Принципы рациональной организации двигательной активности детей дошкольного возраста

  • 1. Преобладание циклических упражнений во всех видах двигательной активности детей для тренировки и совершенствования общей выносливости (длительный бег, кроссы по пересечённой местности, походы и т.д.).
  • 2. Ежедневные занятия физической культурой, преимущественно на открытом воздухе.
  • 3. Частая смена упражнений при многократной (10-12 раз) повторяемости одного упражнения.
  • 4. Большинство занятий по физической культуре проводить в игровой форме.
  • 5. Моторная плотность занятий по физической культуре - 80% и

более.

  • 6. Обязательное музыкальное сопровождение занятий по физической культуре.
  • 7. Осознанное отношение детей к выполнению упражнений.
  • 8. Мышечное расслабление - необходимый компонент занятий по физической культуре, а также постановка правильного дыхания.
  • 9. Преобладание положительных эмоций во всех видах двигательной активности детей периода детства.
  • 10. Особое внимание следует уделять технике безопасности на занятиях по физической культуре. Физическая нагрузка должна быть адекватной физическому и психическому состоянию ребёнка на данном занятии.
 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ   ОРИГИНАЛ   След >