наглядная передача и зрительное восприятие учебной информации (жизненные наблюдения и др.)

Звуковое воспроизведение учебного текста, наглядная передача и зрительное восприятие учебной информации

Изложение материала по изучаемой теме, проведение беседы с целью актуализации имеющихся у дошкольников знаний по теме занятия. Регулирование работы детей на компьютере, своевременная помощь в случае затруднений

Освоение представлений о здоровом образе жизни в процессе взаимодействия с педагогом, уточнение и конкретизация представлений в ходе работы с обучающей программой

Этапы

Традиционные

методы

Методы с использованием компьютера

Деятельность

педагога

Деятельность

дошкольника

3. Диагностический. Цель: диагностировать освоение навыков работы на компьютере, уровень сформированности основ знаний о здоровом образе жизни

Устного контроля - вопросы, направленные на выявление понимания значения элементов компьютера, способов их функционирования; на определение уровня сформированности основ знаний о здоровом образе жизни

Компьютерные тестовые задания, направленные на определение освоенности дошкольниками основ знаний о здоровом образе жизни, контроль навыков работы на компьютере

Помощь дошкольникам в ходе выполнения предложенных компьютерных заданий, наблюдение за взаимодействием ребенка с компьютером (оценка самостоятельности при выполнении заданий)

Выполнение компьютерных тестовых заданий

Как показало наше исследование, сформированность основ знаний о физической культуре и здоровом образе жизни у детей экспериментальной группы за время эксперимента существенно улучшилась, тогда, как в контрольной группе этот показатель увеличился не так значительно (табл. 5).

Таблица 5

Сравнительная таблица результатов сформированности навыков здорового образа жизни

Количество детей на разных уровнях сформированности в%

Уровни

Экспериментальная группа (п = 30)

Контрольная группа (п = 40)

Начало

диагностики

Итоговая

диагностика

Начало

диагностики

Итоговая

диагностика

Достаточный

20

60

20

35

Необходимый

60

30

55

50

Недостаточный

20

10

25

15

Результаты педагогических наблюдений показали, что занятия с использованием компьютера способствуют формированию у детей устойчивого интереса к процессу выполнения физических упражнений. Это подтверждается также результатами интервьюирования детей ЭГ после проведения эксперимента.

Во время пребывания в детском саду дети стали отдавать предпочтение занятиям по физической культуре, поставив их на первое место наряду с занятиями рисованием, в то время как до эксперимента занятиям по физической культуре отводилось лишь четвертое место по степени важности.

Улучшение показателей в экспериментальной группе детей, повышение уровня сформированности компонентов, формирование осознанно активного отношения к физической культуре связаны с реализацией педагогических условий эксперимента. Это позволяет говорить, что использование компьютера и комплекса методических приемов на базе игрового метода организации занятий с дошкольниками создало условия для удовлетворения мотивов деятельности детей, обеспечило эмоциональное подкрепление и повышение уровня развития компонентов мотивационно-ценностного отношения, позволило детям осознать их субъективное положение в деятельности по освоению ценностей физической культуры.

Наши исследования показали, что целенаправленная работа по формированию у детей основ знаний по физической культуре и здоровому образу жизни при помощи компьютера, несомненно, способствует эффективности укрепления и сохранения их здоровья, так как, применяя в жизненных ситуациях полученные знания, дети могут избежать причин возникновения болезней.

Исследования показали, что дети экспериментальной группы меньше болели в течение всего учебного года и пропустили меньше дней по болезни по сравнению с детьми контрольной группы (табл. 6).

Таблица 6

Среднее количество дней, пропущенных детьми по болезни в 2016-2017 гг.

Заболевания

Количество дней, пропущенных ребенком по болезни ( X ± т)

Экспериментальная группа (п = 30)

Контрольная группа (п = 40)

2016 г.

2017 г.

2016 г.

2017 г.

ОРЗ

2,8±0,3

1,8±0,2

2,6±0,2

2,0±0,4

Достоверность

различий

t = 2,77 Р< 0,05

1= 1,33 Р> 0,05

Достоверность различий экспериментальной и контрольной группы после эксперимента: t = 0.45 Р> 0.05

Для того чтобы сохранить и укрепить здоровье дошкольников, мы организовали занятия детей ЭГ с компьютерным тренажером БОС «Дыхание», дети КГ занимались по традиционной программе физического воспитания образовательного учреждения.

На занятиях с тренажером БОС «Дыхание» дыхательная аритмия сердца (ДАС) - основной объект диагностики и тренинга, функциональный показатель адаптационных возможностей организма, чуткий показатель самочувствия, состояния предболезни, стресса, психоэмоционального перенапряжения. Во время сеанса БОС происходят: регистрация частоты сердечных сокращений (ЧСС) с помощью специальных датчиков; преобразование сигнала ДАС в видимые и слышимые сигналы обратной связи.

Как показали наши исследования, для овладения навыком дыхания и достижения лечебно-оздоровительного эффекта достаточно провести с тренажером БОС «Дыхание» 10-12 занятий по 15-20 мин каждое. При необходимости через 3-4 месяца занятия можно повторить.

Исследования показали, что у детей КГ результаты в физиологических тестах также имели положительную тенденцию к улучшению, хотя и не такую заметную, как у детей ЭГ. Это можно объяснить естественным ростом и развитием детей, а также проведенной нами определенной работой по сохранению и развитию здоровья детей, прежде всего в процессе традиционного физического воспитания.

Об эффективности педагогического воздействия предлагаемой методики проведения занятий с тренажером БОС «Дыхание» можно судить по сравнительному анализу результатов в физиологических тестах у детей, занимавшихся в КГ и ЭГ, до проведения и после окончания эксперимента (табл. 7).

Результаты исследования подтвердили эффективность применения методики БОС «Дыхание» для оздоровления и формирования навыков здорового образа жизни в дошкольных образовательных учреждениях. Использование информационных компьютерных технологий дошкольниками не цель, а эффективное средство воспитания и развития творческих способностей ребенка, формирования его личности, обогащения интеллектуальной сферы, сохранения и укрепления его здоровья.

Таким образом, изучив педагогическое воздействие компьютерных обучающих программ на усвоение основ знаний по физической культуре и здоровому образу жизни детьми, мы установили, что улучшение показателей в экспериментальной группе детей, повышение уровня сформированности компонентов, формирование осознанно активного отношения к физической культуре связаны с реализацией педагогических условий эксперимента.

Это позволяет говорить, что использование компьютера и комплекса методических приемов организации занятий с дошкольниками создало условия для удовлетворения мотивов деятельности детей, обеспечило эмоциональное подкрепление и повышение уровня развития компонентов мотивационно-ценностного отношения, позволило детям осознать их субъективное положение в деятельности по освоению ценностей физической культуры.

Как показали наши исследования, занятия с компьютером имеют как положительные, так и отрицательные аспекты. Признавая, что компьютер - новое мощное средство для интеллектуального развития детей, необходимо помнить, что его использование в учебно- воспитательных целях в дошкольных учреждениях требует тщательной организации как самих занятий, так и всего режима в целом. Компьютерная техника, которая используется в детском образовательном учреждении, обязательно должна иметь гигиеническое заключение (сертификат), подтверждающее ее безопасность для детей».

Изменение физиологических показателей у старших дошкольников

Таблица 7

Группа

Период

обследования

Физиологические показатели ( X ±щ)

ЖЕЛ

ЧСС

ДАС

Проба

Штанге

Проба

Генче

Экспериментальная

п=30

до эксперимента

938,4±10,2

96,5±2,2

17,8±1,9

24,8±2,8

13,2±1,4

после эксперимента

969,3±13,1

87,4±1,7

25,8±1,6

37,2±2.6

20,2±1,6

Достоверность

различий

t = 1,86 Р< 0,05

t = 3,25 Р< 0,01

t = 3,20 Р< 0,01

t = 3,26 Р< 0,01

t = 3,33 Р< 0,01

Контрольная

п=40

до эксперимента

945,0±11,3

97,2±1,6

16,4±1,2

22,2±1,8

12,4±1,2

после эксперимента

972,6±12,6

93,3±1,4

19,3±1,2

27,8±1,6

15,5±1,3

Достоверность различий

t = 1,63 Р< 0,05

1= 1,85 Р< 0,05

t = 1,70 Р< 0,05

t = 2,33 Р< 0,01

t= 1,72 Р< 0,05

Достоверность различий экспериментальной и контрольной групп после эксперимента

t = 0,2 Р> 0,05

t = 2,68 Р< 0,05

t = 3,20 Р< 0,01

t = 3,13 Р< 0,01

t = 2,33 Р< 0,01

При работе с компьютером необходимо выполнять следующие гигиенические требования:

  • - к помещению;
  • - рабочим местам и рабочей позе;
  • - воздушной среде компьютерного зала;
  • - освещению;
  • - техническим параметрам компьютера;
  • - физическим и химическим факторам внутренней среды помещения, где размещаются компьютеры;
  • - режиму развивающих занятий с использованием компьютера;
  • - к программным педагогическим средствам.

Невыполнение этих гигиенических требований, даже одного из

них, может принести вред здоровью занимающихся.

Использование компьютера и комплекса методических приемов на основе игрового метода организации занятий с детьми создает условия для удовлетворения мотивов деятельности детей, обеспечивает эмоциональное подкрепление и развитие компонентов мотивационноценностного отношения, позволяет детям осознать их субъективное положение в деятельности по освоению ценностей физической культуры.

Применение персонального компьютера в процессе обработки и анализа полученных диагностических результатов значительно расширяет возможности предъявления диагностической информации и позволяет:

  • - освободиться от рутинной обработки первичных протоколов исследования;
  • - получить менее оспариваемую (объективную) информацию;
  • - наглядно представить динамику развития индивидуальных и групповых особенностей детей;
  • - создать базы данных обследуемых детей.

Медицинский контроль, проводимый в течение года, позволил констатировать, что никакого негативного влияния компьютера на нервную систему, органы чувств, кожу при занятиях не установлено.

Развитие детей в условиях взаимодействия с компьютером основывается на создании у них соответствующих мотивационных установок, на изменении (при необходимости) характера и объема заданий, на обеспечении активности в работе с компьютером, в ходе которой дети постепенно становятся субъектами деятельности. А все это ведет к осознанию ребенком своих возможностей, их росту, увеличению самостоятельности в общении с компьютером и, в итоге, к решению основной задачи - развитию личности, адаптированной работе с компьютером.

Можно выделить основные показатели оценки работы ребенка с компьютером:

Характер эмоциональное отношения к компьютерным программам (до, вовремя и после окончания занятия).

Предпочтение компьютерных программ разных типов:

  • - обучающих (закрытых);
  • - развивающих (творческих, открытых).

Уровень усвоения элементарных навыков управления компьютером:

  • - осознанно координирует действия по управлению изображением на экране;
  • - понимает символ предмета;
  • - понимает абстрактные символы;
  • - умеет пользоваться курсором и клавишами;
  • - умеет пользоваться «мышкой», другими средствами ввода информации.
  • 4. Уровень самостоятельности:
    • - занимается совершенно самостоятельно;
    • - занимается с небольшой помощью педагога;
    • - занимается только вместе с педагогом, другими детьми.
  • 5. Уровень творческой направленности деятельности:
    • - выполняет задания по образцу (заказу, инструкциям);
    • - выполняет задания по словесной инструкции;
    • - свойственно вариативное выполнение задачи;
    • - сам принимает решения и создает новые оригинальные образы.
  • 6. Уровень осознания правил компьютерной программы:
    • - понимает, принимает, сам ставит конкретные цели;
    • - умеет понять и принять условия программы.
  • 7. Успешность выполнения и завершения компьютерной программы:
    • - характерны хаотичные пробы и ошибки;
    • - выработана система пробующих действий (экспериментирование);
    • - налицо осознание способов своих действий, действий по подсказке педагога.
  • 8. Отношение к своим ошибкам:
    • - отрицательное;
    • - спокойное, деловое;
    • - безразличное.
  • 9. Общение с педагогом, другими детьми:
    • - инициативное, эмоциональное;
    • - инициативное, деловое.
  • 10. Координация пальцев руки.
  • 11. Перенос опыта, полученного в процессе компьютерных игр, на другие виды деятельности.
  • 12. Естественность поведения, позы, движений и речи ребенка в процессе занятия.
  • 13. Темп и длительность сосредоточенной работы с программой.

Известно, что в раннем возрасте визуальное (зрительное) восприятие доминирует. Все дети рождаются с преобладанием развития правого полушария мозга.

Это полушарие отвечает за чувственное, образное и целостное восприятие мира. С нарастанием активности левого полушария происходит появление сложных понятий, развитие абстрактного мышления, умение считать и писать. Можно даже определить правое полушарие как «творческое», а левое - как «вычислительное».

Построение движений требует постоянного анализа информации, поступающей от рецепторов, и постоянного управления мышцами. И чем тоньше движение, тем больше объем подобной работы. Поэтому для точных движений человек пользуется правой рукой (если он не левша), «подведомственной» левому полушарию.

По нашему предположению, если целенаправленно воздействовать на левое полушарие мозга ребенка обучающими компьютерными программами, тем самым, способствуя гармоническому развитию обоих полушарий (межполушарное взаимодействие служит основой осуществления высших психических функций), можно добиться положительных результатов в физическом воспитании детей дошкольного возраста.

Использование информационных компьютерных технологий в процессе физического воспитания дошкольного образовательного учреждения способствует: целостному восприятию дошкольниками физического воспитания как системы здорового образа жизни; формированию у детей двигательных умений (тонкая моторика пальцев рук); оздоровлению детей и профилактике различных патологических состояний (занятия с тренажером БОС «Дыхание» и др.).

Разработанная и внедренная нами методика использования ИКТ в процессе физического воспитания детей старшего дошкольного возраста, позволила существенно активизировать процесс обучения детей основам физического воспитания, повысить качество обучения, что показали результаты проведенного нами педагогического эксперимента.

Многие родители строго ограничивают общение ребенка с компьютером, руководствуясь широко распространенным тезисом о том, что компьютер вреден. Но сейчас никто не может точно и, самое главное, обоснованно сказать, в какой степени реален вред, наносимый здоровью ребенка компьютером. Понятно, что сидение за компьютером не прибавляет здоровья ребенку в том смысле, в каком его прибавляют умеренные занятия физкультурой. Но ведь и о чтении книг можно сказать то же самое. Но о вреде книг никто не говорит, а о вреде компьютеров говорят практически все.

Кто на сегодняшний день может дать точные рекомендации о том, сколько времени ребенок может проводить за современным компьютером без вреда для собственного здоровья - при условии, что во всем остальном он ведет здоровый образ жизни?

Степень утомления на занятиях с компьютером определяется качеством изображения на экране дисплея, содержанием занятия и, конечно, возрастом ребенка. Особенно важно решить проблему изучения влияния работы за компьютером на организм детей дошкольного возраста, проблему исследования их состояния здоровья, функционального состояния физиологических систем, работоспособности, чтобы разработать безопасные для здоровья ребенка условия общения с компьютером.

Признавая, что компьютер - новое мощное средство для интеллектуального развития детей, необходимо помнить, что его использование в учебно-воспитательных целях в дошкольных учреждениях требует тщательной организации как самих занятий, так и всего режима в целом.

Учитывая особенности процесса обучения в дошкольных образовательных учреждениях и исходя из того, что основной целью физического воспитания является сохранение и укрепление здоровья детей, мы предлагаем следующую концепцию внедрения информационных компьютерных технологий в воспитательно-образовательный процесс детского сада:

Использование информационных компьютерных технологий обучения целесообразно начинать с детьми 5-6 лет.

Подготовка преподавателей дошкольного образовательного учреждения должна иметь решающее значение, практика показывает, что пока единицы преподавателей способны эффективно использовать информационные компьютерные технологии в образовательном процессе детей.

Информационные компьютерные технологии в образовательном процессе детского образовательного учреждения должны использоваться только тогда, когда они являются более эффективными, чем традиционные технологии обучения.

Успешное внедрение информационных компьютерных технологий в образовательный процесс невозможно без заинтересованности в этом администрации детского образовательного учреждения и требует сотрудничества с различными специалистами-педагогами.

На наш взгляд, целесообразность компьютеризации детских образовательных учреждений определяется мерой достижения педагогической, методической и экономической эффективности по сравнению с традиционными формами воспитательно-образовательной работы. Результаты педагогических наблюдений показали, что занятия с использованием компьютера способствуют формированию у детей устойчивого интереса к процессу выполнения физических упражнений. Это подтверждается также результатами интервьюирования детей экспериментальной группы после проведения эксперимента.

Во время пребывания в детском саду дети стали отдавать предпочтение занятиям по физической культуре, поставив их на первое место наряду с занятиями рисованием, в то время как до эксперимента занятиям по физической культуре отводилось лишь четвертое место по степени важности.

Наряду с компьютером, для формирования здорового образа жизни, мы широко применяли традиционные методы и средства физического воспитания. Каждое направление физкультурно- оздоровительной деятельности является системой мероприятий, на осуществление которых требуется определенное время. Возникает риск перегрузки детей, а перегрузка любого рода (физическая, нервно- психическая, интеллектуальная) ведет к потере здоровья.

Поэтому необходимо органически соединить между собой все элементы комплекса, при этом не усложняя системы, а, напротив, максимально упрощая ее. Только в этом случае она сможет стать «работающей». Путь к этому лежит через четкое определение приоритетных направлений оздоровительной деятельности в дошкольном учреждении.

Это позволит разработать рациональную систему мероприятий каждого направления и рассчитать время, необходимое на их проведение. На этой основе можно также осуществить их разумную интеграцию с бытовым и образовательным процессами, игровой деятельностью детей (табл. 8).

В процессе всей экспериментальной работы мы уделяли большое внимание важнейшим компонентам деятельности обучения - умственным умениям: умению анализировать, сравнивать, прогнозировать и ориентироваться. Одним из средств, положительно влияющим на динамику всестороннего развития ребенка, является подвижная игра.

Микроцикл двигательной деятельности старших дошкольников

Таблица 8

Время занятий

Вид деятельности

Нагрузки

чсс

длительность

7.30-7.50

Игры средней подвижности в уголке безопасности Бег трусцой, комплекс упражнений утренней зарядки

100-130

20 мин

8.00-8.15

Занятие-тренировка на свежем воздухе в спортивной одежде

120-130

15 мин

9.00-9.30

Подвижные игры во время прогулки (средняя подвижность игр)

Занятие с компьютером по формированию здорового

150-170

30 мин

11.30-11.50

образа жизни

Контрастно-воздушное закаливание и хождение босиком

120-140

20 мин

12.00-12. 30

Спортивные игры на мини-стадионе, игры средней подвижности

Занятия по интересам. Дискотека Спортивные, подвижные игры на свежем воздухе

90-100

30 мин

15.00-15.25

100-120

25 мин

16.00-16.30

130-150

30 мин

16.30-16.55

120-140

25 мин

17.00-17.30

100-120

30 мин

Игра должна давать положительный заряд эмоциональности, развивать физические качества ребенка, а также стимулировать его умственную активность. Для этого следует предлагать игры, содержащие в себе проблему, задачу, разрешить которую ребенок должен самостоятельно. Со временем игровые задания рекомендуется усложнять.

Компьютерный тренажер «БОС дыхание»

Многое сказано и написано о вредном влиянии компьютера на здоровье, мы же зададимся вопросом: можно ли сохранить и укрепить здоровье детей, используя компьютерные технологии? Сегодня на стыке физиологии и психологии сформировалось бурно развивающееся направление исследований. Это исследования по так называемой биологической обратной связи (БОС).

Что такое БОС? По определению Американской ассоциации прикладной психофизической и биологической обратной связи, это не медикаментозный метод лечения с использованием специальной аппаратуры.

Еще в конце 1960-х гг. было установлено, что лабораторных крыс можно научить изменять собственную частоту сердечных сокращений в нужную экспериментатору сторону, если вознаграждать животных всякий раз, когда у них произойдет подходящее изменение.

Впоследствии другим ученым удалось подобным образом научить животных управлять кровяным давлением, потоотделением, желудочной секрецией, образованием мочи и моторикой желудка. Эти эксперименты наглядно доказывают, что функции, ранее считавшиеся не контролируемыми произвольно, могут контролироваться сознательно.

Метод обучения животных таким образом регулировать функции своего организма получил название «внешняя обратная связь» или «биологическая обратная связь», так как подопытные получали сигнал, в данном случае в виде положительного подкрепления условного рефлекса, указывающий на необходимость изменения какой-либо мониторируемой функции в требуемом направлении.

Методика БОС почти сразу же была опробована на человеке и принесла сходные с вышеупомянутые результаты; только для положительного подкрепления использовалась не еда (как в опытах с животными), а преобразование получаемого от изучаемой функции сигнала в простой для восприятия испытуемым вид (цвет или свет, звук с различными характеристиками) и мотивационная заинтересованность самого испытуемого.

Таким образом, руководствуясь видом преобразованного сигнала, испытуемый мог менять какую-то определенную функцию своего организма или органа, получая данные о ее изменении не от своего тела, а от прибора.

С точки зрения классической физиологии, стержень БОС - это передача информации от внутренних органов нашим традиционным органам чувств: зрению, слуху. При этом трансляция идет как бы по трем фазам: первая фаза - когда нервная энергия внутреннего процесса превращается датчиком в электрический ток; вторая - когда ток становится изображением на экране дисплея; третья фаза - когда свет видоизменяется в импульсы зрительного нерва.

Технология БОС позволяет эффективно проводить оздоровительные занятия для профилактики и лечения многих патологических явлений, используя для этого портативные и стационарные приборы различных направлений и функциональных возможностей.

В последнее время с развитием современных информационных технологий методика применения БОС получила новое развитие: данные о кровяном давлении, частоте сердечных сокращений или о кожно-гальванической реакции превращаются с помощью компьютера в звуковой или зрительный образ, что и позволяет человеку контролировать свое состояние.

И хотя в российской медицинской практике БОС только-только начинает «протаптывать себе дорожку», уже достигнут положительный результат. В Санкт-Петербурге разрабатывается методика лечения больных и налажен выпуск специальных приборов. В Ленинградской областной клинической больнице успешно проведены испытания метода биологической обратной связи, после чего на состоявшемся конгрессе ученых было решено наладить его широкое применение.

Учитывая высокие результаты применения метода БОС в лечении детей, эффект которого в два с половиной раза превышает результат использования традиционного метода - лечебной физической культуры (ЛФК), в Сургуте в 2002-2003 гг. четыре дошкольных образовательных учреждения оборудовали кабинеты, использующие тренажеры БОС: логотерапевтический, кардиопульмонологический, психоэмоциональной и опорно-двигательной коррекции. Подготовлены специалисты, закуплено необходимое оборудование. Есть большая надежда на то, что замена ЛФК методом БОС принесет положительные результаты в самое ближайшее время.

Приборы БОС можно использовать: для лечения опорнодвигательного аппарата (плоскостопие, косолапость, нарушения осанки); овладения навыками нервно-мышечного расслабления и приемами аутогенной тренировки; выработки стойкого навыка диафрагмального типа дыхания, оптимизации работы дыхательной и сердечнососудистой систем; корректировки остроты зрения.

Одним из основных преимуществ метода БОС является абсолютное отсутствие противопоказаний. Аппаратура БОС регистрирует сигналы организма (частоту дыхательных циклов, пульса, ритмы головного мозга, биоэлектрические сигналы, исходящие от мышц), не оказывая на человека непосредственного воздействия.

В физическом воспитании метод БОС наиболее успешно зарекомендовал себя в процессе обучения движениям, выполняемым успешнее, если человек видит результаты совершаемых им действий, если к нему поступает информация о параметрах движений. Наибольший вклад в теорию управления движениями в спорте сделали В.С. Фар- фель и его школа.

Весьма эффективно методика БОС используется для повышения точности самооценки уровня и динамики физиологических сдвигов в медицинской практике, при обучении приемам психорегулирующей тренировки, релаксации и реабилитации после травм.

По данным исследования А.А. Сметанкина, программа позитивных изменений на основе использования БОС-метода позволяет:

  • - быстро и эффективно овладеть навыками саморегуляции, успешно применять их в критических ситуациях;
  • - улучшить сон, повысить рабочий потенциал, улучшить концентрацию внимания и память;
  • - избавиться от хронических головных болей и мигреней, других болевых синдромов;
  • - повысить результативность интеллектуальной и физической деятельности;
  • - повысить способность к обучению, усилить творческие способности;
  • - успешно контролировать колебания настроения и предотвратить эмоциональные срывы (депрессии, тревогу, страх);

снизить дозы или полностью отменить лекарства при ряде болезней (гипертоническая болезнь, бронхиальная астма, головные боли напряжения и др.), что резко повышает качество жизни и снижает вероятность повторных рецидивов болезни;

- без лекарств успешно лечить синдром нарушения внимания и гиперактивность у детей и подростков.

Технология БОС - действенный способ раскрытия резервов здоровья собственного организма. Овладев этим инструментом один раз, человек пользуется им всю оставшуюся жизнь.

Процедура БОС-обучения выглядит следующим образом. Пациент сидит в удобном кресле перед экраном компьютерного монитора с наклеенными датчиками, фиксирующими показатели по определенному физиологическому параметру (определяется заранее). Величине показателя физиологическому параметра соответствует, например, величина круга на экране монитора.

Получив необходимые инструкции, пациент в ходе курса обучается изменять данный физиологический показатель в нужном направлении, например, усиливать альфа-ритм головного мозга, добиваясь увеличения круга на экране монитора. Это упрощенная схема, однако она хорошо объясняет принцип. Фактические схемы обучения более разнообразны и включают все доступные мультимедийные средства (компьютерные игры, музыка и др.).

Совокупность параметров БОС-процедуры («целевой» параметр, место наложения отводящих электродов, их количество, усиливаемый или ослабляемый ритмический диапазон, пороговые значения, длительность всего сеанса и отдельных его отрезков и т.д.) обозначается термином «протокол».

Различают клинические протоколы - для использования в медицине с целью коррекции физических, психологических и психосоматических нарушений и неклинические протоколы - для использования в целях повышения эффективности деятельности (в учебе, работе, любительском и профессиональном спорте), предупреждения развития болезней, связанных с хроническим стрессом (инфаркт, инсульт, гипертония, головная боль), а также развития творческого потенциала и креативных способностей в искусстве (живопись, музыка), науке и бизнесе.

Остановимся на одной из разновидностей этого метода - диафрагмальном дыхании с контролем изменений пульса. Как заметил древний мыслитель Гиппократ, ключ к здоровью скрыт в определенном типе дыхания. Процесс дыхания обеспечивается работой не только дыхательной, но и сердечно-сосудистой системы, которая разносит богатую кислородом кровь по всему организму. Поэтому правильному, физиологически полезному дыханию способствует полная синхронность в работе этих двух систем. Добиться ее и позволяет дыхательный тренинг по методу БОС с обратной связью по пульсу. Человек старается сознательно управлять дыханием и при этом учится регулировать свои пульс, который в норме увеличивается на вдохе и уменьшается на выдохе. Чем больше разница между максимальным и минимальным значениями частоты сердечных сокращений, тем более сбалансировано работают дыхательная и сердечно-сосудистая системы.

Фирмой «Биосвязь» (Санкт-Петербург) разработан тренажер БОС «Дыхание», который предназначен для предупреждения последствий стрессовых реакций, лечения и профилактики бронхиальной астмы, стенокардии, постинфарктных состояний и других заболеваний дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной систем, а также для формирования навыков здорового образа жизни (рис. 2).

Компьютерный тренажёр БОС «Дыхание»

Рис. 2. Компьютерный тренажёр БОС «Дыхание»

Человек, дыша диафрагмально, старается добиться определенной динамики в изменениях пульса на экране. Используемое музыкальное сопровождение действует на подкорковые структуры головного мозга человека, создает необходимую оптимальную «кайму» возбуждения различных нервных образований, что способствует активизации процессов выработки новых приемов саморегуляции.

После каждого сеанса отмечаются выраженное снижение частоты пульса и дыхания, нормализация артериального давления, снижаются усталость и перенапряжение. Методика позволяет эффективно корректировать вегетативные расстройства и проводить нервно- мышечную релаксацию.

Основа лечебно-оздоровительной методики - уникальный диафрагмально-релаксационный тип дыхания с максимальной дыхательной аритмией сердца (ДАС), вырабатываемый по методу БОС.

Это главный объект тренировок. Рост ДАС указывает на приведение в баланс гомеостатических процессов, восстановление и улучшение функций дыхательной и сердечно-сосудистой систем. По величине ДАС можно диагностировать физическое состояние человека.

В каждом дыхательном цикле возникает дыхательная аритмия сердца - разница между максимальной величиной пульса на вдохе и минимальной на выдохе. Сигнал ДАС преобразуется в видимые и слышимые сигналы обратной связи. Выработке устойчивого навыка диафрагмально-релаксационного дыхания помогает компьютерная игра, успех в которой зависит от правильности выполнения выдоха.

Во время сеанса врач (педагог) направляет и поощряет правильные действия пациента. Производится оценка уровня ДАС и степени овладения навыком лечебно-оздоровительного типа дыхания.

Дыхательный тренинг проводится с использованием компьютерной мультимедиа-технологии и превращается в увлекательную игру. Человек не просто вырабатывает новый лечебный тип дыхания - он активный участник игры, что немаловажно при использовании этого метода оздоровления с детьми дошкольного возраста.

Наши исследования подтвердили, что использование технологии БОС «Дыхание» позволяет решать самые различные задачи диагностического, терапевтического и тренирующего характера, что в целом ее можно успешно применять для сохранения и укрепления здоровья людей всех возрастов и формирования их здорового образа жизни.

 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ   ОРИГИНАЛ   След >