Подружись с водой. Гид для начинающих
Обращение к читателям и, особенно, родителям. (Вместо предисловия)Дополнительная информацияИстория о том, как поло в воде превратилось в Олимпийский вид спорта«...А судьи кто?» Правила игры и особенности судействаУчимся « ходить» по воде и культурно « разговаривать» в игре. Что такое техника и как ее освоить?«Взял, отдал; отдал, открылся» Искусство ведения игры - тактика«Терпение и труд все перетрут» Спортивная тренировка ватерполистовМеры предосторожностиности на занятиях«Как полопаешь, так и потопаешь» Гигиена, режим и питание ватерполиста, профилактика травмЗаключениеСписок литературы
