Программа психологической поддержки развития личностных особенностей младших подростков

Для того чтобы были достигнуты цели и задачи, заявленные в теоретической модели психологической поддержки, необходимо наличие специально разработанной программы, позволяющей реализовать ее основные идеи.

Составление программы дает возможность поэтапно осуществлять на практике основы психологической поддержки, придавая деятельности практического психолога упорядоченность, целостность и целенаправленность.

В современной психолого-педагогической практике широко применяются различные психологические программы, направленные на сохранение и укрепление психологического здоровья детей и подростков, на повышение их социальной адаптированности и стабилизацию эмоционального развития.

Программа психологической поддержки развития личностных особенностей младших подростков составлялась с учетом проблем и задач младшего подросткового возраста.

Содержание программы психологической поддержки развития личностных особенностей младших подростков обеспечивает комфортные условия для позитивного развития и саморазвития личности детей, позволяет осознать им внутренние потенциалы, особенности своей индивидуальности, повысить представление о собственной значимости, сформировать мотивацию самовоспитания и саморазвития. Программа помогает в успешной реализации своих возможностей в различных видах деятельности и поведения, в утверждении собственной ценности и значимости, не ущемляя при этом прав и ценности других людей, а наоборот, содействуя их повышению [182].

Цель программы психологической поддержки развития личностных особенностей младших подростков - позитивное преодоление индивидуальных и возрастных проблем и противоречий в развитии младших подростков, сохранение и укрепление их психического здоровья.

Задачи программы психологической поддержки развития личностных особенностей младших подростков:

  • - помощь в адаптации к новым образовательным условиям;
  • - преодоление негативных эмоциональных переживаний и чувств, создание позитивного эмоционального настроя;
  • - повышение эмоциональной устойчивости;
  • - повышение способностей к самопониманию, самоанализу, самораскрытию;
  • - формирование самопринятия, самоуважения, чувства собственного достоинства;
  • - формирование адекватно-позитивной самооценки;
  • - развитие уверенности в себе, умения отстаивать свою точку зрения;
  • - освоение социально активных форм поведения;
  • - формирование конструктивных навыков общения.

Основные требования к реализации программы: выявление

у младших подростков социальной дезадаптированности, высокого уровня тревожности, эмоциональной напряженности, низкого уровня самооценки, самоуважения, аутопсихологической грамотности, низкого уровня социальной активности и коммуникативной компетентности.

Наиболее оптимальными являются группы, состоящие из 10-12 человек.

Не следует применять программу для младших подростков с умственной отсталостью, психотическими состояниями.

Форма работы

Основной формой работы выступает участие в тренинговых занятиях. Работа в группе ориентирована на активное присвоение младшими подростками нового опыта, возникающего в ходе психологической поддержки, и его использование в реальной жизни, взаимодействия с психологом и участниками группы, что приводит к последующему раскрытию их собственных потенциальных ресурсов и возможностей.

Показания и противопоказания к применению

Программа предназначена для работы с младшими подростками, имеющими проблемы в развитии личностных особенностей, в преодолении индивидуальных и возрастных противоречий развития личности на подростковом этапе.

Не рекомендуется использовать программу с детьми младшего школьного возраста, поскольку программа содержит задания и упражнения, подразумевающие определенный уровень зрелости психических процессов.

Недопустимо вести программу лицам, не имеющим специального психологического образования.

Условия реализации

Программа психологической поддержки развития личности младших подростков осуществляется в условиях образовательного учреждения, и для ее максимальной реализации необходимо организационное обеспечение деятельности по ее осуществлению. В частности, необходимы: отдельное помещение для тренинга, материалы для проведения занятий (папки, бумага, карандаши, ножницы, клей, цветная бумага, краски, стекло для росписи по стеклу и др.). Кроме того, необходим кабинет для проведения индивидуального консультирования.

Программа рассчитана на весь учебный год, состоит из 27 занятий. Занятия проводятся школьным психологом с периодичностью один раз в неделю, продолжительность каждого занятия составляет 60 - 80 мин.

Для построения занятий используется следующая схема.

Каждое занятие начинается с ритуала приветствия. Цель проведения приветствия - это создание настроя на работу, установление атмосферы взаимного доверия, сплочение группы.

Следующим этапом следует работа по теме занятия. В его содержание могут входить несколько упражнений по намеченной теме для достижения целей и задач занятия.

В схему занятий можно включать психогимнастические упражнения, которые необходимо проводить до или после основных упражнений. Они способствуют снятию напряжения, подготавливают к освоению и принятию новых тем.

Следующим этапом следует групповая рефлексия. Благодаря ей происходит ассимиляция опыта, полученного каждым участником на протяжении занятий.

Заключительным этапом является ритуал прощания, который завершает занятие. В свою очередь ритуал прощания также сплачивает группу и дает ощущение завершенности и целостности проведенной работы.

Содержание программы отражено в приложении 11.

Программа имеет шесть основных направлений или блоков: адаптационный, эмоциональный, аутопсихологический, самооценоч- ный, социальной активности, коммуникативный.

Теоретическим основанием для разработки программы психологической поддержки явились работы следующих ученых:

  • - адаптационный блок (Б.Н. Алмазова, А.Г. Асмолова, С.А. Бадмаева, Ф.Б. Березина, М.Р. Битяновой, А.Я. Варламовой, И.В. Дубровиной, А.В. Мудрика, Р.В. Овчаровой, Г.А. Цукерман и др.);
  • - эмоциональный блок (И.В. Дубровиной, Е.П. Ильина, В.Н. Кисловской, В.С. Мухиной, В.А. Прокофьевой, К.К. Платонова, А.М. Прихожан, Я. Рейковского, П.М. Якобсона и др.);
  • - аутопсихологический блок (А.А. Деркача, Л.С. Выготского, А.С. Гусевой, В.В. Лешина, А.П. Ситникова, Н.В. Кузьминой, Л.М. Митиной и др.);
  • - самооценочный блок (В.С. Агапова, И.С. Кона, А.И. Липкиной, А.М. Прихожан, А.А. Реана и др.);
  • - блок социальной активности (Л.И. Божович, И.В. Дубровиной, К.К. Платонова, А.А. Реана, Д.И. Фельдштейна и др.);
  • - коммуникативный блок (В.И. Гарбузова, П.Х. Массена, Б.М. Мастерова, А.М. Прихожан, Г.А. Цукерман и др.).

Каждый блок содержит определенные цели, которые достигаются путем решения целей и задач каждого занятия. Реализация целей программы осуществляется не только в рамках отдельных блоков и занятий, но и на протяжении всего процесса психологической поддержки. Другими словами, цели, поставленные внутри каждого блока, остаются актуальными и операционализируются при решении задач остальных блоков по ходу реализации программы поддержки.

Основной целью адаптационного блока программы психологической поддержки является содействие успешной адаптации младших подростков в новых образовательных условиях. Достижение этой цели осуществляется с помощью решения следующих задач: профилактика несоответствия между возможностями ребенка, его готовностью принять новые нормы и правила и требованиями, предъявляемыми школой (педагогами) и родителями; развитие и укрепление представления о новом социальном статусе пятиклассника по сравнению со статусом учащегося начальных классов; эмоционально положительное восприятие школы и учения; формирование активной личностной позиции самоизменения и самокоррекции в соответствии с требованиями среды; развитие социально активных форм поведения; профилактика неадекватного, деструктивного реагирования на фрустрирующие факторы среды; развитие умения преодолевать возникающие трудности; формирование позитивного отношения к своим возможностям.

Успешная адаптация младших подростков к новым образовательным условиям обеспечивает не только повышение успеваемости, но, прежде всего, способствует более эффективному взаимодействию подростка со средой, формированию активной позиции, повышению сопротивляемости фрустрирующим факторам, снижению тревожности.

Эмоциональный блок включает в себя цели и задачи по стабилизации эмоциональной сферы младших подростков. Основная цель эмоционального блока - развитие навыков саморегуляции и самоконтроля; снижение эмоциональной напряженности, тревожности; развитие эмоциональной устойчивости.

К задачам данного блока относятся: актуализация опыта и знаний, относящихся к эмоциональной сфере; расширение представлений об эмоциях; тренировка умения выражать свое эмоциональное состояние и понимать его; обучение управлению собой, своими чувствами и эмоциями; развитие саморегуляции и самоуправления; осознание регулятивных ресурсов, гармонизация эмоционального состояния всей группы и отдельных участников; развитие навыков произвольного контроля и регуляции настроения; формирование психологической устойчивости в эмоциогенных ситуациях; обучение распознаванию своих проблем и нахождению способов их решения; поддержка подростков в процессе преодоления возрастных и личностных затруднений.

Необходимость эмоционального блока обусловлена важностью эмоционального благополучия для сохранения и укрепления психического здоровья младших подростков, поскольку

эмоциональная сфера детей в этот период претерпевает значительные изменения, оказывает огромное влияние на развитие всей личности подростка и особенно восприимчива к любым воздействиям.

Следующий блок программы аутопсихологический. Цель этого блока - способствовать осознанию себя (своей личности).

Задачами аутопсихологического блока являются: формирование осознания необходимости самопознания, стремления к самопознанию, погружение в свой собственный мир и твердая ориентация внутри этого мира; формирование мотивации на самопознание; развитие интереса к собственной личности, стремления разобраться в собственных поступках, способностях; формирование навыков самоанализа; помощь в осознании собственной индивидуальности; развитие внутренней компетентности; освоение приемов самодиагностики и способов самовыражения и самораскрытия; развитие позитивной Я - концепции; укрепление идентичности, определение границ своего «Я»; развитие умения говорить о себе, разбираться в собственных переживаниях;

Аутопсихологический блок в структуре программы психологической поддержки имеет огромное значение, поскольку развитие потребности в самопознании, формирование навыков самоанализа являются важнейшими компонентами развития личности младших подростков, и, в свою очередь, эти процессы сопровождаются негативными эмоциональными переживаниями, возрастанием тревожности и неуверенности в себе. Таким образом, только эффективное развитие этих качеств, формирование аутопсихологической грамотности может содействовать позитивному личностному росту и эмоциональному благополучию младших подростков.

Четвертый блок программы - самооценочный блок. Цель блока - формирование устойчивой адекватно-позитивной самооценки.

Постановка такой цели позволила определить следующие задачи: формирование собственной независимой системы эталонов самооценивания и самоотношения; преодоление неустойчивого, ситуативного самооценивания, развитие внутренних критериев самооценки; формирование положительной установки по отношению к себе, гармонизация представления о Я - реальном и Я - идеальном; уменьшение числа негативных самооценок в группе; стабилизация и повышение самооценки; поддержка подростков в выработке умения уважать и любить себя таким, какой ты есть; развитие умения принимать себя и осмысливать возможности самосовершенствования, саморазвития, формирование представлений о собственной уникальности, ценности; развитие чувства собственного достоинства.

Реализация целей и задач самооценочного блока позволяет решить проблемы нестабильности и ситуативности самооценки в младшем подростковом возрасте, способствует формированию адекватности и позитивной направленности самооценивания.

Следующий блок - это блок социальной активности.

Основной целью этого блока является актуализация личностных ресурсов, развитие целостности личности и системы жизненных взглядов, способствующих дальнейшему становлению личности подростка.

Задачи блока социальной активности состоят в следующем: поддержка потребности в автономии, в обретении независимости, свободы, создание комфортных условий для выработки умения принимать решения без внешнего руководства; укрепление чувства внутренней устойчивости, доверия самому себе; обучение конструктивному реагированию на жизненные обстоятельства с учетом наиболее уязвимых и наиболее сильных, выносливых сторон своего характера; формирование умения строить конструктивные взаимоотношения с референтной группой и одновременно отстаивать свое мнение, формирование стремления к социально активным формам поведения, поддержка ухода от социальной пассивности; поддержка потребности в освоении активных форм деятельности, стремления к лидерству, занятию более высокого статуса в группе; выработка навыков сопротивления давлению со стороны (давлению большинства или отдельных людей); развитие стойкой учебной мотивации, укрепление мотивов саморазвития, самообразования и личностного роста; формирование умения достигать успеха и адекватно относиться к успеху и неудаче. Блок социальной активности включает важнейшие задачи развития личности подростка и во многом отражает в себе изменения, происходящие в различных сферах развития личности.

Заключительным блоком программы является коммуникативный блок.

Цель этого блока - развитие навыков эффективного общения.

Эта цель операционализируется следующими задачами: развитие навыков общения, умения выслушивать, высказывать свой взгляд на ситуацию; повышение компетентности в общении, развитие умения аргументировать свою позицию; формирование умения конструктивно взаимодействовать с окружающими; обучение адекватному реагированию в проблемно - стрессовых ситуациях и умению корректировать свое поведение

Решение задач коммуникативного блока способствует гармоничному развитию личности младшего подростка, поскольку общение в этом возрасте является ведущей деятельностью, оказывает влияние на эмоциональную сферу и развитие самосознания. Поэтому умение разрешать конфликты, находить компромиссные решения, проявлять активность и инициативность в общении необходимы и их формирование является неотъемлемой составляющей программы психологической поддержки.

Программа психологической поддержки помогает младшим подросткам преодолевать трудности, связанные с индивидуальным и возрастным развитием, способствует развитию адаптивных способностей, эмоциональной устойчивости, аутопсихологической грамотности, социальной активности, коммуникативной компетентности. Другими словами, программа психологической поддержки, обеспечивая благоприятные условия для развития и саморазвития личности подростка, является важнейшим средством осуществления психологической поддержки на практике.

Рассмотрим более подробно методы, используемые при реализации программы психологической поддержки.

Развивающая работа психолога, направленная на развитие личностных особенностей, может проводиться как в индивидуальной, так и в групповой форме. Для реализации программы была выбрана групповая форма работы, поскольку она позволяет использовать ведущую деятельность возраста - общение со сверстниками, и одновременно решать одну из важнейших задач этого периода - развитие способностей к самопознанию. В группе подросток получает эмоциональную поддержку со стороны участников и психолога, что способствует возникновению чувства собственной ценности и значимости. В литературе по практической психологии подчеркивается, что групповая работа усиливает процессы самопознания и самоанализа, усиливает самораскрытие, позволяет научиться искренности и открытости в отношениях. Группа обладает большим поддерживающим потенциалом, помогающим ребенку принять себя и других, развить в себе самоуважение и чувство собственного достоинства. Помимо этого, в ходе совместной деятельности, у участников вырабатываются новые более эффективные модели поведения, позволяющие ребенку более успешно адаптироваться в социальной среде.

И.В. Бачков выделяет цели, общие для различных по содержанию и направленности психокоррекционных групп, среди остальных целей, также отмечает улучшение самочувствия, понимание закономерностей и механизмов, которые лежат в основе эффективного общения, отмечает рост самосознания, развитие способностей к самоиссле- дованию и самопониманию, что способствует предупреждению эмоциональных нарушений участников путем появления внутренних и внешних изменений [37: 16-20; 158: 14].

Специфика групповой работы заключается в том, что используется групповая динамика, то есть совокупность взаимоотношений и взаимодействий, которые возникают между участниками группы, включая психолога, в развивающих целях.

Группа может представлять собой модель реальной жизни, которая дает человеку возможность применения тех же реальных отношений и тех же поведенческих реакций. Групповая динамика направлена на создание для каждого участника возможности проявить себя [143: 11-30].

Все это усиливает воздействие психологической поддержки на развитие личности младшего подростка.

В большинстве исследований отмечается, что группа обладает тем преимуществом, что дает каждому участнику возможность получения обратной связи и поддержки от людей, имеющих подобные проблемы и переживания. В ходе группового взаимодействия участники учатся принимать и уважать ценности других людей. Каждый человек бывает принятым и принимающим других.

В эмоциональной сфере групповая работа оказывает помощь человеку в получении эмоциональной поддержки со стороны участников группы и психолога (что позволяет ослабить защитные механизмы, способствует открытости, активности спонтанности); в приобретении навыков более точного понимания и вербализации своих чувств и эмоциональных состояний; модифицировании способов переживаний, эмоционального отклика, реагирования; в понимании себя и своих отношений с другими, а также способствует более свободному выражению собственных негативных и позитивных переживаний.

В поведенческой сфере групповая работа должна помочь человеку научиться более свободно, глубоко, искренне общаться; исключить неадекватные, неконструктивные модели поведения, проявляющиеся при групповом взаимодействии; сформировать стратегии поведения, подразумевающие самостоятельность, ответственность, взаимопомощь и сотрудничество; отработать и закрепить приобретенные формы поведения, в особенности те из них, которые обеспечат адекватную адаптацию и функционирование в реальной жизни [158: 16].

Групповая работа запускает механизмы психологической поддержки. Безусловное принятие и понимание, которые младший подросток получает в группе при реализации программы, обусловливают развитие чувства собственного достоинства, повышение самопонимания, самооценки, развитие уверенности в себе. Безопасное пространство для развития дает возможность отреагировать негативные переживания, приобрести навыки конструктивного общения.

Диагностический этап, предваряющий начало работы по психологической поддержке, позволяет произвести специальный подбор участников, которые войдут в группу. Необходимо отметить, что есть ряд проблем, для решения которых групповая форма работы малоэффективна или не подходит. Некоторые авторы (О.Н. Истратова, Т.В. Эксакусто) подчеркивают, что с детьми крайне агрессивными, эгоцентричными, детьми, переживающими сильный стресс, кризис, лучше работать индивидуально. Напротив, для детей замкнутых, малообщительных, пассивных, не владеющих элементарными навыками общения, или же детей сверхзависимых, с заниженной самооценкой, страдающих страхами и фобиями, проведение групповой работы дает хорошие результаты. Поэтому при выборе форм работы важно учитывать как возрастные характеристики, так и индивидуальные особенности участников. Диагностическая работа, кроме того, помогает подобрать максимально «эффективные» упражнения и игры с учетом проблем детей, участвующих в занятиях. На сегодняшний день существует множество различных упражнений, используемых в групповой работе с детьми и подростками. Все упражнения воплощают в себе особенности какого-либо направления: игротерапии, арттерапии (изобразительная, сказкотерапия и т.д.), поведенческой терапии (различного вида тренинги, психогимнастика) и т.д.

Одной из основных и часто применяемых форм психологической помощи в условиях общеобразовательной школы является психологический тренинг. Тренинговая форма работы позволяет объединить в себе возможности различных направлений психокоррекционной и развивающей работы и реализовать их в конкретной программе занятий. Традиционно под «психологическим тренингом» понимают особую форму групповой работы, представляющую собой форму обучения, присвоения новых навыков, открытия в себе иных психологических возможностей. Тренинг представляет собой специально организованную форму общения, позволяющую оказать психологическую помощь и поддержку, решать вопросы развития личности, формировать коммуникативные навыки [158: 189; 200].

При проведении психологического тренинга в школе, как подчеркивает М.Р. Битянова, происходит некоторая «модификация» тренинговой методологии и процедур», что позволяет адаптировать тренинг к условиям школы. Такую модификацию называют «тренинговыми занятиями» [25: 12-15]. Сочетая возможности и преимущества тренинга с другими методами психологической поддержки, можно разработать программу, реализация которой позволит достичь целей психологической поддержки. Важной особенностью тренинга является то, что помимо приобретения и тренировки навыков продуктивного общения, сотрудничества, уверенного поведения каждый участник может почувствовать эмоциональную поддержку со стороны группы и психолога. Атмосфера взаимного принятия, безопасности и поддержки способствует снижению негативных чувств и переживаний; эмпатия способствует личностному росту и саморазвитию.

Каждое занятие проходит по схеме: ритуал приветствия, работа по теме занятия, групповая рефлексия, ритуал прощания. При реализации программы применяются следующие методы.

Ритуалы приветствия и прощания предназначены для отделения занятия от «предыдущего и последующего «кусочка» жизни ребенка и группы» [25: 13], позволяя подросткам переключиться на новую деятельность. Они способствуют развитию рефлексии, помогая включаться в занятие и ассимилировать приобретенный опыт. Кроме того, это способ создания и поддержания сплоченности и общности участников. Ритуалы должны быть достаточно устойчивыми и исполняться на каждом занятии.

В частности, при реализации данной программы участники становились в круг, брались за руки, все одновременно делали шаг вперед и хором говорили: «Здравствуйте!». Форма приветствия выбиралась самими участниками на первых занятиях.

Рефлексивный анализ, осуществляемый в конце каждого занятия, является важнейшим механизмом самопонимания и саморазвития. Для этого используются специальные вопросы, которые способствуют более глубокому осознанию личностью изменений, происходящих в ее жизни. На занятиях, направленных на развитие и стабилизацию эмоциональной сферы, внимание фиксируется на умении анализировать собственные чувства и чувства других людей; на занятиях по развитию коммуникативной компетентности важна рефлексия отношений, позиций в общении, моделей поведения и пр.

В ходе реализации программы использовался примерный перечень вопросов для рефлексивного анализа: «Что понравилось в занятии?», «Что - не понравилось?», «Почему?», «Что было важно в проведенном занятии?», «Почему важно?», «В чем смысл проводимых занятий?», «Чего мы хотим добиться в результате занятий?», «Какие трудности возникали при выполнении упражнений?», «Что особенно запомнилось на прошлом занятии?», «Удается ли применить приобретенные на занятии навыки и знания в жизни?», «Что получалось?», «Что - нет?», «Похож ли способ действий, приобретенный на занятиях, на тот, который применялся раньше?», «Какие новые мысли или идеи возникали в промежутке между занятиями?», «Что нового узнал о себе?», «Какие особенности своего характера стали более понятны?», «Какие чувства возникают при проведении конкретного упражнения?», «Какие способы преодоления страха, волнения и других переживаний ты узнал?», «Как могут помочь в учебе и в общении приобретенные знания?», «Как ты думаешь, понравилось ли занятие другим участникам?», «Что общего между тобой и другими участниками?» и т.д.

Подобные вопросы запускают механизмы самопознания, способствуют формированию навыков самоанализа, наталкивают на необходимость и возможность практического применения приобретенных навыков и знаний.

Если в начале цикла занятий участники затруднялись говорить о себе, то по мере развития рефлексивных способностей они активно участвовали в групповой рефлексии и четко рассказывали о себе и своих чувствах. При этом необходимо отметить, что откровенность одного из участников заставляет других задуматься, а как я к этому отношусь, что я люблю, как я поступаю в аналогичных ситуациях и т.д.

Помимо групповой рефлексии применялась «Рабочая папка» - папка для черчения или рисования, куда, помимо обычных листов, вкладывалась общая тетрадь. В этой папке каждый подросток хранит выполненные задания. «Дневники» никто не может посмотреть без разрешения участника, в том числе и психолог, который ведет занятия. Конфиденциальность обеспечивается психологом, у которого между занятиями остаются дневники. Подросток может взять лишь листы для выполнения «домашнего задания». Такое ведение дневника имеет большое значение: оно создает ощущение безопасности и, следовательно, обеспечивает почву для самораскрытия и акцентирует внимание на суверенности внутреннего мира человека, формирует уважение к внутреннему миру как к собственному, так и к внутреннему миру другого человека. Подобное отношение вызывает выраженный эмоциональный отклик со стороны младших подростков, поскольку отражает особенно характерную для этого возраста потребность в уважении, автономности, ощущении собственной значимости и ценности.

Записи в дневниках и рефлексивный анализ, проводимый в конце каждого занятия, позволяют подросткам более полно воспринимать проводимые занятия, отслеживать происходящие в них изменения и воплощать приобретаемые навыки в жизнь.

Групповая дискуссия, применяемая в ходе занятий, способствует формированию участниками группы выводов, необходимых для последующей работы, что в свою очередь предполагает развитие навыков конструктивного взаимодействия, самоанализа и умения строить планы на будущее. Таким образом, данный метод психологической поддержки направлен на развитие самостоятельности и активности младших подростков.

Применение ситуационно-ролевых, развивающих игр и упражнений с игровыми элементами, соответствующими темам занятия, оказывает заметное воздействие на развитие личности младших подростков. В ходе игры создаются необходимые условия, позволяющие спонтанно выражать эмоции, связанные с имеющимися проблемами. Ролевые игры могут включать в себя разыгрывание ситуаций, связанных с какими-либо трудностями эмоционального плана, характерными для многих людей (ситуации требования, обвинения, просьбы, непонимания, ссоры, опоздания и т.д.).

Игровые методы помогают сформировать новые модели поведения, принять конструктивные коммуникативные программы, освоить социально-активные формы деятельности, справиться с неожиданными жизненными обстоятельствами, научиться отстаивать собственную точку зрения.

В сочетании с игровыми методами используется психогимнастика. Психогимнастические упражнения направлены на снижение эмоционального напряжения и раскрепощение участников группы. Психогимнастика помогает выражать переживания, эмоциональные состояния, проблемы с помощью движения, мимики, пантомимы. Ребенок должен научиться понимать, что между чувствами, мыслями и поведением существует связь, что эмоциональные проблемы могут вызываться не только конкретными ситуациями, но и их неверным восприятием и интерпретацией. В ходе занятий изучаются различные эмоции, происходит освоение азбуки выражения эмоций - выразительных движений. В этом психогимнастика во многом сходна с методиками, использующими язык тела в психотерапии нарушений функции общения у детей и подростков. Психогимнастика способствует преодолению барьеров в общении, снятию внутреннего напряжения, развитию более полного понимания себя и других, созданию возможностей и путей для самовыражения. Ситуация безопасности, создаваемая в группе, усиливает позитивное влияние психогимнастики на развитие личности младших подростков.

Огромной возможностью по оптимизации эмоционального состояния, сохранению и укреплению психического здоровья обладают арттерапевтические методы. О.Н. Карабанова отмечает, что основной целью арттерапии выступает гармонизация развития личности посредством развития способностей к самопознанию и самовыражению. Более широкий круг возможностей самопознания и самовыражения в искусстве, по сравнению, например, с игрой, можно объяснить продуктивным содержанием искусства - производством эстетических продуктов, отражающих чувства ребенка, его переживания и способности, а также облегчающих процесс коммуникации с окружающими людьми» [39: 208].

В групповой арттерапевтической работе фокусом является личность ребенка, а не группа в целом. Исключением являются случаи решения задач на сплочение группы, оптимизации межличностных отношений и повышения коммуникативной компетентности ребенка.

Огромной развивающей и поддерживающей способностью обладает сказкотерапия. Сказка помогает младшему подростку в процессах самопознания, самосовершенствования, поскольку позволяет дать ответы на вопросы, характерные для этого возраста: «Кто я?», «Откуда пришел?», «Куда я иду?» и т.д. История самостановления - это история героя, так часто встречающегося в мифах и сказках. Каждый подросток становится на путь «героя», проходя через испытания, преодолевая трудности, делает тот или иной выбор [] (Практика сказкотерапии / И.А. Сакович. СПб., 2004. С. ПО). Используя сказку, мы помогаем подростку в выборе, в возможности выбрать свой путь развития, что, в свою очередь, усиливает возможности оказываемой психологической поддержки.

Применение арттерапевтических методов позволяет обеспечивать эффективное эмоциональное отреагирование, развивать произвольность и способность к саморегуляции, помогает ребенку осознать свои чувства, переживания и эмоциональные состояния. Арттерапия способствует повышению личностной ценности, развитию позитивного самоотношения и уверенности в себе.

Благотворное влияние искусства известно давно, поэтому к нему стали настойчиво обращаться за помощью. Искусство помогало людям приобрести психическую устойчивость и активность. Психотерапевтические и развивающие функции искусства заключены в самой его природе. Искусство приносит не только эстетическое удовлетворение, но и помогает уберечь и защитить ребенка от того, что мешает ему нормально развиваться. Произведение искусства способно вселять надежду и укреплять уверенность в себе, будить творческий потенциал человека.

Интерес к результатам творчества человека со стороны окружающих, принятие ими продуктов художественной деятельности (рисунков, поделок, песен, плясок и др.) повышает самооценку и само- принятие человека. Терапевтический эффект проявляется в качестве дополнительной функции искусства, помогающей преодолеть стрессы, страхи и другие психологические проблемы [34: 5-7].

Возможности развития, которые предоставляет арттерапия, являются востребованными при оказании психологической поддержки. Арттерапия, раскрывая новые грани и возможности развития личности участников, усиливает действие психологической поддержки.

Исходя из этих положений, для развития свободного самовыражения, саморегуляции, стабилизации нервных процессов, раскрытия ресурсных состояний, развития способностей к сотрудничеству наряду с применением различных видов арттерапии нами было разработано отдельное занятие, посвященное росписи по стеклу. Для рисования была выбрана тема «Времена года». Для выполнения рисунка использовался большой лист стекла. Суть задания заключалась в том, что все участники группы рисуют часть общего рисунка: несколько участников рисуют весну, другие - лето, третьи - осень, четвертые - зиму. В результате получается целостная картина, созданная всеми участниками. На примере времен года дети могут увидеть изменения, происходящие в окружающем мире и в самом себе, а также почувствовать продолжительность и конструктивность совместной деятельности в группе. Кроме этого использовались темы «Вода и суша», когда одни участники рисуют море, другие - берег, в результате получается общая картина; а также применялись произвольные темы. Темы, выбранные участниками, были самыми разнообразными (космос, модель вселенной, открытки, цветы, корабли). Таким образом, были использованы возможности арттерапии для самовыражения, раскрытия творческих возможностей. Тема задания дает возможность более глубокого восприятия процессов изменения и роста, а получившийся эстетический результат повышает самооценку участников и сплачивает группу.

Методы психологической поддержки (тренинговые занятия, методы арттерапии, психогимнастика, групповая дискуссия, рефлексивный анализ), основанные на гуманистических принципах и направленные на развитие личности подростка, являются важнейшей составляющей осуществления психологической поддержки.

Программа психологической поддержки развития личностных особенностей младших подростков выступает важнейшим средством психологической поддержки. Необходимо отметить, что реализация программы подразумевает не просто выполнение перечня отдельных упражнений или игр, а использование совокупности методов, направленных на развитие и саморазвитие личности, создание атмосферы принятия и понимания личности, построение субъект-субъектных отношений, обеспечение условий и факторов, способствующих эффективности психологической поддержки. При этом используемые в программе методы отражают гуманистическую сущность психологической поддержки, которая призвана через преодоление индивидуальных и возрастных проблем вести подростка к самореализации и самоосу- ществлению, развивать субъектность и независимость, когда личность «начинает действовать не по внешним стимулам, а по внутреннему побуждению».

Эффективность организуемой поддержки требует своего экспериментального подтверждения, что нашло отражение в эмпирической части проводимого исследования.

 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ   ОРИГИНАЛ   След >