СМЫСЛ ЖИЗНИ И СЧАСТЬЯ И ИХ ПРОЯВЛЕНИЯ В УСЛОВИЯХ СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Жизнь воспринимается человеком как стремление к счастью. Жизнь — благо, добро, данное человеку. Жизнь человека охраняет нравственный закон в душе каждого. Что это за закон? Стремление к счастью — закон жизни? Придает ценность жизни?

О философско-этическом и духовно-нравственном учении о смысле жизни можно узнать в «Живой этике», а также в высказываниях Е.И. Рерих. Она пишет, что если вас спросят: «Как пройти жизнь?», нужно ответить: «Как по струне бездну — красиво, бережно и стремительно» (Учение Живой этики : в 3 т. СПб., 1993. т.2,с. 57).

Кроме того, Е.И. Рерих определяет жизнь в преобразование планов природы человека путем проявления высших творческих возможностей, заложенных в потенциале его духовной сущности — это развитие. В воспитании личности следует развивать три важнейших направления: физическое, эмоционально-чувственное и интеллектуально-духовное (Письма Е.И. Рерих, 30 июня 1934 г.).

На спортивную жизнь влияют разные события и люди. Происходит в жизни «самое хорошее», а иногда и «самое плохое», что запомнилось или осталось в эмоциональной памяти — приятные или неприятные события, которые произошли в вашей спортивной жизни благодаря кому-то или чему-то.

Можно представить спортивную жизнь как большую гору, на которую вы взбираетесь. И вот вы имеете волшебную возможность, стоя на солнечной вершине посреди синего-синего неба, взглянуть на свою жизнь и определить, что вы сумели осуществить? Какие ваши потенциальные возможности были реализованы? Что вы остро ощущаете? Наверное, в переживании, чувствовании вашего проживания в спортивной жизни определяется осмысленность самого процесса собственной жизни, в проявлении своего «Я» и т.п.

Часто мы слышим слово «должен». Настолько часто, что оно звучит внутри нас, заставляя подчиняться. Если человек руководствуется в основном «должен» — это значит, что настоящим хозяином положения является не он сам, а какие-то посторонние авторитеты. Если мы сами выбираем отношение к той или иной ситуации, мы руководствуемся своей волей. Да, спорту нужны волевые люди, «с изюминкой» и своим взглядом на вещи, умеющие слушать и не слушать, т.е. идти своей дорогой, не обращая внимание на то, что говорят соперники и недоброжелатели. У тех, кому улыбается спортивная фортуна, много приверженцев. Е1о и недругов вдосталь.

Важно представлять в себе свою модель жизни. Изучим наглядное представление о двух моделях жизни:

Какие выводы вы сделали из этого?

Всякий ли человек обретает смысл своего существования? Что побуждает человека к поиску смысла жизни? Почему так важно для спортсмена и тренера жизненное самоопределение? Каково ваше отношение к жизни как таковой — как благу или как к испытанию?

В жизни многое зависит от взаимодействия «что» и «как» в нашем собственном проявлении. Многие жизненные ситуации напоминают спортивное состязание. Сходство велико, и ситуации, когда человек вынужден бороться за победу и успех, встречаются не только в спортивных состязаниях.

Умение преодолевать трудности — это возможности преодолевать ее в других жизненных ситуациях. Приведем пример из книги А. Кик- надзе о тренере Дмитрии Иоселиани «Спорт подарил мне жизнь».

«А вот сектор прыжков, на котором развернулось одно из самых удивительных состязаний Римской Олимпиады 1960 г. Отсюда начал свой разбег Роберт Шавлакадзе. А недалеко на скамье сидел, горестно обхватив голову руками, американский чемпион. Через минуту после того, как начал свой самый главный в жизни разбег Роберт, встал и почему-то направился к выходу его тренер и друг Дмитрий Иоселиани...

  • — Куда он? Разве можно было уходить со стадиона в такую минуту? — удивился журналист по «Советскому спорту» Б. Юзбашев.
  • — Ха, посмотрите на этого тренера, его ученик стал олимпийским чемпионом, а он прогуливается... — сказал он, показывая глазами на немолодого, сохранившего спортивную выправку человека, неторопливо прогуливающегося недалеко от нас. Подошел к Дмитрию Иоселиани и крепко обнял его, а он мгновенно ответил:
  • — Боялся, что не перенесу, ничего похожего за последнее время испытывать не приходилось.

Тогда я не знал, что скрывалось за этими словами. Он был первым тренером Роберта и много лет уверенно, страстно вел его к победе. И вот не просто победа — это триумф! В такие мгновения начинаешь лучше понимать, как способен преобразить человека спорт. И все же почему он сказал такие слова? Много лет прошло, а его слова звучали...

Пришел срок следующих Олимпийских игр в Токио. Здесь я встретился с бывшим командиром первой Бобруйской партизанской бригады Героем Советского Союза В.И. Ливенцевым, ставшим с годами видным спортивным организатором Белоруссии.

Наблюдая за прыжками В. Брумеля, за бегом спринтеров, эти два немолодых человека переносились мыслью в иные, военные времена... Про рейд, о котором вспомнил Виктор Ильич, Иоселиани рассказал мне позже, и опять двумя словами. Возвращаясь из разведки, отряд был обнаружен врагом. Фашисты окружили партизан со всех сторон. Путь к спасению лежал через трясину. Преследуемые противником, партизаны шли по болоту четверо суток. Они остановились, когда почва показалась им более или менее твердой, а вода была по грудь. В разведку были посланы самые закаленные бойцы. Увы, перенести те четверо суток смогли не все. Дмитрий Мелитонович счел излишним объяснять, как помогла ему физическая подготовка и все то, что дал ему спорт. Он, как всегда без громких слов сказал, что тогда в болоте, спорт подарил ему жизнь. У него орден Ленина за войну, а у его ученика Роберта Шавлакадзе орден Ленина за олимпийскую победу». (Кикнад- зеА.В. Искусство быть человеком. М.: Педагогика, 1987. С. 203—216).

Что может стать смыслом жизни современного человека, вашим смыслом? В спорте человек самоутверждается. Он формирует характер, взгляды на жизнь, на товарища, на соперника, на себя. Спорт дает право проявить свое «Я», утвердить себя. Он идет на лишения и риск ради покорения, казавшегося недосягаемым пика, ради того, чтобы испытать то, что дано испытать на этой вершине. То, что дает спорт, вооружает человека физически и духовно, готовит его и для других видов деятельности.

Олимпийский чемпион, фигурист-одиночник Алексей Ягудин в интервью говорит: «Иногда я пытаюсь представить, что нет коньков, что я их выбросил, — не могу...».

Трехкратная чемпионка олимпийских игр, трехкратная чемпионка мира по синхронному плаванию Мария Киселева (2009) пишет: «20 лет занятий синхронным плаванием. Спорт навсегда остается в тебе или рядом с тобой в том или ином виде. Спорт воспитывает замечательные качества — это стремление к цели и желание осуществить мечты. Жизнь после спорта есть. Она продолжается по-прежнему в спорте. Это спортивная журналистика» (Киселева М. Омовение души // Про лед и людей. М.: Ледовая симфония. 2009. № 4).

В настоящее время Мария Киселева выполняет обязанности члена Комиссии Общественной палаты по формированию здорового образа жизни, спорту и туризму.

А вот такими принципами придерживается в своей жизни фигурист Повилас Ваганас. Он говорит: «Я стараюсь так вести себя, чтобы было меньше вреда и больше пользы. Стараюсь быть внимательным к людям, помню о памятных датах друзей — дни рождения или дни свадьбы. Внимание к людям нужно в первую очередь нам самим. Чем больше отдаешь другому человеку, тем счастливее становишься сам. Ведь без внимания и любви можно засохнуть...

Что же касается работы, то у меня и Маргариты имеется только одно правило: делать как можно лучше, с максимальной отдачей. И обязательно вкладывать душу.

Мне нравится наблюдать, как природа расцветает весной. Люблю поэзию. Я читаю стихи в оригинале: литовских поэтов — по-литовски, англоязычных — по-английски, русских — по-русски. Но самое главное — то, что я люблю людей. Это и есть мое главное жизненное правило — любить людей» (Ермолинская Л. Мастер Повилас и его Маргарита // Про лед и людей. М.: Ледовая симфония. 2009. № 4. С. 65—69).

Проникнемся заботами и тревогами тренера, постараемся представить, сколько весит его ноша? Трудно представить...

Например, свое тренерское счастье Татьяна Анатольевна Тарасова связывает с «талисманом». Она рассказывает историю о талисмане — кожаной черепахе, которую ей подарила 40 лет назад известный тренер сборной ГДР Йохан Линднер, говоря: «Я знаю, она принесет тебе счастье». «Черепаха перекочевала в мой карман. Эта черепашка объехала весь мир в кармане или сумке. На соревнованиях я ищу ее в кармане и сжимаю рукой, когда тяжело стоять или нервничаю. Свое состояние в эти минуты регулировать невозможно. Но вот когда мои ученики откатали свою программу, можно сбросить все напряжения и с улыбкой смотреть в камеру. Эта первая и искренняя благодарность за совместно прожитый кусок жизни. Потому что жизнь наша измеряется от проката до проката... Так вот проходят месяцы, годы.» (Тарасова ТА. Мой талисман — черепаха // Красавица и чудовище. М.: ACT : Астрель, 2007. С. 56—61).

У Т.А.Тарасовой есть правило, которое и выделяет, должно быть, всякого творческого тренера: если делаешь что-нибудь, делай хорошо и на совесть. Если ты по-настоящему предан спорту, найдешь силы остаться в нем. И как бы крут не бывал временами с тобою спорт, то он в конце концов воздаст за верность, трудолюбие, преданность.

Тот, кто чего-то достиг в жизни ли, в науке ли, в спорте, обязательно очень хотел!.. И он имел счастливую способность ставить перед собой неблизкую цель и идти упорно к ней. Спортсмен должен быть активным участником творческого тренировочного процесса, т.е. научно-исследовательской лаборатории. Тогда он не свернет с пути, так как верит в себя, как верит в него тренер. Многим ответственность сил прибавляет, помогает такие резервы в себе находить, о которых и не догадывался раньше. Поэтому тренер должен быть жизнестойким человеком. Один из признаков этой жизнестойкости — способность не менять своих принципов и убеждений в зависимости от тех или иных обстоятельств.

Свои прожитые годы в спортивной деятельности, жизни, скорее всего счастливой, Елена Анатольевна Чайковская описывает так: «Все знают, что для меня количество лет, проведенных спортсменами на льду, значения не имеют, здесь важная спортивная истина и ее усвоение. И улыбаются, глядя, как иногда я пародирую ошибки, и никогда никто из спортсменов не обижается. И я вижу, как постепенно краснеют веки у одной из моих звезд...

Иногда, даже ночью, во сне слышу музыку и вижу танец. И опять тороплюсь записать, запомнить то, что сверкнуло, совсем неожиданно, а на самом деле появилось это закономерно, потому, что я о своих программах не забываю ни на час. Они всегда со мной, они всегда звучат. Я слышу свои танцы и вижу свою жизнь — и моих учеников, и музыку.

Без такого темпа, ритма, без этого молодого многоголосья вокруг была бы я совсем другой. Может быть, более свободной, но зато гораздо менее интересной — для самой себя. Эта общность жизненных целей и задач, общность увлечений помогает нам во всей нашей жизни.

На тренировках каждый спортсмен выполняет только то, что ему положено. Тренер выполняет мысленно то, что часто одновременно делают сразу несколько его учеников. И вот это единство и множество взглядов на то, что происходит на льду, и является главным для тренера и его учеников. У каждой тренировки свой цвет, свой аромат, своя тактика и стратегия. Все спортсмены знают свой маневр. Они выработали в себе достаточный уровень самоконтроля и самооценки. И чтобы слово тренера было для них всегда авторитетным, было истинным в последней инстанции, я должна всегда смотреть дальше, острее, глубже. Тогда убеждение в общей правоте проходит само собой» (Чайковская Е.А., 2009).

Следовательно, счастье всегда связано с причастностью к другим, с совместной деятельностью, духовной жизнью человека с другими людьми.

Достигая конкретную цель, мы не утрачиваем смысла жизни, а убеждаемся в них. Критерием развития личности является наличие или отсутствие смысла жизни. Смысл определяется выбором жизненных задач, которые личность берется решить. Изменение личности происходит под влиянием времени, ситуаций, критических и поворотных событий в жизни человека. Поэтому необходимо выработать у человека способность к изменению, отношение к самому себе, т.е. взглянуть на себя другими глазами, ощутить переживания, оценить прожитые годы. Именно добрые деяния определяют цену человеческой жизни и в конечном итоге его счастье и успех. Руководствуясь этим рассуждением, необходимо понять, что же такое успех.

В Толковом словаре русского языка успех рассматривается в трех значениях: 1) удача в достижении чего-либо; 2) общественное признание; 3) хорошие результаты в работе, учебе.

Педагоги и психологи чаще всего трактуют успех как наиболее оптимальное достижение желаемой цели.

Иногда у человека бывают поворотные ситуации, которые ведут к смене профессии, образа жизни, к пересмотру друзей и т.д. Перестройка жизненных событий бесследно не остается, а болезненно переживается личностью. Это связано с особенностями перехода к перестройке всей системы «Я» после процесса «потери себя» и наступающего вновь «обретения себя». Это зависит от жизненной позиции личности. Позиция — это своеобразная опора в выборе жизненных ориентиров, способ самовыражения.

О такой поворотной ситуации написана в газете «Аргументы и факты» статья «Он толкнул себя... к жизни!». В этой статье В. Оберемко (2009) написала историю жизни Алексея Ашапатова, чемпиона мира и Европы, 10-кратного чемпиона России, чемпиона и рекордсмена летних Паралимпийских игр 2008 г. в Пекине по легкой атлетике.

Алексей играл в волейбол в высшей лиге, в суперлиге. И тут — несчастье. Из-за «Скорой» и проволочек с лечением бедренной артерии началась гангрена: «Известие о том, что остался без ноги, вначале повергло меня в шок. Но я еще в больнице начал думать, что необходимо собраться духом и продолжать жить полноценно. Ведь с этой потерей жизнь не закончилась. Я остался жив!»

Врачи вынесли Алексею вердикт: после выписки минимум год лежать в постели, восстанавливаться. Но Алексей через месяц после выхода из больницы уже участвовал в соревнованиях по армрестлингу. «Некоторые физические недостатки приходится компенсировать большей нагрузкой. Но люди готовы жертвовать собой ради достижения цели. И у меня такая цель появилась. Она помогала мне жить. Поэтому, выйдя из больницы, я сразу попал на свои первые соревнования для людей с ограниченными возможностями. Я стал серебряным призером чемпионатов мира в Японии и Южной Африке. Ведь этим спортом можно заниматься и без ноги. А затем стал заниматься легкой атлетикой. Когда узнал, что меня выбрали знаменосцем пекинской Паралимпиады, понял — не зря верил в себя. Думаю, именно эти чувства и помогли мне выиграть золото».

После победы на летних Паралимпийских Играх 2008 г. в Пекине Алексей Ашматов создал в Сургуте свою команду по волейболу сидя, набрал ребят с ограниченными возможностями. «Я наблюдаю за ними и вижу, — говорит он, — как преображается человек: сначала он не верит, что у него кое-что получается, а потом видит — кругом такие же люди, как он. Они могут играть и выигрывать. И он постепенно начинает учиться жить, а не существовать в этом мире. Если мой пример поможет хотя бы одному пережившему трагедию, разочаровавшемуся в жизни человеку, я буду счастлив. Счастье позволяет увидеть свою жизнь в максимальном масштабе, как бы с высоты птичьего полета, увидеть всю ее красоту и значимость. Роль счастья в жизни человека чрезвычайно велика».

Вера в счастье имеет силу. Люди желают счастья и находят информацию, рецепты и технологию. Быть счастливым — это результат принятия решения. Внутренняя установка на счастье, на радость, на позитив, на успешность. Целеустремленность — длительная инвестиция своей энергии в творчество, в достижение. Это качество можно назвать упорством при достижении своей цели. (Лоргус А. Книга о счастье. М.: Никея, 2014. С. 44).

Алексей продолжает: «Ведь большинство опускают руки, запираются в четырех стенах и сетуют на несправедливость жизни. Я, когда потерял ногу, придумал для себя лозунг: «Не унывать и не сдаваться!». Я хочу быть примером. И следую ему все время». (Оберемко В. Он толкнул себя... к жизни! // Аргументы и факты. 2009. № 49. С. 59).

А из чего сегодня состоит жизнь именитого вратаря Владислава Александровича Третьяка? Он отвечает так: «Из побед, из поражений — все, как в хоккее, только еще в большей степени. В сегодняшней жизни все по-другому. Большую часть времени я отдаю работе в Думе. Как президент Федерации хоккея занимаюсь сборной командой. Любовь к себе людей я чувствую до сих пор. Однако моя жизнь проходит в борьбе. Я — сильный человек. Спорт дал мне возможность познать себя, понять, чего стоишь в этом мире. Спорт учит бороться, стремиться быть первым. Я считаю себя счастливым человеком» (Третъяк В.А. Любовь к себе чувствую до сих пор // Про лед и людей. 2010. № 4. С. 16—21). Да, это так. Сегодня у Владислава Третьяка очень насыщенная жизнь. Является депутатом Государственной Думы и занимается благотворительностью.

Философские вопросы, которые будут актуальны столь же долго, сколько будет существовать человечество, которые рассматривает в своем стихотворении «Ответьте на вопрос!» студентка Татьяна Красильникова. Автор, с одной стороны, дает ответ на поставленные вопросы, а с другой стороны — очень точно и правдиво описывает нашу жизнь. И в конце дает совет, следуя которому, жить будет немного легче.

Я все хотела вас спросить:

Легко ли в этой жизни жить?

Легко ли думать и дышать?

Легко ли злобу ее знать?

Легко ли злиться и добреть?

Легко ли плакать и смеяться?

Легко ли говорить и признаваться?

И как все помнить и забыть?

И почему не просто иногда?..

И всех вы делите на «те» или не «те»!

И счастье все-таки возможно!

Живите, как живет заря!

В то же время возможность передавать словами собственные переживания имеет огромное значение в жизни человека. Чувства — это почва, на которой произрастают мысли и идеи.

Эмоция — это переживание человеком своего отношения к чему- то. Главное — надо научиться определять радость у себя и других людей, адекватно реагировать на нее, связывать собственные положительные переживания с соответствующими словами. Когда человеку радостно, он улыбается или смеется. Что происходит с лицом, когда вы улыбаетесь? Что в лице человека определяет радостное состояние?

Это прежде всего улыбка человека (открытая, добрая, откровенная, лучезарная, дружеская, радостная, сияющая, смущенная, искренняя, робкая, чистая, нежная, веселая) и т.д. Какой бывает улыбка? У доброго и злого человека? У искреннего человека? У друга? Тренера?

Такое состояние проявляется во внутренних ощущениях, изменении облика человека (либо он краснеет, либо бледнеет, дышит чаще или реже, сердце у него может отчаянно стучать либо замедлять свой ритм) и в определенном поведении. Отсутствие такового описывается как один из компонентов психосоматического расстройства — алекситимии.

Алекситимия — это отсутствие умения передавать словами свои чувства и переживания.

Для выявления эмоционального состояния используется метод самооценки, «Анализ негативных эмоций». Всего пять вопросов, которые вы можете задать себе, если вы рассержены (обижены, напуганы).

  • 1. Почему я так рассержен (обижен, напуган)?
  • 2. Что я хочу изменить?
  • 3. Что мне нужно сделать, чтобы расстаться с этим чувством?
  • 4. В конечном счете чья эта проблема?
  • 5. В чем внутренний смысл данной ситуации для меня? Например: «Они меня не уважают?».

Проанализируйте, какие эмоциональные ощущения вы испытывали в этот момент. Какие отрицательные переживания смогли вами овладеть? Если они возникли, то, может, это «тестовая тревожность?». Они возникают, когда вам предстоит подвергнуться публичной оценке, и тогда вы чувствуете себя недостаточно компетентным, чтобы быть уверенным в себе, а также осознанно ощущать, понимать собственный смысл и ценность человеческой жизни, стремления к счастью.

Стремление к счастью свойственно каждому человеку. Понятие же счастья у всех различно. В понятие «мое счастье» входят понятия «счастье труда», «счастье трудной победы, везения», «счастье коллектива», «счастье дружбы», «счастье переживания радостного мига», «счастье оказания помощи сопернику», «счастье преодоления невзгод» ит.д. Существует много определений данного понятия. Прочитайте несколько определений понятия «счастье».

  • 1. Счастье — покой.
  • 2. Счастье — это деньги и беспечная жизнь.
  • 3. Счастье — это получение максимума наслаждений.
  • 4. Счастье — это середина между страданием и наслаждением.
  • 5. Счастье — это борьба и преодоление трудностей.
  • 6. Счастье — это когда тебя понимают.
  • 7. Счастье — это ощущение полноты физических и духовных сил в их общественном применении.
  • 8. Счастье — это приятное ощущение, возникшее от наблюдения чужих невзгод. (Писаренко Е.И. Сложность морального выбора. Мн. : Нар. асвета, 1988. С. 103).
  • 9. Высшее счастье в том, что вас любят (Виктор Гюго).
  • 10. Источник счастья берет свое начало в самом человеке (Шопенгауэр).

Счастье нельзя свести к формуле. Что такое счастье? Наука о счастье очень молода по сравнению с науками о страхе, ярости или депрессиях. Так, с 1967 по 1994 г. — 90 000 статей посвящено последним, а всего 5000 — публикации о счастье и радости (Хиршхаузен Э. Счастье выбирает тебя : пер. с нем. А. Глебовой. М.: Эксмо, 2012. С. 67—68).

В Большом толковом словаре категория «счастье» понимается как состояние высшей удовлетворенности жизнью, чувство глубокого довольства и радости, испытываемое кем-либо; внешнее проявление этого чувства. Какое из приведенных определений счастья вам ближе всего? Почему? Как вы понимаете счастье? Счастье в спорте? Добросовестность предполагает способность осуществлять задуманное. А это сулит надежное счастье.

Итак, счастье нельзя воспроизвести, технологизировать, взять под контроль. Приведем высказывания о своем счастье чемпионки мира и Олимпийских игр по спортивной гимнастике Л.И. Турищевой (1986): «С самого первого занятия слово Растороцкого стало для меня законом. Казалось, он сильнее, умнее и выше всех. Ему никогда не приходилось заставлять меня заниматься, надо было только поставить задачу, цель, объяснить, для чего она нужна, и все. Я счастлива, что попала в гимнастику, что полюбила ее и нашла себя в ней. Я до сих пор работаю в гимнастике и жизни своей без нее не мыслю. Ноя счастлива вдвойне, что попала к Владиславу Степановичу Рас- тороцкому. У него я прошла настоящую гимнастическую школу от самых первых шагов до олимпийского пьедестала. И теперь, когда я уже давным-давно покинула помост, эта школа часто помогает мне в жизни, в моей новой работе, в отношениях с людьми. Растороцкий сумел привить нам, его ученикам, огромную любовь к труду, внушить, что именно в труде заключено счастье человека и что именно от тебя самого, от каждого из нас зависят успехи в жизни.

Я счастлива, что встретилась с человеком, беспредельно преданным своему делу. Я видела, как фанатично надо любить свою работу, чтобы многие годы, не чувствуя усталости, не чувствуя времени, отдавать себя детям. Я не помню, чтобы он когда-нибудь сказал, что ему пора домой. Его работа никогда не кончалась с концом рабочего дня, не вписывалась в нормированное время. И если я, например, чувствуя, что недорабатываю, просила его о дополнительной тренировке, он всегда шел мне навстречу, приходил в зал и занимался со мной дополнительно, несмотря на свою усталость и на то, что в конце концов я могла бы позаниматься и сама. Е1о он понимал, как важен был мне его оценивающий взгляд, его поддержка. Ведь я тоже уставала... И точно так же он помогал любой из своих учениц, если ей это было необходимо.

Он вставал ночами и записывал идеи новых связок, новых комбинаций, думал над тем, как воспитать в «неподдающейся» ученице то или иное качество, как объяснить ей ошибку, чтобы она поняла. Он всегда знал, что надо не просто сказать: делай так, и точка. А преподнести упражнение то ли в игре, то ли образно...».

Говорят, счастливые люди — как гении. Они всегда заняты главной работой своей жизни, умеют шагать по своему пути, и этот путь помогает ему выразить себя. Следовательно, символом счастья является возможность самовыражения. Доброжелательность — ключ к счастью. Счастье — умение управлять ожиданиями.

Представление студентов о счастье в спортивной деятельности выявлялось методом незаконченных предложений: «Быть счастливым в спорте — это значит...». Всего было опрошено 238 студентов тренерского и педагогического факультетов в период 2006—2009 гг. С 2013 по 2015 г. 357 студентов факультетов летних олимпийских, зимних видов спорта и единоборств изучали понятие счастья с помощью «Эссе».

Анализ полученных данных позволяет сделать вывод о том, что спортсмены понимают значимость этого явления по-разному. Они стараются осмысливать свою жизнь с позиции познания добра, стремятся к счастью, руководствуясь нравственными ценностями.

К числу наиболее ценными к категории счастья студенты относят: счастье здоровья и трудной победы (соответственно 98,3 и 89,7%), спортивного везения (66,3%), ощущение радости или переживание радостного мига (соответственно 56 и 57,9%), а также раскрытие своих сил и возможностей (78,5%), общение с первым тренером, а также преодоления трудностей и невзгод (соответственно 67,8 и 75,6%), эмоциональная устойчивость в ситуациях стресса (65,4%).

Как утверждают психологи, есть три проблемы, которые чаще всего не дают покоя современному человеку: согласие с самим собой, взаимопонимание с окружающими и способность ставить перед собой цели и добиваться их. Таким образом, суммируя вышесказанное, можно определить признаки счастливого человека:

  • • жить просто и естественно;
  • • быть доброжелательным к людям;
  • • стремиться к главному делу своей жизни;
  • • радоваться жизни и дарить радость другим;
  • • стремиться к самовыражению.

Что бы вы еще включили к нашему списку?

Стремление к счастью и успеху — основной принцип нравственной деятельности. Суждение, выводящее на «вечные» проблемы человеческого бытия, не заканчивается в любом диалоге. Оно оставляется для индивидуального размышления. Процесс думанья — залог нравственного действия.

 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ   ОРИГИНАЛ   След >