Меню
Главная
Авторизация/Регистрация
 
Главная arrow Педагогика arrow Физическое воспитание детей дошкольного возраста
Посмотреть оригинал

Тест «проверь себя» (теоретическая часть)

  • 1. Что влияет на Ваше здоровье?
  • 1. Культура.
  • 2. Образ и условия жизни.
  • 3. Биологические характеристики.
  • 4. Социальная, духовная, экономическая и физическая окружающая среда.
  • 5. Все выше перечисленное.
  • 2. Оценка деятельности сердечно-сосудистой системы определяется по пробе:
  • 1. Ромберга.
  • 2. Руфье.
  • 3. Яроцкого.
  • 4. Гарвардскому степ-тесту.
  • 3. В лечебной физической культуре движение является важнейшей:
  • 1. Биологической основой.
  • 2. Социальной основой.
  • 3. Гигиенической основой.
  • 4. Все выше перечисленное.
  • 4. К субъективным показателям функционального состояния Вашего организма относиться:
  • 1. Частота пульса, масса тела, показатели динамометрии и др.
  • 2. Самочувствие, сон, аппетит, оценка работоспособности, наличие болей или неприятных ощущений.
  • 5. Основными средствами профессионально-прикладной физической подготовкой являются:
  • 1. Физические упражнения.
  • 2. Гигиенические факторы.
  • 3. Естественные силы природы.
  • 6. Качество гибкости определяется методом:
  • 1. Динамометрии.
  • 2. Рефлексометрии.
  • 3. Коордиометрии.
  • 4. Эстезиометрии.
  • 5. Гониометрии.
  • 7. Объективное и субъективное состояние иаивысшей для определенного цикла готовности спортсмена к спортивным достижениям отражает понятие:
  • 1. Тренированность.
  • 2. Подготовленность.
  • 3. Спортивная форма.
  • 4. Физическое развитие.
  • 8. Координация движений изучается методом:
  • 1. Коордиометрии.
  • 2. Гониометрии.
  • 3. Корректурных проб.
  • 9. По результатам преодоления длинной дистанции возможно большего расстояния в затрудненных условиях определяется и оценивается:
  • 1. Решительность и смелость
  • 2. Инициативность.
  • 3. Эмоциональная устойчивость.
  • 4. Стойкость.
  • 5. Оперативность мышления.
  • 6. Устойчивость к гипоксии.
  • 10. Функции системы терморегуляции изучаются методом:
  • 1. Треморометрии.
  • 2. Эстезиоометрии.
  • 3. Измерением температуры кожи.
  • 4. Рефлексометрии.
  • 11. Влияние морфологических особенностей на спортивные достижения изучает:
  • 1. Спортивная медицина.
  • 2. Валеология.
  • 3. Спортивная антропология.
  • 4. Биомеханика.
  • 12. Оптимальная физическая подготовленность для выполнения какого-либо вида деятельности - это:
  • 1. Физическое воспитание.
  • 2. Физическая подготовка.
  • 3. Физическая готовность.
  • 4. Физическая подготовленность.
  • 5. Физическое совершенство.
  • 13. При оценке сдвигов в показателях развития Ваших физических качеств Вы должны принимать во внимание:
  • 1. Особенности развития двигательных способностей.
  • 2. Динамику развития двигательных способностей.
  • 3. Исходный уровень достижений.
  • 4. Отношение к учебе.
  • 5. Все выше перечисленное.
  • 14. Основны блоки базовой физической культуры включают в себя:
  • 1. Знания.
  • 2. Способы двигательной деятельности.
  • 3. Способы физкультурно-оздоровительной деятельности.
  • 4. Способы спортивной деятельности.
  • 5. Способы умственной деятельности.
  • 6. Все выше перечисленное.
  • 15. Регулируемая сознанием психическая и двигательная активность человека, направленная на достижение сознательно поставленной цели, - это:
  • 1. Направленность.
  • 2. Деятельность.
  • 3. Конформизм.
  • 4. Все выше перечисленное.
  • 16. Основными целями, для достижения которых выполняется физическая нагрузка, являются:
  • 1. Достижение спортивного результата.
  • 2. Укрепления здоровья.
  • 3. Подготовка к какой-либо деятельности.
  • 4. Все выше перечисленное.
  • 17. Выделяют следующие физические нагрузки:
  • 1. Спортивная.
  • 2. Оздоровительная.
  • 3. Прикладная.
  • 18. Физическая нагрузка оказывает различное воздействие на организм ив зависимости от следующих параметров:
  • 1. Величины нагрузки.
  • 2. Направленности нагрузки.
  • 3. Структуры упражнения.
  • 4. Все выше перечисленное.
  • 19. В физическом воспитании детей восстановительные физические нагрузки применяют преимущественно для:
  • 1. Снятие нервного утомления.
  • 2. Предупреждения переутомления.
  • 3. Повышения умственной работоспособности.
  • 4. Формирования хорошего настроения.
  • 20. Указание на что направлена нагрузка - на двигательное качество или на группу мышц - это:
  • 1. Величина нагрузки.
  • 2. Направленность нагрузки.
  • 3. Структура упражнения.
  • 4. Все выше перечисленное.
  • 21. Основными этапами при составлении личного плана действий по укреплению здоровья являются:
  • 1. Выявление, обсуждение и оценка ограничений.
  • 2. Преодоление препятствий.
  • 3. Приобретение новых умений и навыков.
  • 4. Анализ своего продвижения вперед.
  • 5. Все выше перечисленное.
  • 22. Составная часть культуры, область социальной деятельности. Представляющая собой совокупность духовных и материальных ценностей, создаваемых и используемых обществом в целях физического развития человека, укрепления его здоровья и совершенствования его двигательной активности, - это:
  • 1. Физическое совершенство.
  • 2. Физическая культура.
  • 3. Физическое воспитание.
  • 4. Любительский и профессиональный спорт.
  • 23. Если Ваш пульс при выполнении физической нагрузки находится в пределах 130-150 ударов в минуту, то это означает, что работа ведется в зоне:
  • 1. Большой мощности.
  • 2. Умеренной мощности.
  • 3. Субмаксимальной мощности.
  • 24. Состояние полного физического. Духовного и социального благополучия - это:
  • 1. Здоровье.
  • 2. Настроение.
  • 3. Отсутствие болезни.
  • 4. Отсутствие физических дефектов.
  • 25. Состояние здоровья индивида может быть установлено:
  • 1. На основании личностных (субъективных) ощущений данного конкретного человека.
  • 2. Данными клинического обследования (с учетом пола, возраста, социальных, климатических, географических и метеорологических условий, в которых живет человек или временно в них находится).
  • 3. Рождаемостью, смертностью, заболеваемостью, уровнем физического развития людей, средней продолжительностью жизни.
  • 26. Междисциплинарное направление, созданное на основе интеграции тех знаний о человеке, которые непосредственно раскрывают всю систему сохранения и укрепления его психофизического и социального здоровья - это:
  • 1. Биология.
  • 2. Валеология.
  • 3. Культурология.
  • 4. Генетика.
  • 27. Основными средствами физического воспитания являются:
  • 1. Физические упражнения.
  • 2. Естественные факторы природы.
  • 3. Спорт.
  • 4. Гигиенические факторы.
  • 28. К основным физическим качествам человека относят:
  • 1. Силу.
  • 2. Быстроту.
  • 3. Ловкость.
  • 4. Выносливость.
  • 5. Гибкость.
  • 6. Все выше перечисленное.
  • 29. Системное освоение человеком в процессе специального обучения рациональных способов управления своими движениями, приобретение таким путем необходимого в жизни фонда двигательных умений, навыков, связанных с ними знаний - это:
  • 1. Физическое образование.
  • 2. Физическая культура.
  • 3. Физическая подготовленность.
  • 4. Все выше перечисленное.
  • 30. Индивидуальные занятия физическими упражнениями включают в себя:
  • 1. Гигиеническую гимнастику.
  • 2. Прогулки в режиме дня.
  • 3. Самостоятельные занятия по общей физической и спортивной подготовке.
  • 31. Особое значение для успеха индивидуальных занятий имеет:
  • 1. Самоконтроль.
  • 2. Наличие специальных методических знаний, умений и навыков.
  • 3. Все выше перечисленное.

Ключ к тестированию

ответ

ответ

ответ

ответ

1

5

9

4

17

1,2,3

25

1,2

2

2

10

3

18

4

26

2

3

1

11

3

19

1,2,3,4

27

1,2,4

4

2

12

3

20

2

28

6

5

1

13

1,2,3

21

5

29

1

6

5

14

1,2,3,4

22

2

30

1,3

7

3

15

2

23

2

31

3

8

1

16

4

24

1

 
Посмотреть оригинал
< Предыдущая   СОДЕРЖАНИЕ   Следующая >
 

Популярные страницы